🔴پایان نیم فصل با باخت شهرداری آستارا و شکست سنگین داماش ⭕️در هفته هفدهم لیگ دسته یک فوتبال ایران شهرداری آستارا برابر شهر راز شیراز با ۲ گل و تیم داماش گیلان مقابل شهرداری نوشهر با ۵ گل شکست خوردند. 🏷 #خبر | #ورزشی @tv_baran5

🔶فروتنی 🔸التواضع اَن تعطی الناس ما تُحِبُّ ان تُعطاهُ؛ (الکافی، ج۲، ص۱۲۴) 🔹فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند. 🖤شهادت دهمین امام شیعیان جهان تسلیت باد . #حدیث | #امام_هادی | #شهادت_امام_هادی | #ماه_رجب @tv_baran5

♦️در شرایط پراسترس ذره ای نمک بخورید. 🔹مصرف اندکی نمک برای استرس، تپش قلب را کاهش می‌دهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین(شادی) می‌شود. #سلامت @tv_baran5

🎥 پیامِ پیام رهبر انقلاب به نشست افق تحول چه بود؟ 🏷 #خبر | #رهبری @tv_baran5

💠 #نماز شما قبول نیست! 🔸حدیثی از امام باقر علیه السلام #هنگامه_مناجات_با_خالق_نزدیک_است... 🌺 @tv_baran5

⭕️نخستین بارش شهابی سال ۲۰۲۵ چه ویژگی‌هایی دارد؟ 🔹بارش شهابی کوادرانتید (Quadrantid) به‌عنوان نخستین فرصت رصد گلوله‌های آتشین آسمانی در سال ۲۰۲۵، امروز به اوج خود می‌رسد. 🔹این بارش شهابی با ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود، ازجمله گلوله‌های آتشین درخشان، در آسمان شب ظاهر خواهد شد. هلال ماه در حال کاهش که تنها ۱۱ درصد کامل است، شرایط ایده‌آلی را برای مشاهده شهاب‌ها در آسمان تاریک فراهم می‌کند. 🔹این بارش شهابی ناشی از عبور زمین از میان زباله‌های سیارکی به نام 2003 EH1 است. وقتی این زباله‌ها وارد جو زمین می‌شوند، به دلیل مقاومت هوا داغ شده و می‌سوزند و گاهی رد درخشانی از خود بر جای می‌گذارند. این پدیده که به آن "ستاره‌های تیرانداز" نیز گفته می‌شود، جلوه‌ای خیره‌کننده به آسمان می‌دهد. 🔹این پدیده آسمانی از حالا تا ۱۶ ژانویه قابل‌مشاهده خواهد بود و بهترین زمان برای رصد آن ساعات اولیه قبل از طلوع خورشید است. برای تماشای این شهاب‌ها نیازی به تجهیزات خاصی نیست، اما حضور در مکانی دور از نورهای مصنوعی شهر، شانس دیدن شهاب‌ها را افزایش می‌دهد. 🔹منابع نوری مانند ماه درخشان و آلودگی نوری می‌توانند مانع از مشاهده واضح این بارش شهابی شوند. به علاقه‌مندان توصیه می‌شود در شب‌هایی که آسمان بدون ابر است و ماه در پایین‌ترین وضعیت خود قرار دارد، اقدام به رصد کنند. #علمی @tv_baran5

📺 هم اکنون | ویژه برنامه #من_رشتیم از #شبکه_باران #سرباز_وظیفه | #روایت_سرباز | #سردار_سلیمانی 🌐 لینک #پخش_زنده #سیما 👇 📺 http://guilan.irib.ir/tv/live @tv_baran5

✏️ #پیشنهاد مطالعه 🔹️مظلومِ پیروز | بیانات رهبر انقلاب درباره زندگی نورانی حضرت امام هادی(علیه‌السلام) 🗓سالروز شهادت #امام_هادی(علیه‌السلام) #شهادت_امام_هادی | #رهبری از اینجا بخوانید👇👇 khl.ink/f/19896 @tv_baran5

♦️ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود 🔹خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است: 🔹خلق‌وخوی افسرده 🔹بی‌خوابی 🔹سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها 🔹سردردهای مزمن 🔹ترس 🔹خشم 🔹خستگی 🔹اضطراب 🔹گیجی #سلامت @tv_baran5

🔴 با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید: 🆔 ارتباط با ادمین 👈 @admin_tvbaran 👉 ✔️ وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir ✔️ سروش : https://splus.ir/tv_baran ✔️ بله : https://ble.ir/tv_baran۵ ✔️ ایتا : https://eitaa.com/tv_baran۵ ✔️ روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib ✔️ روبینو: https://rubika.ir/barantv5 ✔️ آپارات : https://www.aparat.com/tv_baran۵ 📬 آدرس: رشت | خیابان رسالت | صدا و سیمای مرکز گیلان 📪 کدپستی سازمان : ۴۱۸۵۷۱۳۱۱۱ 📲شماره فضای مجازی: ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲ * ☎️شماره تماس روابط عمومی : ۱۶۲ ☎️تلفن روابط عمومی برای شهرستانی ها: ۳۳۸۲۷۰۰۴ -۰۱۳ ☎️شماره تماس سازمان :۳۳۸۳۵۲۰۰ -۰۱۳ 📩 پست الکترونیک مرکز گیلان : majazigilan@gmail.com * پیامک ها: * 📲 مسابقات و نظرات ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲ 📲پیامک روابط عمومی ۳۰۰۰۱۶۲۱۶۲ 📲پیامک تلویزیون ۳۰۰۰۰۱۳۱ 📲پیامک رادیو ۳۰۰۰۰۱۳۲ @tv_baran5

🔷امام صادق عليه السلام : 🔹لمْ يُسْتَزَدْ فِي مَحْبُوبٍ بِمِثْلِ اَلشُّكْرِ وَ لَمْ يُسْتَنْقَصْ مِنْ مَكْرُوهٍ بِمِثْلِ اَلصَّبْرِ 🔸چيزى چون شُكر، بر امورِ خوشايند نيفزايد و چيزى چون صبر از امورِ ناخوشايند نكاهد. 📗 تحف العقول ص363 #حدیث @tv_baran5

❇️ جدول پخش برنامه های #رادیو_گیلان 🗓️ شنبه 15 دی ۱۴۰۳ 🔻 📻 صبح بخیر گیلان ⏰ 7:00 📻 اخبار سراسری: 8:00 📻 دریچه: 9:00 📻 آینه زندگی: 10:10 📻 دانش تولید: 11:00 📻 کشتی سرا: 13:00 📻 هادی امت-شهادت امام هادی(ع): 13:30 📻 اخبار سراسری: 14:00 📻 میراث ماندگار: 15:00 📻 رادیو نبض: 16:30 📻 حدیث دوست-شهادت امام هادی(ع): 17:35 📻 مجله ورزشی: 18:00 📻 گیلانه 19:00 📻 گیل گردش: 20:00 📻 تالشونه: 21:00 📻 نماز جمعه رشت: 21:30 📻 نمایش رادیویی: 22:00 📻 سبزه اوخان: 22:30 📻 شبانه: 23:00 🌐 لینک #پخش_زنده #صدا 👇 📻 http://guilan.irib.ir/radio/live 🏷️ #کنداکتور_صدا | #صدا @tv_baran5