*🎥 خبر 19 آذر ماه * #صبح_تازه | #سیما | #خبر @tv_baran5

* 🎥 ورزش در خانه * 🔸موضوع : حرکات تعادلی 🔶مربی : سهیل حق شناس #صبح_تازه | #سیما | #ورزش @tv_baran5

آمریکا: بخش قابل توجهی از هیات تحریرالشام ارتباطاتی قوی با داعش دارد 🔹بلینکن: شورشیان سوری را براساس اقداماتشان ارزیابی می‌کنیم نه سخنان. 🔹روزنامه نیویورک تایمز به نقل از مقامات آمریکایی گزارش داد که واشنگتن از طریق دولت ترکیه با شورشیان مسلح سوری که حکومت بشار اسد را ساقط کردند ارتباط برقرار و پیام‌های محرمانه رد و بدل کرده است. #خبر 🆔 @tv_baran5

📺 هم اکنون برنامه #خانه_مهر 🔹این برنامه با هدف آموزش مهارت های زندگی 🗓️ شنبه تا سه شنبه ⏰ ساعت 10 صبح از #شبکه_باران لینک #پخش_زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live #سیما @tv_baran5

🎥 گیلان ما 🔸 جنگل و ساحل گیسوم #تالش #خانه_مهر| #سیما | #گردشگری | #گیلانگردی 🆔 @tv_baran5

صدر: ما خواستار گفت‌وگوی فراگیر ملی و تشکیل دولت دمکراتیک در سوریه هستیم 🔹رهبر جریان صدر عراق: ما مردم عراق امیدوار به یک روابط متعادل میان دو ملت برادر سوریه و عراق تحت عنوان اسلام، عروبیت و انسانیت هستیم. #خبر 🆔 @tv_baran5

* عدم وابستگی را در کودک تقویت کنید * ⚠️همه کار را برای کودک انجام ندهید، بلکه به او اجازه دهید که از خودش مواظبت کند؛ مگر این که در خواست کمک کند. 🔹و نیز هنگامی به او کمک کنید که واقعا نمیتواند کاری که میخواهد را انجام دهد. به جای کمک بی مورد او را تشویق کنید که خودش کار را انجام دهد. 🔹فراموش نکنید که کودک را برای تلاشهایش به ویژه برای موفقیتش تحسین کنید و هرگز خود را در برابر کودکتان، به این دلیل که در انجام کارش موفق نشده، عصبانی یا ناراحت نشان ندهید. #فرزند_پروری ‌‌‎‌‎‌ @tv_baran5

*♦️۱۰ توصیه برای دور ماندن از پوکی استخوان🦴 * 🔻با آن که عوامل ژنتیکی در بروز پوکی استخوان و بقیه بیماری‌ها نقش پررنگ و شناخته‌شده‌ای دارد، اما کارشناسان تاکید دارند که اگر سبک زندگی سالمی داشته باشیم، می‌توانیم تا حد زیادی از این بیماری در امان بمانیم یا حداقل بروز آن را به تاخیر بیندازیم. ◽️مصرف کافی کلسیم ◽️مصرف کافی ویتامین D ◽️انجام ورزش‌های با تحمل وزن ◽️کاهش مصرف کافئین ◽️عدم استعمال دخانیات ◽️پرهیز از مصرف الکل ◽️حفظ تناسب اندام ◽️مصرف پروتئین کافی ◽️پرهیز از رژیم‌های کم‌کالری ◽️مصرف منیزیم و پتاسیم #سلامت @tv_baran5

هم اکنون اختتامیه مسابقات سراسری قرآن کریم در تبریز لینک #پخش_زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live #سیما 🆔 @tv_baran5

اردوغان رئیس‌جمهور ترکیه: دو یا سه ماه آینده برای ترکیه و جهان «خیلی مهم» خواهد بود #خبر 🆔 @tv_baran5

* 🎥 آموزش آشپزی | سیر قلیه * 🔸آشپز : خانم خورسند #خانه_مهر | #سیما | #آشپزی @tv_baran5

*🎦 اسرائیل می‌خواهد میزان اشغالگری خود را در اطراف جولان گسترش دهد تا نظام جدید حاکم بر سوریه دیگر به فکر آزادسازی جولان نباشد* 🔹گفتگو با منصور براتی، کارشناس مسائل رژیم صهیونیستی. #خبر 🆔 @tv_baran5

* 🎥 صنایع دستی #مکرومه_بافی و #حصیربافی * 🔸کار آفرین : زهرا اسماعیلی از #کومله #سوتکا | #سیما | #صنایع_دستی @tv_baran5

🎥 ۱۳ سال جنگ داخلی سوریه در سه دقیقه #خبر 🆔 @tv_baran5

* میهمان نوازی #گیلانی ها از پرندگان مهاجر * گیلان این روزها میزبان میهمانانی است که کیلومترها راه را برای رسیدن به تالاب و آبگیرهای این استان طی کردند. پرندگان مهاجری که تا پایان سال میهمان گیلانی ها هستند. #خبر @tv_baran5

سند مالکیت کاخ گلستان صادر شد 🔹سند مالکیت کاخ گلستان به مساحت ۵۰ هزار مترمربع پس از گذشت ۸۹ سال به نمایندگی میراث فرهنگی، گردشگری و #صنایع_دستی صادر شد. #خبر 🆔 @tv_baran5

* 📽️ آموزش #سیر_قلیه در دل طبیعت بینظیر #گیلان * 🔸 برنامه #گیل_پخت #سیما | #آشپزی | #گیلانگردی @tv_baran5

* ✍️ «زنگ فارسی» * درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی | #زبان_فارسی @tv_baran5

* 🔸مجموعه موشن گرافیک : در مسئله حقوق زنان ما از غرب طلبکاریم * 🔸قسمت اول: جایگاه زنان در یونان باستان #نقد_غرب_و_هجو_غربزدگی @tv_baran5

🎼 #موسیقی 🎵 " اوهوی زاکون " 🔸خواننده : فریدون پوررضا 🔸شاعر : محمدرضا خیرخواه 🔸آهنگساز : محمدرضا خیرخواه 🔸تنظیم کننده : محمدرضا خیرخواه @tv_baran5

⭕دفنگاه #زباله_سراوان رشت در حسرت ساماندهی 🔸اجرای طرح ساماندهی و بهسازی دفنگاه زباله سراوان رشت برای حل معضل ۴۰ ساله #پسماند این منطقه با ۸۵ درصد پیشرفت فیزیکی، روی دور کُند افتاده است. 🔹منطقه سراوان در ۱۷ کیلومتری رشت در جوار جنگل‌های هیرکانی بیش از ۴ دهه میزبان انباشت و دفن زباله این شهر و چند شهرستان دیگر بوده است. 👉yjc.ir/00bGTA #خبر 🆔 @tv_baran5

* چهارمین جشنواره افتخار من * با هدف بیان خاطرات و شناخت خانواده ها از ایثارگری ها و رشادت های رزمندگان و پیشکسوتان دفاع مقدس و مقاومت در بخش های: فیلم های کوتاه عکس نوشته ارسال آثار حداکثر تا ۱۰ دی ماه به شماره ۰۹۱۱۳۳۶۹۷۸۷ در پیام رسان های داخلی دانش آموزان در شبکه شاد ارسال کنید. @tv_baran5

* 🎥 معرفی کتاب : وجه تمثیلی شهرهای ایران * 📕نویسنده : حسین توکل مقدم #صبح_تازه | #سیما | #کتاب @tv_baran5

⚫️ توصیه‌های رهبرانقلاب به بشاراسد ۶ ماه قبل از سقوط #رهبری 🆔 @tv_baran5

* خدمت بی منت در راستای توسعه و محرومیت زدایی * در راستای طرح یک میلیون خدمت از سوی هزار گروه جهادی در کشور ، گروه جهادی تخصصی اصناف سپاه ناحیه سلمان با مشارکت #بسیج اصناف استان با حضور در سراوان سنگر به خانواده‌های بی‌بضاعت و کم برخوردار این منطقه ، خدمات جهادی ارائه کردند. همچنین ۵۰ بسته معیشتی نیز بین خانواده‌های کم برخوردار سراوان توزیع شد. #خبر @tv_baran5