لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عادت
آیا عادت به کار خوب، درسته یا خیر؟
عادت چه آسیبیهایی دارد؟
چه طور در باتلاق عادت گرفتار نشویم؟
چه طور از عادت نجات پیدا کنیم؟
#مصطفی
#چله_تفکر
#تقویت_تمرکز
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
خیلی از شما سوالهاتون این موارده👇
(اگر سوالی غیر از این موارد بود بفرستید)
چه روشی برای تقویت اراده هست؟
چه روشی برای رهایی از گناه هست؟
چه روشی برای مدیریت ذهن هست؟
چه روشی برای بالا بردن تمرکز هست؟
چه روشی برای ترک افکار منفی هست؟
چه روشی برای لذت بردن از زندگی هست؟
چه روشی برای فراموشی خاطرات بد هست؟
چه روشی برای رهایی از حواس پرتی هست؟
چهروشی برای بالابردن ظرفیتروحی هست؟
چهروشی برای رهاییاز پریشانیذهن هست؟
چهروشی برای تحملسختیهای زندگیهست؟
اگر بگم فقط فلان تکنیک را اجرا کن
تا حالت خوب شه، این دستورالعمل دادن
خوب هست، اما کامل و کافی نیست.
اینمدل نسخه دادن، درمان موقت است،
نه درمان اساسی، چون بعد از مدتی
دوباره حالت بد و مشکلت برمیگرده.
تصور کنید کسی عفونتی در بدن داره
به جای اینکه بره سراغ عفونت و آن را
به طور جدی و ریشهای درمان کنه
بره سراغ قرص مسکن که دردش کم شه.
خب قرص مسکن درد را آروم میکنه، ولی
آیا بهطور ریشهای هم درمان میکنه؟
نه؛ اتفاقا این سبب میشه که ما
اینطوری فکر کنیم حالمون خوب شده؛
و دیگه دنبال درمان اساسی آن نریم.
بدین صورت عفونت گسترش مییابد و
درمان و عوارض آن سختتر و بیشتر میشه
.
.
درمان ریشهای این هست که
ابتدا ریشه را بدرستی کشف کنیم
و سپس ببینیم به چه صورت میتوان
ریشه را به دقت، ریشه کن کرد.
و حالا که ریشه را نابود کردیم،
چهکاری کنیم آن مشکل دوباره رشد نکند؟
.
اندکی تفکر
#عادت آیا عادت به کار خوب، درسته یا خیر؟ عادت چه آسیبیهایی دارد؟ چه طور در باتلاق عادت گرفتار نشوی
ممنون از اعضا گرامی که صوت👆 را گوش دادند و نظر خود در رابطهٔ با صوت را با ما در میان گذاشتند.
.
یه توضیحی کوتاه در رابطه با دورهها بدم
تقریبا ۱۰۰۰ نفر در دورههامون شرکت کردند
ما یه دوره چله تفکر داریم
که به مدت ۴۰ شب و مفصل است
از این ماه یه دوره جدید به دورههای قبلیمان اضافه شده که مربوط به تمرکز است. دوره #قدرت_تمرکز
.
اندکی تفکر
خیلی از شما سوالهاتون این موارده👇 (اگر سوالی غیر از این موارد بود بفرستید) چه روشی برای تقویت ارا
.
احتمالا براتون سوال شده چلهتفکر چیه؟
درمان این مشکلات👆 (ریپلای شده)
و مشکلات دیگر در چلهتفکر ارائه میشود
.
.
دوره #قدرت_تمرکز چیه؟
راهکارهایی برای درمان پرش ذهن
راهکارهایی برای تقویت اراده و...
.
فرق#چله_تفکر با #قدرت_تمرکز چیه؟
✅ دوره #چله_تفکر
۴۰شب هست. مفصل و کاربردی.
خیلی آثار و برکات فراوان دارد.
(نظر شرکتکنندگان را میفرستم)
✅دوره #قدرت_تمرکز
خلاصه و کاربردی و مفید است.
اگر حوصله ندارید ۴۰ شب وقت بذارید در چله تفکر شرکت کنید، این شرایط برای شما مهیّا شده تا دوره قدرت تمرکز شرکت کنید.
👈اگر کسی دوست داشته باشه،
میتونه در هر دو دوره شرکت کند.
.
#قدرت_تفکر
آیا توجه کردید، وقتی کسی جلوی شما خمیازه میکشد، شما هم اين كار را تكرار میكنيد؟ طبق نقل، مسبب این حالت سلولهای عصبی خاصی است در مغز که به آنها نورونهای آینهای میگویند. وظیفه این نورونها تقلید ناآگاهانه از رفتار و کردار دیگران است.
مراقب همنشینان خود باشید، چون نورونهای آینهای مغزتان، این توانایی را دارند که بدون آگاهی شما، شما را مشابه اطرافیانتان کنند.
🚨 اگر فکر را قوی نکنید،
مقلّد افکار دیگران میشوید.
افرادی که فکرشان را قوی میکنند،
توانایی کنترل بر رفتار خود را دارند.
توانایی این را دارند که حتی به طور
ناخوداگاه، از کسی تقلید نکنند.
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#چله_تفکر کمک میکند تا
خودشناسی و ظرفیت روحی بالاتر رود
برای آشنایی بیشتر با فضای چله تفکر
نظر یکی از شرکتکنندگان را میفرستم👇
ـ
هدایت شده از گلچین تجربههای چله تفکر
۲۱. #رضایت_اعضا
خانمی که بعد از ۲۵سال زندگی با سه بچه، به فکر طلاق بوده که الحمدلله با مطالب ارائه شده در #چله_تفکر، از تصمیم خود منصرف شده
.
#خودشناسی
🚨 سرنوشت جسد انسان پس از اینکه او را در قبر گذاشتن از لحاظ علمی (طبق نقل)
📌شب اول قبر:
شکم و قسمت شرمگاه او متعفن شده و بوی بد از آن خارج میشود و فضای لحد را پر میکند.
📌شب دوم قبر:
قسمت شکم و محتوی شکم او، همچنین کبد و جگر عفونت کرده و متعفن میشودو رنگ قرمز این اعضاء به رنگ سبز تغییر پیدا میکند.
📌روز سوم قبر:
اولین عضوی که پلاسیده و از بدن جدا شده و بر زمین میافتد، چشم است.
📌پس از گذشت کمتر از یک هفته: صورت شخص متورم شده و باد میکند.
📌بعد از گذشت ۱۰ روز:
تورم به تمام بدن انسان سرایت میکند و تمام بدن شخص متورم شده، باد میکند و در این حالت به علت تورم زیاد، بدن انسان متلاشی میشود و در داخل لحد، یک انفجار کوچک رخ میدهد (بدن انسان میترکد).
📌بعد از گذشت ۱۴ روز:
موهای بدن انسان از پوست جدا شده و بر کف لحد میریزد. همچنین در این روزها از عفونتهای بدن و بوی تعفن داخل قبر، از بدن خود شخص در داخل قبر (لحد) کرمها و مگسها و موجوداتی تولید میشوند که از گوشت بدن خود شخص تغذیه میکنند و گوشت بدنش را میخورند.
📌بعد از چهل روز:
همهٔ گوشتها از بدن جدا میشود.
📌بعد از گذشت حدود شش ماه:
هیچ گوشتی بر استخوانها باقی نمیماند و تنها چیزی که از انسان در قبر باقی میماند، فقط استخوانهای بدنش هست.
🚨 کل نفس ذائقة الموت
🪴بیایید از امروز برای #خودسازی،
وقت و هزینه بیشتری بذاریم
تا بعدا پشیمان نشویم.
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#قدرت_تفکر
تنظیم زاویه دید، سبب کسب انرژی میشود.
✅ «قارون» هرگز نمیدانست که روزی، کارت عابر بانکی که در جیب ما هست، از آن کلیدهای خزانهٔ وی که مردهای تنومند، عاجز از حمل آن بودند، ما را به آسانی مستغنی میکند.
✅ «خسرو» پادشاه ایران، نمیدانست که مبل سالن خانه ما، از تخت حکومت وی راحتتر است.
✅ «قیصر» که بردگان وی، با پر شترمرغ، وی را باد میزدند، کولرها و اسپلیتهایی که درون اتاقهایمان هست را ندید.
✅ «هرقل» پادشاه روم که مردم به وی بخاطر خوردن آب سرد از ظرف سفالین حسرت میخوردند، هیچگاه طعم آب سردی را که ما میچشیم، نچشید.
✅ «خلیفه منصور» که بردگان وی آب سرد و گرم را باهم میآمیختند تا وی حمام کند، هیچگاه در حمامی که ما براحتی درجه حرارت آبش را تنظیم میکنیم، حمام نکرد.
🌸 بگونهای زندگی میکنیم که حتی پادشاهان عصر هم، اینگونه نمیزیستند، اما باز شرایط زندگی خود را لعنت میکنیم و هر آنچه دارائیمان زیاد میشود تنگدستتر میشویم.
🌺 خدایا قدرت #شکرگویی را در
حرف و عمل را به ما عنایت بفرما
با چلهتفکر نگاهت را به عالم تغییر ده
با چلهتفکر آرامش را در زندگی بیشتر کن
#نعمت
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#روایت
امیرالمؤمنین امام علی علیهالسلام:
بدی در سرشت هر کسی نهفته است. اگر صاحبش بر آن چیره شود، پنهان میگردد و اگر بر آن چیره نشود، آشکار میگردد.
📚 به نقل از غررالحکم، ح۲۱۹۰
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
اندکی تفکر
#روایت امیرالمؤمنین امام علی علیهالسلام: بدی در سرشت هر کسی نهفته است. اگر صاحبش بر آن چیره شود،
.
با قویکردن فکر، بدیها را سرکوبو پنهان کن
اگر مشکلات اخلاقی داری و بروز پیدا کردن، علت مهم آن ضعیف بودن فکر است.
#چله_تفکر
#خودسازی
🚨خوب بودن پدر و مادر،
برای تربیت فرزند کافی نیست.
مثلاً اگر هر یک از پدر و مادر به صورت ژنتیک، آدمهای مهربان یا خوشاخلاقی باشند، این ویژگی به تنهایی نقش تعیینکنندهای در تربیت فرزند ندارد.
مهم این است که فرزند در رفتار و گفتار پدر و مادرش، مبارزه با هوای نفس را ببیند تا تأثیر بپذیرد و الا هرچقدر، کارهای خوبی از پدر و مادرش ببیند که این کارهای خوب توأم با «مبارزه با نفس» نباشد و مثلاً ناشی از صفات خوب ژنتیکی آنها باشد، در تربیت فرزند نقش چندانی نخواهد داشت.
اگر فرزند در رفتار پدر و مادرش ببیند که آنها بارها عصبانی شدهاند، ولی خودشان را کنترل کرده و چیزی نگفتهاند یا لبخند زدهاند، به تدریج میپذیرد که بسیاری از اوقات باید مخالف هوای نفس رفتار کرد و پا روی درخواستههای نفسانی گذاشت.
پدر و مادری که وقتی عصبانی میشوند، هرچه دلشان خواست به زبان میآورند، طبیعتاً بچۀ آنها هم هرکاری دلش بخواهد، انجام خواهد داد و مقابله با خواهشهای نفسانی را فرانخواهد گرفت.
#دوره_تربیت_فرزند
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#خودسازی
🪴 اگر کودک، بدون برنامه، زمان و شرایط تعریف شده، پای گوشی، تلویزیون و بازی بشیند، #مبارزه_با_نفس را یاد نمیگیرد، بلکه بیهدفی و تبعیت از نفس و... را یاد میگیرد.
🪴 فرزندی که مبارزه با نفس را یاد نگیرد، در معرض مشکلات مختلف روحی قرار خواهد گرفت و یه نمونه آن دوران بلوغ هست که اگر نوجوان، مبارزه با نفس را از کودکی یاد نگرفته باشد، در مقابل شهوتی که در اوج جوانی، به او فشار میآورد، چگونه میتواند مقابله کند؟
#مصطفی
#دوره_تربیت_فرزند
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#داستان
🚨 اگر میخواهی فرزند خوبی
داشته باشی، اول روی خودت کار کن
دو برادر بودند که یکی پیشۀ رفتگری گرفت و دیگری دیوانسالار شد.
برادر دیوانسالار همیشه مراقب فرزندان بود که گمراه نشوند و رفتگر نه بلد بود و نه از خستگی فرصت داشت، وقتی صَرف فرزندان خود کند.
فرزندان دیوانسالار از اشرار شدند و فرزندان رفتگر از ابرار.
دیوانسالار روی به برادر رفتگر خود کرد و گفت: در عجبم از تو که هیچ مراقبتی از فرزندان خویش نکردی و من بسیار کردم، ولی فرزندان تو آن شدند که من بر فرزندان خود از تربیتشان اراده کرده بودم.
برادر رفتگر گفت: تو در زندگی، اعمال خود را رها کرده بودی و ترسی از خدا نداشتی و مراقب اعمال فرزندانت بودی که خطا نکنند، ولی من اعمال فرزندان خود را رها کرده بودم و مراقب اعمال خود بودم که خطا و معصیت خدا نکنم.
🚨 برای داشتن فرزند خوب،
ابتدا باید خود را تربیت کرد.
#چله_تفکر
#خودسازی
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#چله_تفکر
انسانی که اهل فکر به نحو صحیح باشد،
تفاوتهای بسیاری زیادی دارد
با انسانی که اهل فکر نیست، مثلا
به عنوان نمونه خدمتتون عرض کنم
یکی از آثار اهل فکر شدن این است که
به انسان هویّت و عزّت نفس میدهد.
هرچه قدر هویّت انسان قویتر باشد
او در مقابل سختیها مقاومتر میشود.
هرچه قدر عزّت نفس بالاتر باشد،
احتمال اینکه انسان سراغ رفتارها
و تصمیمات ناپسند بره، کمتر میشود.
#مصطفی
#داستان (#عزّت_نفس)
دانشجوی دختری صورتی زشت داشت. دندانهايی نامتناسب با گونههايش، موهای کمپشت و رنگ چهرهای تيره.
روز اولی که به دانشگاه آمد، هيچ دختری حاضر نبود کنار او بنشيند.
نقطه مقابل او دختر زيبارو و پولداری بود که مورد توجه همه قرار داشت. او در همان روز اول، مقابل تازه وارد ايستاد و از او پرسيد: ميدونی زشتترين دختر اين کلاسی؟
يک دفعه کلاس از خنده ترکيد، بعضیها هم اغراق آميزتر میخنديدند.
اما تازه وارد با نگاهی مملو از مهربانی و عشق در جوابش جملهای گفت که موجب شد در همان روز اول، احترام ويژهای در ميان همه و از جمله من (یه آقا پسر) پيدا کند: اما بر عکس من، تو بسيار زيبا و جذاب هستی.
او با همين يک جمله نشان داد که قابل اطمينانترين فردی است که میتوان به او اعتماد کرد.
کار به جايی رسيد که برای اردوی آخر هفته، همه میخواستند با او هم گروه باشند.
او برای هر کسی نام مناسبی انتخاب کرده بود. به يکی میگفت چشم عسلی و به يکی ابرو کمانی و... .
به يکی از دبيران، لقب خوشاخلاقترين معلم دنيا و به مستخدم دانشگاه هم محبوبترين ياور دانشجویان را داده بود.
آری ويژگی برجسته او در تعريف و تمجيدهايش از ديگران بود که واقعاً به حرفهايش ايمان داشت و دقيقاً به جنبههای مثبت فرد اشاره میکرد؛ مثلاً به خواهرم میگفت: بهترين آشپز دنيا! و حق هم داشت، آشپزی خواهرم حرف نداشت و من از اين تعجب کرده بودم که او توی هفته اول چگونه اين را فهميده بود.
سالها بعد وقتی او به عنوان شهردار شهر کوچک ما انتخاب شده بود، به ديدنش رفتم، بدون توجه به صورت ظاهریاش احساس کردم شديداً به او علاقهمندم.
پنج سال پيش وقتي برای خواستگاریاش رفتم، دليل علاقهام را جذابيت سحرآميزش میدانستم و او با همان سادگی و وقار هميشگیاش گفت: برای ديدن جذابيت يک چيز، بايد قبل از آن جذاب بود!
در حال حاضر من از او يک دختر سه ساله دارم. دخترم بسيار زيباست و همه از زيبایی صورتش در حيرتند.
روزی مادرم از همسرم سؤال کرد که راز زيبایی دخترمان در چيست؟
همسرم جواب داد: من زيبایی چهره دخترم را مديون خانواده پدری او هستم. و مادرم روز بعد نيمی از دارايی خانواده را به ما بخشيد.
🚨پ.ن: این داستان چند نکته تربیتی
دارد که به برخی از آنها اشارهای میکنم:
۱. دختر دانشجو با اینکه صورت زشتی داشته، ولی خودخوری و خودتحقیر نبوده، احساس حقارت و ذلّت نفس نداشته. چرا نداشته؟ چون خودشناسی بالایی داشته، به بیان دیگر، دارای #هویت قوی خدایی و ثابت بوده، چیزی که در امروزه، خیلیها از داشتن هویت محروم هستن و یا دارن اما بسیار ضعیف (هرچقدر هویت قوی باشد، انسان یه جورایی در برابر گناهان واکسینیسیون میشود).
۲. والدین این دختر زشت، در تربیت دخترشان در سنین کودکی، با او برخورد محترمانه داشتهاند، عزّت نفس او را لگدمال نکردند، او را بیجا تحقیر و سرزنش نکردهاند.
💥ثبتنام #چله_تفکر و #قدرت_تمرکز
از فردا ۵ آذر ساعت ۱۵
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#قدرت_تمرکز
🚨 نداشتن تمرکز چه عوارضی دارد؟
اولین اثر نبود تمرکز، پریشانحالی است.
کسی که پریشان حال است،
کم حوصله و کم انرژی است؛
چون فکر او درگیر افکار فراوانی است
که ذهن و قلب او را درگیر خودش کرده.
فکرهایی که گاهاً بیسر و ته هستند
و نتیجه خاصی هم از آنها گرفته نمیشود.
#مصطفی
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#قدرت_تمرکز
🚨 چرا کسی که تمرکز ندارد،
کم انرژی و کم حوصله هم هست؟
چون این فرد، ورودی ذهنش را رها کرده،
هر فکر بدی و یا حتی خوب وارد ذهنش میشود
و این یعنی فکر او دائما مشغول است
و بدون آنکه فکرهای باز قبلی را ببندد
مشغول فکر دیگری میشود.
این دو مساله سبب نابودی انرژی میشود
و طبیعتا کسی که از نظر روحی انرژی ندارد
حال وحوصله انجام کاری را بدرستی ندارد.
🚨 آن دو مساله کدام موارد هستند؟
مساله اول: نداشتن چفت و بست محکم،
برای اینکههر فکر و مسالهای وارد ذهن نشود
مساله دوم: حل نکردن و رسیدگی نکردن به این افکار و مسالهها و در نتیجه رها شده و باز ماندن این افکار، بدون آنکه بسته و مختومه شوند.
#مصطفی
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
#قدرت_تمرکز
اگر کنترل فکر را دست خود نگیری؛ یعنی
اجازه دادی هر مطلبی وارد ذهنت شود؛
یعنی هر وسوسهای به خود جرئت میدهد
تا وارد ذهنت شود و آن را درگیر خود کند
و اینجاست که کم کم شیطان و نفس،
کنترل ذهن را دست خود میگیرند و به
هر طرف که دلشان خواست هدایت کنند
یهعلت اینکه انسان دچار گناه میشود
مثل حسادت، خودکشی، خودارضایی،
غیبت، تهمت، قتل، کینه، خیانت و..؛
رها بودن ورودیهای ذهن است.
ذهن که رها و بی در و پکیر باشد،
احتمالا ارتکاب هر گناهی میرود.
#مصطفی
#چله_تفکر
#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624