eitaa logo
اندکی تفکر
33هزار دنبال‌کننده
7.2هزار عکس
1.6هزار ویدیو
83 فایل
❣️مدیر @EidQadir ❣️ثبت‌نام دوره‌ها @ttafakor_mostafa ❣️چله‌ تفکر 👈 تکنیک‌های رهایی‌ از افکار منفی، گناه و استرس | تقویت‌ اراده‌ و اعتماد به نفس ❣️تربیت فرزند👈 زیر ۱۴سال ❣️خواستگاری 👈انتخاب همسر ایده‌‌آل توضیح بقیه دوره‌ها👈پیام سنجاق شده در کانال
مشاهده در ایتا
دانلود
مقایسه خودت با دوستت ممنوع مقایسه خودت با همسرت ممنوع مقایسه همسرت با دیگری ممنوع مقایسه خودت با فرزندانت ممنوع مقایسه فرزندت با فرزند دیگرت ممنوع مقایسه فرزندت با فرزند دیگران ممنوع مقایسه والدین خود با والدین دیگران ممنوع مقایسه زندگی خودت با زندگی دیگران ممنوع 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨 هرگز به دلیل نق نق یا عصبانیت کودک تسلیم خواسته های غیرمنطقی او نشوید؛ زیرا با این کار، کودک تا بزرگسالی این شیوه را برای دستیابی به همه خواسته های غیرمعقول به کار میگیرد. 🪴 به او بیاموزید رسیدن به بعضی خواسته‌ها نیازمند صبوری است. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🪴بازی والدین و کودک یعنی... بازی کودکِ درون والدین با فرزند بیرون 🪴آزاد کردن کودک درون یعنی... آزادی از احساس نگرانی، احساس خشم، احساس ناامیدی و آزادی از هر احساس ناخوشایند دیگر ... 🚨 بچه‌ها به زندگی ما می‌آیند تا با آنها کودک درون و کودک گمشدهٔ خودمان را پیدا کنیم و معصومانه، پرنشاط و سرخوش با بچه‌ها بازی کنیم. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨 در زندگی زناشویی‌تان از تکنیکِ تذکر کپسولی استفاده کنید. 🪴 گَرد داخل کپسول، تلخ است، اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. 🪴 اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولا حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید، بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. 🪴 ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
اگر به فکر، اجازهٔ صحبت با خودت را بدی انقدر رازها و ناگفته‌ها برای گفتن داره که دیگه فرصت نمی‌کنی مشغول هرکاری شی اون وقتکه سراغ اولویت‌بندی در کارهات میری و دیگه به خودت اجازه نمیدی مشغول هر کاری شی، چون می‌ترسی یه وقت مشغول کاری شی که به فکرت آسیب بزنه. به فکرت اجازهٔ خودنمایی بده تا مزهٔ لذّت بی‌نهایت را بچشی 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
امام باقر علیه‌السلام می‌فرمایند 💥هيچ گرفتاری و بدبختی به بنده نمى‌رسد مگر به سبب گناه 📚 به نقل از الكافى ،ج۲ ،ص۲۶ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
اهمیت بالای اتفاقاتی که در ذهن رخ میده کسی می‌تواند در مواجه با گناه، از آن چشم‌پوشی کند و بگذرد که قبلا در دل خود توانسته باشد از آن گناه صرف نظر کند. کسی که نتواند در دل خود، از گناه چشم‌پوشی کند، چه انتظاری هست که در مواجه با گناه، مرتکب آن نشود؟ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨خوب بودن پدر و مادر، برای تربیت فرزند کافی نیست. مثلاً اگر هر یک از پدر و مادر به صورت ژنتیک، آدم‌های مهربان یا خوش‌اخلاقی باشند، این ویژگی به تنهایی نقش تعیین‌کننده‌ای در تربیت فرزند ندارد. مهم این است که فرزند در رفتار و گفتار پدر و مادرش، مبارزه با هوای نفس را ببیند تا تأثیر بپذیرد و الا هرچقدر، کارهای خوبی از پدر و مادرش ببیند که این کارهای خوب توأم با «مبارزه با نفس» نباشد و مثلاً ناشی از صفات خوب ژنتیکی آنها باشد، در تربیت فرزند نقش چندانی نخواهد داشت. اگر فرزند در رفتار پدر و مادرش ببیند که آنها بارها عصبانی شده‌اند، ولی خودشان را کنترل کرده و چیزی نگفته‌اند یا لبخند زده‌اند، به تدریج می‌پذیرد که بسیاری از اوقات باید مخالف هوای نفس رفتار کرد و پا روی درخواسته‌های نفسانی گذاشت. پدر و مادری که وقتی عصبانی می‌شوند، هرچه دلشان خواست به زبان می‌آورند، طبیعتاً بچۀ آنها هم هرکاری دلش بخواهد، انجام خواهد داد و مقابله با خواهش‌های نفسانی را فرانخواهد گرفت. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨خداوند از مثقال ذره‌ها سوال خواهد کرد 🪴مادرشوهر بعد از اتمام ماه عسل با تبسم به عروسش گفت: تو توانستی در عرض ۳۰ روز پسرم را وادار به انجام نمازهایش در مسجد بکنی؛ کاری که من طی ۳۰ سال در انجام آن تلاش کردم و موفق نشدم....! ☘ عروس جواب داد: مادر داستان سنگ و گنج را شنیده‌ای؟ می‌گویند سنگ بزرگی راه رفت‌وآمد مردم را سد کرده بود. مردی تصمیم گرفت آن را بشکند و از سر راه بردارد. با پتکی سنگین ۹۹ ضربه بر پیکر سنگ وارد کرد و خسته شد. 🌱 مردی از راه رسید و گفت: تو خسته شده‌ای، بگذار من کمکت کنم. مرد تنها صدمین ضربه را وارد کرد و سنگ بزرگ شکست، اما ناگهان چیزی که انتظارش را نداشتند توجه هر دو را جلب کرد؛ طلای زیادی زیر سنگ بود. 🍂 مرد دوم که فقط یک ضربه زده بود؛ گفت: من پیدایش کردم. کار من بود، پس مال من است. 🌱 مرد گفت: چه می‌گویی من ۹۹ ضربه زدم، دیگر چیزی نمانده بود که تو آمدی! مشاجره بالا گرفت و بالاخره دعوای خویش را نزد قاضی بردند و ماجرا را برای قاضی تعریف کردند. 🌱 مرد اول گفت: باید مقداری از طلا را به من بدهد، زیرا من ۹۹ ضربه زدم و سپس خسته شدم. 🍂 دومی گفت: همه‌ طلا مال من است، خودم ضربه زدم و سنگ را شکستم. 🌹 قاضی گفت: ۹۹ جزء آن طلا مال مرد اول است، و تو که یک ضربه زدی یک جزء آن مال توست. اگر او ۹۹ ضربه را نمی‌زد، ضربه صدم نمی‌توانست به‌تنهایی سنگ را بشکند. ☘ و تو مادر جان ۳۰ سال در گوش فرزند خواندی که نماز بخواند بدون خستگی و اکنون من فقط ضربه آخر را زدم! 💥چه انسان خوبی که نگذاشت مادر در خود بشکند و حق را تمام و کمال به صاحب حق داد و نگفت: بله مادر من چنینم و چنانم، تو نتوانستی و من توانستم. 🪴 مادر نیز خوشحال شد که تلاشش بی‌ثمر نبوده است. 🚨 اخلاق اصیل و زیبا از انسان اصیل و بااخلاق سرچشمه می‌گیرد. جای بسی تفکر و تأمل دارد، کسانی که تلاش دیگران را حق خود می‌دانند، کم نیستند، اما خداوند از مثقال ذر‌ه‌ها سوال خواهد كرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
خیلی‌ها با ، اعتیاد مجازی پیدا کردند و کلا ۱۸۰درجه تغییر کردند: حجاب‌شون عقایدشون ارزش‌هاشون سبک زندگی‌شون نوع حرف زدن‌شون خط قرمزهاشون و... همه اینها یه ضعف مشترک داشتند: اینکه نداشتند. کسی‌که خلوت دل ندارد، تفکر ندارد، کسی‌که تفکر ندارد،استقلال‌فکری‌ندارد عدم استقلال‌فکری = عدم قوهٔ‌تحلیل عدم‌قوهٔ‌تحلیل=بردهٔ‌فکری‌منفعت‌طلبان 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
خیلی‌ها علت عدم موفقیت‌شان در کارهاشون، مثلا در انتخاب رشته، در برنامه‌ریزی‌هایی که می‌کنند، در زندگی متاهلی، در همسرداری، در تربیت فرزند، در انتخاب دوست، در انتخاب همسر و....، علت عدم موفقیت‌شان به این بر می‌گردد که راه‌های استفاده از فکر را بلد نیستند. علت مهم‌ش این است که خلوت دل برای اندیشیدن ندارند. .
: شرایط را برای ترک بدی‌ها مهیّا می‌کند شرایط را برای انجام خوبیها مهیّا میکند شرایط را برای خلوت دل مهیّا میکند شرایط را برای پرواز روح مهیّا می‌کند جهت سوال و ثبت‌نام در چله‌تفکر 👇 @ttafakor_mostafa .
⚠️ از گفتن این جمله به کودک خجالتی پرهیز کنید! ❌ از گفتــن جملاتــی نظیــر « او را ببخشــید، کمی خجالتی اســت» خـودداری کنیـد. 🔹️ بیـان چنیـن جملاتـی سـبب می‌شـود کـودک شـما، گمـان کنـد دچـار مرضـی درمان‌ناپذیـر اسـت و خجالتـی بـودن جـزو ذات اوسـت. 🔸️ بیـان ایـن جمـلات، حتـی توجیهـی بـرای او می‌شـود تـا نخواهـد تغییـر کنـد و از هـر موقعیـت اجتماعـی کـه برایـش سـخت اسـت، بگریـزد. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
امیرالمؤمین امام على عليه‌السلام: عَجِبتُ لمَن يَرى أنّهُ يُنقَصُ كلَّ يَومٍ في نفسِهِ و عُمرِهِ و هُو لا يَتَأهَّبُ للمَوتِ! در شگفتم از كسى كه مى‌بيند هر روز از جان و عمر او كاسته مى شود و با اين حال براى مرگ آماده نمى‌شود؟! 📚به نقل از غررالحكم، حدیث۶۲۵۳ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
یکی از که باید در خودمان و فرزندان‌مان حتما پیاده کنیم، بحث شُکرگزاری است. کسی که شکرگزار نباشد، احتمالا کفران نعمت خواهد کرد. کسی حالش خوب است، خوبی‌هایی که خدا و دیگران در حقش می‌کنند، متوجه شود، ببیند، شکر گذاری و تشکر کند. کسی که شکرگزار باشد، خیلی بهتر می‌تواند بندگی خدا را کند و می‌تواند در تعاملات اجتماعی فرد موفقی باشد. انسان‌ها از افرادی که نیستن، دوری می‌کنند. انسان‌ها از کسانی که قسمت پر لیوان را نمی‌بینند و یا دائما در حال غر و نق زدن می‌زنند، فراری هستند. لذّت اصلی از این عالم را انسان شکرگذار می‌برد، حتی اگر در فقر به سر برد. درسته که فقیر است، اما حواسش به قسمت پر لیوان است و کسی که متوجهٔ داشته‌هایش باشد، آرامش هم، همنشین او می‌شود و چه لذّتی بالاتر از اینکه انسان آرامش داشته باشد؟ چه قدر انسان‌هایی که پول پارو می‌کنند، ولی از داشته‌شان لذّت نمی‌برند و در نتیجه آرامشی هم ندارند. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 پنج راه خونه تکونی ۱. از هیچکس متنفر نباشید. تنفر هالهٔ انرژی شمارو خراب میکنه! ۲. الکی نگران نباشید و استرس بی‌مورد نداشته باشید. (چه قدر این مشکل در این زمانه زیاد شده) ۳. آدم هارو ببخشید. بخشش، هاله انرژی شمارو به شدت تقویت میکنه. ۴. از هییییچکس از هییییچکس هییییچ توقعی نداشته باشید! ۵.ساده زندگی کنید.چشم‌وهم‌چشمی و نگاه کردن به دست و زندگی این و اون، هیچ وقت اجازه نمیده شما احساس خوشبختی کنید. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 ۱۱ ویژگی افراد موفق: ۱. مؤدب هستند. ۲. قدردان هستند. ۳. مثبت می‌اندیشند. ۴. وقت‌شناس هستند. ۵. خودبزرگ‌بینی ندارند. ۶. بهانه‌تراشی نمی‌کنند. ۷. بدون انتظار می‌بخشند. ۸. در مورد دیگران غیبت نمی‌کنند. ۹.خلوت‌دل همراه باتفکر صحیح دارند ۱۰. درگیر حرف‌های منفی دیگران نمی‌شوند. ۱۱. بدون برنامه‌ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
🚨 خدای بی‌نیاز پادشاهی در بستر بیماری افتاد. پزشکی حاذق بر بالین وی حاضر شد. پزشک گفت: باید کل خون پسر جوانی را در بدن تو تزریق کنند تا ضعف و کسالتت برطرف شود. شاه از قاضی شهر فتوای مرگ جوانی را برای زنده‌ماندن گرفت. پدر و مادری را نشانش دادند که از فقر، در حال مرگ بودند. پولی دادند و پسر جوان آن‌ها را خریدند. پسر جوان را نزد پادشاه خواباندند تا خون او را در پادشاه تزریق کنند. جوان دستی بر آسمان برد و زیر لب دعایی کرد و اشکش سرازیر شد. شاه را لرزه بر جان افتاد و پرسید: چه دعایی کردی که اشکت آمد؟ جوان گفت: در این لحظات آخر عمرم گفتم خدایا! والدینم به پول شاه نیاز دارند و مرگ مرا رضایت دادند. قاضی شهر به مقام شاه نیاز دارد که با فتوای مرگ من به آن می‌رسد. با مرگ من، پزشک به شهرت نیاز دارد که شاه را نجات می‌دهد و به آن می‌رسد. و شاه با خون من به زندگی نیاز دارد که کشتن من برایش راحت شده است؛ پس می‌بینی تمام خلایقت برای نیازشان مرا می‌کشند تا با مرگ من به چیزی در این دنیای پست برسند. ای خالق من، فقط تو هستی که مرا برای نیاز خودت نیافریدی و از وجود بنده‌ات بی‌نیازی. فقط تو هستی که من هیچ سود و زیانی به تو اگر بخواهم هم نمی‌توانم برسانم. شاه چون صحبت‌های جوان را شنید، زار زار گریست و گفت: برخیز و برو، من مردن را بر این‌گونه زنده‌ماندن ترجیح می‌دهم. تو دل پاکی داری. دعا کن خدای بی‌نیاز مرا هم شفا داده و از خلایقش بی‌نیازم کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کسایی که دیروز مردن، برای امروز صبح برنامه داشتن و کسایی که امروز صبح مردن برای شب برنامه داشتن. در یک چشم برهم زدن همه چیز میتونه تغییر کنه! هیچ چیز رو به تعویق نیاندازید، مخصوصا عشق ورزیدن به نزدیکان رو 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
شهدا یه شبِ به مقام شهادت نرسیدن، بلکه سال‌های سال، مبارزه با نفس، خودسازی و تفکر، برنامه زندگی‌شان بوده. اگر شهادت را دوست داری، ببین آیا مبارزه با نفس، جزو برنامه روزانه‌ت هست یا نه. اگر نگه‌ داشتن حجاب و چادر برایت سخت شده، مخصوصا در گرما، با مبارزه با نفس، حجاب بر سر کن و خودت را به مقام شهادت نزدیک کن. اگر دلبری نکردن از جنس مخالف و لباس جذاب نپوشیدن در جایی که نامحرم هست، برایت سخته، با مبارزه با نفس، نفس خود را سرکوب کن تا قدمی بزرگ به سوی شهادت برداشته باشی. شاید یکی اعتیاد به مجازی و گروه چت مختلط داره، مبارزه با نفس کن و زمان استفاده از مجازی را کم کن و بودن در گروه مختلط را که سبب دوریت از خدا شده، قطع کن. شاید اعتیاد به دیدن فیلم‌ و عکس‌های حرام داری، مبارزه با نفس کن، مبارزه با این لذّت آنی که همراه با درد و امراض عمیق روحی هست. مبارزه با نفس کن تا لذّت تفکر را بچشی مبارزه با نفس کن تا اراده‌ت قوی شود تا وقتی اهل تبعیّت از هوس باشی، انتظار نداشته باش طعم شیرین، لذّت واقعی و فراوان تفکر را درک کنی. اگر از فکر کردن لذّت نمی‌بری، اگر حال اندیشیدن نداری، یه علت مهم آن این است که درگیر هوس و تابع دستوراتشی 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
سردار سلیمانی، ساعت 1:20 اسماعیل هنیه، ساعت 1:45 این غده سرطانی تا نابود نشه ترورها و نفوذی‌ها تمامی ندارد😔😡 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor
آدم‌های موفق کاری رو که باید انجام بدن، انجام میدن چه حس و حالش رو داشته باشن چه حس و حالش رو نداشته باشن. 🧠کانال | عضو شو👇 @ttafakor