#داستان مردی وارد کاروان‌سرایی شد تا کمی استراحت کند، پس کفش‌هایش را زیر سرش گذاشت و خوابید. طولی نکشید که دو نفر وارد آنجا شدند. اولی گفت: طلاها را بگذاريم پشت آن جعبه. دومی گفت: نه، آن مرد ممکن است بیدار باشد و وقتی ما برویم او طلاها را بردارد. گفتند: پس امتحانش کنیم. کفش‌هایش را از زیر سرش برمی‌داریم، اگه بیدار باشد با این کار معلوم می‌شود. مرد که حرف‌های آنها را شنیده بود، خودش را بخواب زد. دو مرد دیگر هم، کفش‌ها را از زیر سر مرد برداشتند و اما مرد به طمع بدست آوردن طلاها، هیچ واکنشی نشان نداد. گفتند: پس واقعا خواب است، طلاها رو همین‌جا بگذاریم‌. بعد از رفتن آن دو، مرد بلند شد تا طلاهایی را که آن دو مرد پنهان کرده بودند، بردارد، اما هرچه گشت، هیچ اثری از طلا نیافت، پس متوجه شد که تمام این حرف‌ها برای این بوده است که در عین بیداری، کفش‌هاش را بدزدند! پ.ن: یادمان باشد هیچ‌وقت خودمان را به خواب نزنیم که متضرر خواهیم شد. (نمی‌شود کار تربیتی به صورت علمی بلد نباشیم و انجام ندیم و بعد انتظار داشته باشیم فرزندمان در آینده موفق باشد. نمی‌شود #اهل_فکر نباشیم و بعد انتظار داشته باشیم دچار خطاء نشویم. یادمان باشد که قانع نبودن و داشتن طمع، سبب می‌شود قدر نعمت‌هایی را که داریم ندانیم و متأسفانه وقتی از دست دادیم، تازه متوجه شیم چه چیزی را از دست دادیم. #مصطفی #چله_تفکر #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

🚨 هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود. در دنیای امروزی، ثروتِ فراتر از پول است. ۱۵ نوع ثروت است که داشتن آن‌ها ما را ثروتمند می‌کند: ۱. ادب ۲. خلاقیت ۳. بخشندگی ۴. درک دیگران ۵. نگرش مثبت ۶. رابطهٔ درستن ۷. آرامش خاطر ۸. تندرستی واقعی ۹. اعتماد به نفس ۱۰. انضباط شخصی ۱۱. یادگیری مادام العمر ۱۲. عشق ورزیدن به کار ۱۳. استفاده موثر از زمان ۱۴. داشتن برنامه و هدف ۱۵. داشتن قلب و زبان شاکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر 🚨 چرا باید مثبت اندیش باشیم؟ ۱. مثبت اندیشی باعث پیشرفت در کار و زندگی می‌شود. ۲. مثبت اندیشی، افکار و احساسات منفی را از بین می‌برد. ۳. مثبت اندیشی، سپری در برابر استرس و اضطراب است. ۴. کسانی که مثبت اندیش‌اند، انسان‌های شادتری هستند. ۵. کسانی که مثبت اندیش‌اند، بخشنده‌تر و دوستان بیشتری دارند. ۶. کسانی که مثبت اندیش‌اند، عملکرد بهتری خواهند داشت. 🚨 راه رسیدن به مثبت اندیشی، قدرت کنترل بر افکار در ذهن است. راه رسیدن به قدرت کنترل به افکار، اهل فکر شدن به نحو صحیح است. #چله_تفکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#داستان جمعه ۲۱ مهرماه سر ظهر از میدان پلیس قم، مردی را که معلوم بود عجله دارد سوار کردم. حدود ۵۰ ساله بود و پلاستیکی در دست داشت. تا نشست گفت: «حاج آقا! امروز صبح رفته بودم سر مزار مرحوم پدرم که موتورم را دزدیدند. ۶۰ میلیون پولش بود و هنوز ۲۰ میلیون از قسطهایش باقی مانده است.» خواستم کمی دلداری‌اش دهم که گفت: «حالا این که چیزی نیست، سه ماه است همسرم سکته مغزی کرده است و در کماست. دکترها گفته‌اند که تا چند روز دیگر به هوش نیاید، اعضایش را به بقیه می‌دهند. مگر می‌توانند بدون اجازه من این کار را بکنند؟!» این را گفت و با کمی لحن تندتر ادامه داد: «چند روز پیش یکی از دکترها مرا کنار کشید و گفت که یک آمپولی هست که می‌تواند همسرت را به هوش بیاورد، ولی گران است و یک میلیارد هزینه‌اش می‌شود. من هم به او گفتم مرد حسابی چرا می‌گویی آمپول یک میلیارد است؟ بگو یک میلیارد به من رشوه بده تا جان زنت را نجات بدهم!» در طول این مدت با خودم می گفتم که این بنده خدا چقدر تحت فشار است و البته سعی می‌کردم با جملات کوتاهی آرامَش کنم... . کمی که گذشت، گفت مداح است و در کوچه آهنی، مغازه لباس بچه دارد. می‌گفت به سبک شیرازی می‌خواند و به این سبک مشهور است. کمی از او خواستم و برایم خواند؛ سبکی نزدیک سبک دشتی بود (البته با تفاوت‌هایی). با زبان گرم و داش‌مشتی‌اش خیلی اصرار می‌کرد که حتما برای خرید لباس بچه‌ها به مغازه‌اش بروم. به او گفتم به شرط اینکه پول لباس‌ها را بگیرد، حتما به او سر می زنم. به روح پدرش قسم خورد که پول نخواهد گرفت. دیگر به شهر قائم رسیده بودیم. در حال پیاده شدن از او پرسیدم که اینجا چکار دارد؟ در حالی که در ماشین را می‌بست گفت: «اینجا فقیری است که برای بچه‌هایش لباس ندارد. از مغازه برایش لباس آورده‌ام... .» دو قدم بر نداشته، برگشت. سرش را از پنجره ماشین داخل آورد گفت: «هرکاری می‌کنم، از صبح تا الان نمی‌توانم دزد موتورم را نفرین کنم. با خودم می‌گویم شاید احتیاج داشته که برده است! ولی از خدا می‌خواهم که اگر احتیاج ندارد، به دلش بیندازد و موتور من را برگرداند، عصای دستم بود... .» او رفت و من را مبهوت رها کرد. از ظهر تاکنون ذهنم درگیر این سؤال است: چقدر قدرت ایمان ناشناخته است؟! چقدر می‌تواند انسان را بزرگ کند و تاب‌آوری‌اش را فوق تصور نماید! 🚨پ.ن: همهٔ انسان‌ها و مخصوصا بندگان واقعی خدا، مشکلاتی در زندگی‌شان دارند، اما با زندگی مشکل ندارند. کسی که بندهٔ خدا نباشد، هم مشکل دارد و هم با زندگی مشکل دارد، یعنی تحمل مشکلات زندگی را ندارد. ✨به کمک چله‌تفکر، تحمل خود را بالا ببر #چله_تفکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#روایت امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: خوشبخت، كسى است كه براى نفس خود خلوت و فراغتى يابد و به كار اصلاح آن پردازد. السَّعيدُ مَن وَجَدَ في نفسِهِ خَلوَةً يَشغَلُ بها 📚به نقل از بحارالانوار، ج۷۸، ص۲۰۳ #خلوت_دل #چله_تفکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#داستان 🚨 طمع، عزت را از انسان می‌گیرد عارف معروفی به مسجدی رفت كه دو ركعت نماز بخواند. کودکان در آن مسجد درس می‌خواندند و وقت نان‌خوردن كودكان بود. دو كودک نزدیک عارف نشسته بودند. یكی پسر ثروتمندی بود و دیگری پسر فقیری. در زنبیل پسر ثروتمند پاره‌ای حلوا بود و در زنبیل پسر فقیر نان خشک. پسر فقیر از او حلوا خواست. آن كودک گفت: اگر خواهی كه پاره‌ای حلوا به تو دهم، سگ من باش و چون سگان بانگ كن. آن بیچاره بانگ سگ كرد و پسر ثروتمند پاره‌ای حلوا بدو داد. بار دیگر بانگ می‌كرد و پاره‌ای دیگر می‌گرفت. همچنین بانگ می‌كرد و حلوا می‌گرفت. 🚨 عارف در آنان می‌نگریست و می‌گریست. كسی از او پرسید: ای شیخ! تو را چه رسیده كه گریان شده‌ای؟ عارف گفت: نگاه كنید كه طمع‌كاری به مردم چه رسانَد. اگر آن كودک بدان نان تهی قناعت می‌كرد و طمع از حلوای او برمی‌داشت، سگ همچون خویشتنی نمیشد #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر 🚨 طرز نگرش‌تان را تغییر دهید تا دنیای‌تان تغییر کند! کودکی از مسئول سیرکی پرسید: چرا فیل به این بزرگی را با طنابی به این کوچکی و ضعیفی بسته‌اید؟ فیل می‌تواند با یک حرکت، به راحتی خودش را آزاد کند و خیلی خطرناک است! صاحب فیل گفت: این فیل چنین کاری نمی‌تواند بکند. چون این فیل با این طناب ضعیف بسته نشده است. او با یک تصور خیلی قوی در ذهنش، بسته شده است. کودک پرسید: چطور چنین چیزی امکان دارد؟ صاحب فیل گفت: وقتی که این فیل بچه بود، مدتی آن را با یک طناب بسیار محکم بستم. تلاش زیاد فیل برای رهایی‌اش هیچ اثری نداشت و از آن موقع دیگر تلاشی برای آزادی نکرده است. فیل به این باور رسیده است که نمی‌تواند این کار را بکند! 🚨 شاید هر کدام از ما، با نوعی تفکر، بسته شدیم که مانع حرکت ما به‌سوی پیروزی است #چله_تفکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر 🪴 امروز هرگاه خواستید کلمه‌ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلم نیستند. 🪴 قبل از اینکه بخواهید از مزهٔ غذای‌تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلا چیزی برای خوردن ندارد. 🪴 امروز پیش از آنکه از زندگی‌تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته، قبل از آنکه از فرزندان‌تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچه‌دار شدن دارد. 🪴 پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است، همان مسیر را پیاده طی کند. 🪴 و پیش از آنکه از شغل‌تان خسته شوید و از آن شکایت کنید، به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند، فکر کنید. 🚨 زندگی، یک نعمت است، با غُر زدن و نالیدن، به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید. 💥 به کمک دوره #چله_تفکر نگاهت را به دنیا زیبا کن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر 🚨 تاثیر افکار بر روی زندگی فقط ۱۰ ثانیه تصور کنید که دارید آلوچه می‌خورید، ببینید دهنتون چقدر بزاق ترشح می‌کنه. وقتی ۱٠ ثانیه فکرکردن به آلوچه، این‌قدر در بدن ما واکنش ایجاد می‌کنه، اون‌وقت ۱۰ دقیقه تمرکز روی اتفاقات و مسائل منفی و ساعت‌ها استرس و عصبانیت، چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما می‌ذاره. مثال آلوچه یادت بمونه، تا افکار منفی اومد تو سرت، بدون که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه‌شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگی‌ات می‌زنی. 🚨 همیشه به خوبی‌ها فکر کنیم و نذاریم افکار منفی و ناامیدکننده بیاد توی ذهنمون. #چله‌‌_تفکر👈 مدیریت‌‌ذهن/خودشناسی/ راه رهایی از افکار منفی/بهبود زندگی متاهلی #کانال_اندکی_تفکر | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر مردی، در حالی‌که به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست، به دوستش گفت: «وقتی این‌همه اموال را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم؟» رفیقش دست او را گرفت و به بیمارستان برد و گفت: «وقتی این بیماری‌ها را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم؟» ✍ پ.ن: فکرِ ضعیف سبب می‌شود که ذهن انسان سراغ کاستی‌ها و نداشتن‌ها برود و در یه جمله اینکه فکر ضعیف، قدرت توانایی دیدن قسمت پر لیوان را ندارد و طبیعتا کسی که توانایی دیدن نعمت‌ها را نداشته باشد، افسرده هست و اکثرا در حال غر زدن و گلایه کردن است و در نتیجه، نشاط روحی و آرامش عمیق هم نخواهد داشت. #نعمت #چله_تفکر #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#روایت پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم: إنَّما يُدرَكُ الخَيرُ كُلُّهُ بِالعَقلِ، و لا دينَ لِمَن لا عَقلَ لَهُ تمامى خوبى‌ها با خرد به دست آيد و كسى كه خردمند نيست، دين ندارد. 📚 به نقل از تحف العقول، ۴۲ #چله_تفکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#داستان 🚨 بر کار اشتباهت اصرار نکن شخصی در یکی از مناطق کویری زندگی می‌کرد. او چاهی داشت پر از آب زلال که زندگی‌اش به‌راحتی می‌گذشت. بقیه اهالی صحرا به‌علت کمبود آب همیشه دچار مشکل بودند اما او خیالش راحت بود که یک چاه آب خشک‌نشدنی دارد. یک روز به‌صورت اتفاقی سنگ کوچکی از دستش داخل چاه افتاد. صدای سقوط سنگ‌ریزه برایش دلنشین بود، اما می‌ترسید که برای چاه آب مشکلی پیش بیاید. چند روزی گذشت و دلش برای آن صدا تنگ شد. از روی کنجکاوی این‌بار خودش سنگ‌ریزه‌ای را داخل چاه انداخت. کم‌کم با صدای چاه انس گرفت و اطمینان داشت با این سنگ‌ریزه‌ها چاه به مشکلی برنمی‌خورد. مدتی گذشت و کار هرروزه مرد بازی با چاه بود تا اینکه سنگ‌ریزه‌های کوچک روی هم تلمبار شدند و چاه بسته شد. دیگر نه صدایی از چاه شنیده می‌شد و نه آبی در کار بود. 🚨 تکرار اشتباهات کوچک و اصرار بر آن‌ها، به شکست بزرگی ختم خواهد شد. اگر گناهی را زیاد انجام دادی و یا اگر در جامعه دیدی برخی از مردم، فلان گناه را راحت انجام می‌دهند، این فکر اشتباه برایت پیش نیاید که آن گناه، دیگر گناه نیست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #چله_تفکر #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

#قدرت_تفکر 🚨 اجازه ورود افکار منفی با خودتان است همه آب‌های دنيا هم نمی‌توانند يک کشتی را غرق کنند، مگر اينکه آب در داخل کشتی نفوذ کند. بنابراين تمام نکات منفی دنيا روی شما تأثير نخواهد داشت، مگر اينکه شما اجازه ورود آن‌ها را به ذهن‌تان را بدهيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ هیچ‌کس نمی‌تواند شما را گرفتار گناهی کند، مگر اینکه خودتان اجازه انجام آن را صادر کرده باشید. #چله_تفکر #کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

🚨 یه سوال از شما اعضا گرامی سوالی که خیلی‌ها درگیرش هستند ❓کیا گرفتار پرش هستند؟ (پرش یعنی عدم تمرکز) پرش وقتی که مشغول نمازی پرش وقتی که مشغول درس و مطالعه‌ای پرش وقتی که میخواهی سر یه موضوع فکر کنی، اما بعد میبینی که ذهنت مشغول افکار دیگری شده و یا پرش در هر مساله‌ای دیگر اگر گرفتار عدم تمرکز هستی، اینجا کلمه عدم تمرکز را برام بفرست👇 @EidQadir

. بعضی از متاهلین در ارتباط با فرزند و حتی در ارتباط با همسرشان گرفتار عدم تمرکزند خیلی از جوانان در ارتباط با دوستان خود، در ارتباط با انتخاب رشته، گرفتار عدم تمرکزند .

. ممنون از مشارکت بالای شما اعضا زیادی کلمه عدم تمرکز را فرستادن .

فقط به نکته 🛑 بحث تمرکز بسیار مهمه 👈 اگر تمرکز حل شه بسیار از معضلات انسان از مشکلات روحی و گناه گرفته تا مشکلات خانوادگی و اجتماعی و.. حل میشه .

. 🚨 بررسی علت #عدم_تمرکز و ارائه برخی از راهکارها 🔘 دلیل عدم تمرکز، خشکی مغز است و غلبه خلط سودا و صفرا در صورت غلبه صفرا، فرد حواسش به اطراف پرت میشه اما در غلبه سودا گرفتار افکار منفی و تخیل میشه 🚨 برای اینکه اینها را برطرف کنیم هم راهکار تغذیه‌ای وجود داره و هم راهکار عملی .

. 🔘 راهکار تغذیه‌ای برای #عدم_تمرکز راهکارها تغذیه‌ای این است که از طریق خوردن خوراکی‌های گرم و تر یا معتدل و مرطوب مثل انواع سوپ و آش و...، رطوبت مغز بالا بره و در صورتی که این دو غلبه مزاجی را داشت، باید متناسب با شرایط طبعی و مزاجی که داره اصلاح تغذیه شود. راهکارهای تغذیه‌ای باید متناسب با شرایط مزاجی و طبعی باشه 💥راهکارهای کلی اینکه رطوبت در غذاها بالا بره؛ یعنی غذا آبکی‌تر باشه غذا شور یا تند نباشه غذاش رو کم تفت بده از سبزی و کاهو استفاده شه فالوده‌های طبیعی بخوره آب سیبب و آب لیمو شیرین کلا اب هر میوه‌ای را در همان فصل خودش بنوشد. .

. 🔘 راهکارهای عملی و رفتاری برای #عدم_تمرکز 💥 مثلا تنفس صبحگاهی سحرها رو به قبله دو زانو بشینه و نفس عمیق بکشه (تنفس به صورتی که صحیح است، یعنی تنفس دیافراگمی) نرمش، انجام حرکات کششی و پیاده‌روی روزانه سعی کنه کمتر حرف بزنه و روی حداقل برخی از فکرهاش برنامه داشته باشه؛ مثلا روزی سه دقیقه به یه مسالهٔ مفید فکر کنه، هر حرفی میخواد بزنه، قبلش یه لحظه فکر کنه چرا بگم؟ آیا لازم است بگم، آیا امکانش هست نگم یا دیرتر بگم، ایا امکانش هست خلاصه‌تر بگم و... و یا بازی‌هایی که نیاز به تمرکز داره مثل بازیی که باید میله حلقوی را طوری عبور بدی که به میله آهنی وسط برخورد نکنه و هر بازی که خودتون اختراع کنید که نیاز به تمرکز داره .

این موارد👆 اندکی از راهکارها بود. راهکارها و تکنیکهای بسیاری مانده که بگم البته ارائه تمام راهکار در کانال شرایط نیست .

. دوستان آماده‌اید بریم سراغ چالش بعدی؟ .

. کار بد، یقینا بد است. حالا یه سوال اگر کسی عادت به کار بد یا گناهی کرده، چه طور آن را درمان کنه؟ .