#انتخابی_جام‌جهانی
هفته چهارم مرحله سوم انتخابی جام جهانی ؛ #ایران #قطر
ساعت ۱۹:۳۰ ، امروز
🏟ورزشگاه راشد شهر دبی امارات
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کدام موسیقی‌دان سرنوشت #موسیقی ایران را عوض کرد
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷بیست و چهارم مهم ماه ،روز ملی پارالمپیک گرامی باد
#پارالمپیک
🆔 @tv_baran5
♦️ کاهش وزن با مصرف انار
🔹انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.
🔹انار حاوی ویتامین‌هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می‌شود. همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد.
🔹بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می‌کند و سبب جذب بهتر آن می‌گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می‌شوند نیز بسیار مناسب است.
#کاهش_وزن #انار
🆔 @tv_baran5
5.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گزارش از بخشی نژاد فرماندار لاهیجان درباره مشکلات روستایی #بالارود_پشت #لاهیجان
#لوجنک
#سیما
@tv_baran5