✔️:رونمایی از #مستند #ریشه_های_رشت 🔸مستند ریشه های رشت ، با هدف معرفی هویت گیلان و رشت، تهیه شده و قرار است، پس از ارزیابی، از شبکه های ملی و استانی پخش شود. #خبر 🆔 @tv_baran5

انار میوه ای، سرشار از فیبر و پروتئین ▫️دانه های انار به طرز شگفت انگیزی سرشار از پروتئین هستند و در هر فنجان ۲.۹ گرم پروتئین دارند. انار علاوه بر پروتئین، دارای فیبر فوق العاده بالایی است که برای سلامت دستگاه گوارش و قلب مهم است و ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مانند آنتوسیانین ها و اسیدهای آلی. ▫️مطالعات نشان می‌دهد که خوردن انار و نوشیدن آب انار می‌تواند برای چندین جنبه از سلامتی، مانند بهبود عملکرد شناختی، کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، و حمایت از بهبودی پس از ورزش مفید باشد. #سلامت 🆔 @tv_baran5

🔸 فعالیت سامانه بارشی در شمال و جنوب کشور 🔹بر اساس هشدار سازمان هواشناسی سامانه بارشی از امروز تا شنبه هفته آینده در برخی مناطق کشور فعال است. 🔹امروز استان‌های گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی، اردبیل، سیستان و بلوچستان، کرمان و هرمزگان تحت‌تأثیر سامانه بارشی قرار می‌گیرند. #خبر #هواشناسی 🆔 @tv_baran5

📺 هم اکنون برنامه #دریچه 📻 🔹 برنامه ای برای بیان عملکرد دستگاههای اجرایی استان 🗓️ روزهای زوج ⏰ ساعت ۹ صبح همزمان از #شبکه_باران و #رادیو_گیلان لینک #پخش_زنده_رادیو http://guilan.irib.ir/radio/live #سیما #صدا 🆔 @tv_baran5

#جدول_پخش برنامه های #سیمای_شبکه_باران 🌐لینک #پخش_زنده👇 http://guilan.irib.ir/tv/liv #کنداکتور_سیما #سیما 🆔 @tv_baran5

📺 هم اکنون برنامه #دوازده_روی_هشت 🗓️ چهار شنبه ها و پنجشنبه ها ⏰ ساعت 10:00 از #شبکه_باران 🔹 این برنامه با هدف ترویج سبک زندگی سالم و آموزش و پیشگیری از بیماریها لینک #پخش_زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live #سیما 🆔 @tv_baran5

#خلاقیت_باقوطی 🆔 @tv_baran5

#ورزش در خانه همراه با آقای فرشید رضاپور مربی ورزش و حرکات انعطافی گردن #صبح_تازه #سیما @tv_baran5

پرورش گل و گیاه و پرنده داری توسط یک روستایی در #روستای_مردمکده #آستانه_اشرفیه #ایلجار #سیما @tv_baran5

#ویژگی های یک مسواک خوب چیست؟ #دوازده_روی_هشت #سلامت #سیما @tv_baran5

۸ خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد ⇠ آب لیمو ⇠ آواکادو ⇠ زردچوبه ⇠ گیاه قاصدک ⇠ روی (زینک) ⇠ کلم بروکسل ⇠ سیر ⇠ آب #سلامت 🆔 @tv_baran5

توضیحات جناب آقای دکتر کیهان هاشم نیا-کارشناس مسائل سیاسی پیرامون انحرافات یهودیت #راه_نصرالله #لبنان | #حزب‌الله_سرافراز #همدرد_لبنانیم | #آغاز_نصرالله #سیما @tv_baran5

🎥 خبر خوش #رئیس_صداوسیما درباره مجموعه‌های نمایشی #تلویزیون 🔹رئیس رسانه ملی: هرچه پخش مجموعه طوبی ادامه دار شد شاهد استقبال گسترده مخاطبان از این مجموعه تلویزیونی بودیم. 🔹شاهد تنوع مجموعه‌های تلوزیونی خواهیم بود. 🔹جدول پخش مجموعه‌های نمایشی تا پایان سال ۱۴٠۴ بسته شده است. #خبر 🆔 @tv_baran5

گزارش عمو رسول از کارگاه بادام زمینی در #روستای_مردمکده #آستانه_اشرفیه #ایلجار #سیما @tv_baran5

#همسان‌سازی حقوق بازنشستگان در دولت مصوب شد 🔹رئیس سازمان برنامه و بودجه از تصویب همسان‌سازی #حقوق_بازنشستگان در جلسه هیئت دولت خبر داد. 🔹حمید پورمحمدی در حاشیه جلسه هیئت دولت در جمع خبرنگاران اظهار کرد: موضوع همسان‌سازی حقوق بازنشستگان در جلسه دولت مصوب شد و با ابلاغ، احکام صادر خواهد شد. #خبر 🆔 @tv_baran5

توضیحات جناب آقای دکتر کیهان هاشم نیاکارشناس مسائل سیاسی پیرامون انحرافات یهودیت قسمت دوم #راه_نصرالله #لبنان | #حزب‌الله_سرافراز #همدرد_لبنانیم | #آغاز_نصرالله #سیما @tv_baran5

گزارش عمو رسول حقدوست از کارگاه بادام زمینی و صحبت با روستاییان #مردمکده #آستانه_اشرفیه #ایلجار #سیما @tv_baran5

گزارش از کمک های آموزش و پرورش و خیرین به کودکان بی بضاعت و خرید کیف و لوازم و التحریر #صبح_تازه #سیما @tv_baran5

دندان های شیری و دائمی و عقل چگونه است؟دکتر دزفولی زاده درباره این موارد توضیح میدهد #دوازده_روی_هشت #سلامت #سیما @tv_baran5

جوانی که بومگردی در #روستای_مردمکده #آستانه دارد و با خلاقیتی که داشته ماشین برای خودش درست کرده #ایلجار #سیما @tv_baran5

رژیم صهیونیست به لحاظ منش و روش چه دیدگاه و اندیشه ای دارد؟ جناب آقای دکتر کیهان هاشم نیا-کارشناس مسائل سیاسی #راه_نصرالله #لبنان | #حزب‌الله_سرافراز #همدرد_لبنانیم | #آغاز_نصرالله #سیما @tv_baran5

نتایج نهایی #کنکور شنبه اعلام می‌شود 🔹سازمان ملی سنجش: نتایج نهایی آزمون سراسری ۱۴۰۳ بعدازظهر شنبه از طریق درگاه اطلاع‌رسانی ‌این سازمان اعلام خواهد شد. #خبر 🆔 @tv_baran5

موشن گرافی پوسیدگی دندان چیست؟ #دوازده_روی_هشت #سلامت #سیما @tv_baran5

🔵 ۵ توصیهٔ #تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید #خون 🆔 @tv_baran5

جوان خلاقی که در #روستای_مردمکده #آستانه_اشرفیه چوب تراشی میکند #ایلجار #سیما @tv_baran5