#فرمول_مقابله_با_بدحالی
🔹 کسانی که اهل ورزش هستند، میدونند که اگر بدون گرم و نرم کردن بدن، شروع به حرکات ورزشی کنند، احتمال آسیب دیدن بدن بالاس؛ شما هم اگر قصد توبه داری و میخوای از صفر شروع کنی، باید بدونی بهتره از کارهای کوچک شروع کنی، چون سنگ بزرگ برداشتن، هم به بدنت آسیب میزنه (هنوز بدنت رو گرم نکردی و پذیرش کار سنگین رو نداره) و هم نشانه نزدنه.
🔹 شیطان همان طور که ما را آرام آرام، و با کارهای کوچک به پرتگاه برده، همان گونه باید آرام آرام و با کارهای کوچک به مقابله با نفس و شیطان بریم تا بتونیم از پرتگاه فاصله بگیریم.
🔹 چندمثال: اگر زیاد فحش میدی، تصمیم بگیر از فردا ۲ دوتا فحش کمتر بدی، اگر ۴ساعت مجازی وقتت رو هدر میدی، از فردا نیم ساعت کم کن، اگر نمازهات رو نمیخونی، از فردا حداقل یکیش رو بخون، اگر اهل فکر کردن نیستی، از فردا حداقل ۲دقیقه فکر مفید کن و... .
🔹 البته بعضی هستند که ره صدساله را یه شبه میرن و سنگ بزرگی را که براشتن، به مقصد میرسانند. اینها کم هستند و سعی کن تو هم جزو کمها و خاصها باشی.《 یعنی اگر میتونی نمازت رو کامل بخونی، تنبلی نکن و کاملش را به جا بیاور》
#راهکار_کاربردی
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
#روایت
امیرالمؤمنین علی _علیهالسلام_:
زياد خوردن و زياد خوابيدن، جان را تباه مى كند و زيان به بار مىآورد.
كَثرَةُ الأَكلِ وَالنَّومِ تُفسِدانِ النَّفسَ، وتَجلِبانِ المَضَرَّةَ
به نقل از عيونالحكموالمواعظ ص۳۸۹
#کانال_اندکی_تفکر
🌷
@ttafakor
#نعمت ۹
🌷 اگر هر روز بتونی به نعمتهایی که #خدا بهت داده فکر کنی، خیلی حالت خوب میشه.
🌷 میدونی چرا؟ چون وقتی نعمتها را به یادت میآوری و مرور میکنی، علاقت به کسی که این نعمتهای فراوان را که بدون منّت هم داده، زیاد میشه و بیشتر با او دوست میشی.
🌷 وقتی خدا دوستت بشه، تاثیر پذیریت هم بیشتر میشه و راحتتر مطیع حرفهاش میشی.
🌷 وقتی خدا دوستت بشه، دیگه با هر کسی رفیق نمیشی، توپ دلت رو به هر کس و ناکس پاس نمیدی و اون وقت هست که طعم #آرامش و آزادی، نشاط عمیق روحی را حس خواهی کرد.
❤️خدا دوست دارم که منو رها نکردی❤️
هیچ کسی غیر از تو، حال نگه داشتن بندهای مثل منو نداره، تو منو با تمام نقصها، ضعفها و آلودگیهام دوستم داری و هیچ سودی از دوستیت با من نمیبری، فقط برات مایهی دردسرم. با این حال منو رها نمیکنی و بهم توجه میکنی، لطف میکنی و نعمت میدی؛ اما بقیه بودنشون با من به خاطر سودی هست که ازم میبرن و اگه همون افراد، نقصی یا آلودگی از من ببینند، حتما رهام میکنن. این تویی که همیشه باهامی، حتی وقتی که همه بهم پشت کردن. خدایا ای رفیق عاشق، هیچ کس مثل تو نمیشه. خداروشکر که منو لایق دونستی و محبتت و ایمان به خودت رو در دلم قرار دادی و من از پس شکر نعمتهای بینهایت بدون منتت بر نمیآم. این شکر منِ غافل را بپذیر.
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
#نعمت۱۰
بعضیها علت غمشان اینه که فکر میکنند هیچی ندارن و خدا حواسش به اونا نیست، در حالی که اگر قدری به نعمتهای خدادادی توجه کنند، متوجه عشق خدا به خودشون میشن و نشاط پیدا میکند.
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
#نعمت ۱۱ #داستان
مردی از خانهاش راضی نبود، از دوستش که بنگاه املاک داشت خواست تا خانه اش را بفروشد.
دوستش یک آگهی نوشت و آنرا برایش خواند: خانهای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، تراس بزرگ مشرف به کوهستان، اتاقهای دلباز و پذیرایی و ناهار خوری وسیع.
صاحبخانه تا متن آگهی را شنید، گفت: این خانه فروشی نیست، در تمام مدت عمرم میخواستم جایی داشته باشم مثل این خانهای که تو تعریفش را کردی!
خیلی وقتها نعمتهایی که در اختیار داریم را نمیبینیم، چون به بودنشان عادت کرده ایم، مثل سلامتی، پدر ، مادر، دوستان خوب و خیلی چیزهای دیگه که بهشون عادت کردیم.
قدر داشتههامون رو قبل از آنکه از دست بدیم، بدونیم.
#کانال_اندکی_تفکر
🌷
@ttafakor
#نعمت ۱۲
امام على _عليه السلام_:
انديشيدن درباره نعمتهاى خدا، چه نيكو عبادتى است.
به نقل از کتاب غررالحكم، حدیث۱۱۴۷
#روایت
#کانال_اندکی_تفکر
🌷
@ttafakor
#نعمت ۱۳
#آرامش بستگی به نوع نگاه به دنیا دارد.
وقتی عینک مشکی به چشمت بزنی، همه عالم را مشکی میبینی و هر چه قدر هم که بگم این عالم سیاه نیست، باورت نمیشه.
نوع نگاه به عالَم اگر مناسب نباشد، هر چه قدر هم که از خوبیها بهت بگم، خوبی بودن نعمت را متوجه نمیشوی.
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
#نعمت ۱۴
از قدیمیها بیشتر در رفاه هستیم؛ اما حوصله نداریم، چرا؟ چون قدرت تحلیل فکری، افت پیدا کرده است.
کسی که قسمت پر لیوان را نبیند؛ در بهترین شرایط ممکن هم که باشد، افسردهترین فرد عالم خواهد بود و کسی که قسمت پر لیوان را ببیند، در سختترین شرایط ممکن هم که باشد، شادترین فرد عالم خواهد بود.
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
#نعمت ۱۵
قدیمیها، نه کولر داشتن و نه بخاری، نه آب گرم در زمستان و نه آب خنک در تابستان، نه تلویزیون داشتن نه گوشی، نه ماشین داشتن و نه هواپیما، نه برق داشتن و نه تلفن، نه لامپ داشتن و نه اجاق گاز، نه یخچال داشتن و نه لباسشویی و خیلی چیزهای دیگه که نداشتن و الان هست. ولی چیزهایی الان هست که گذشته نبود و آن هم رفاه زدگی، کم حوصلگی، نق زدن، طلبکار بودن، به کم راضی نبودن و... .
اینهمه خوبیها داری که پادشاهان قدیم نداشتن، پس چرا حال دلت خوب نیست؟ چون یاد نگرفتی قسمت پر لیوان را ببینی، تنها چیزی که یاد گرفتی مقایسه کردن خود با دیگری برای پیدا کردن کمبودهای خودت، خانواده و کشورت است.
یه کلام، اگر سطح فکریها رشد نکند، غرق در نعمت هم که باشیم، درمان نمیشیم.
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
هدایت شده از اندکی تفکر
#نعمت ۱۶
الان با چی داری این متن را مطالعه میکنی؟ با چشم؟ این چشم تو را خیلیها ندارن و در آرزو رسیدن به آن از دنیا رفتن.
با چی تایپ میکنی؟ با دست؟ این دست تو را بعضیها ندارن و حاضرند میلیاردها پول خرج کنند تا بتونند دست داشته باشند.
لحظهای به نبود نعمتهایی که برامون عادی شدن توجه کنیم تا قدر بودنشان را بدانیم.
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
#تفکر
گاهی مشکل ضعف #حافظه، به پراکنده بودن افکار ذهن است که با سر و سامان دادن به افکار، عملکرد حافظه هم بهتر میشود.
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
اندکی تفکر
#تفکر گاهی مشکل ضعف #حافظه، به پراکنده بودن افکار ذهن است که با سر و سامان دادن به افکار، عملکرد حا
در دوره تفکر کمک میکنیم تا افکارتان سر و سامان پیدا کند و قدرت پیدا کنید به هر چیزی فکر نکنید.
#مصطفی
دوره تفکر و خواستگاری به مناسب عید امشب، تخفیف بهش خورد.😍
دوره خواستگاری از چند روز دیگر آغاز خواهد شد. والدین و کسانی که دمدمای خواستگاری هستن، این دوره را از دست ندهند.
#مصطفی
هدایت شده از اندکی تفکر
سخنرانی.m4a
14M
#صوت
سه اصل مهم که هر کس باید آنها را دارا باشد؟ آیا اطلاعی از این سه اصل دارید؟
هر چه قدر اینها در وجودتان بیشتر ریشه بدواند، بر ارزشتان هم افزوده میشود
ببین چه قدر به این سه اصل نزدیک هستی و چه قدر اهل عمل بهش هستی
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
اندکی تفکر
دوره تفکر و خواستگاری به مناسب عید امشب، تخفیف بهش خورد.😍 دوره خواستگاری از چند روز دیگر آغاز خواهد
#سخنان_گوهربار_مولا ۵۸
دست خدا بر سر جماعت است. از تفرقه بپرهیزید؛ زیرا شخص تکرو، شکار شیطان است، همانگونه که گوسفند تکرو، طعمه گرگ است.
به نقل از شرح نهجالبلاغه، ج۸،ص۱۱۲
#کانال_اندکی_تفکر
🌷
@ttafakor
اندکی تفکر
#سخنان_گوهربار_مولا ۵۸ دست خدا بر سر جماعت است. از تفرقه بپرهیزید؛ زیرا شخص تکرو، شکار شیطان است، ه
#تفکر
کاری که در این زمانه سبب شده، دشمنان بتوانند بر ما خسارت وارد کنند، اتحاد و یکدست بودن آنهاست. با هماهنگی هم فلان هشتک را ترند میکنند و یا فلان حرف و فیلم دروغ را نشر میدن. این هماهنگی آنها سبب میشود افرادی که ضعف قوهی تحلیل و عدم استقلال فکری دارند، فریب بازی دشمن را بخورند؛ مثلا از فرد فریب خورده میپرسم چرا باور کردی؟ در جواب میگه: چون همه میگن. 👈 این همه، همه که میگه، کیا هستن؟ همان دشمنان متحد و افراد ضعیفی که همراه با جمع شدن.
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor
#تفکر
اهل فکر نبودن، سبب تنهایی میشود
حتی اگر هزاران نفر کنارت باشند.
#کانال_اندکی_تفکر
#مصطفی
🌷
@ttafakor