10 کاری که استرس را شدیدا کاهش میدهد و سطح‌انرژی‌تان را بالا میبرد ! هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید. #استرس وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

راهکارهای کاهش #استرس در #محیط_کاری #دانستنیها 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

معرفی #کتاب چگونه #استرس را در #کودکان خود کاهش دهیم #خانه_مهر #سیما @tv_baran5

🎥 خانه مهر | آیا #استرس و اضطراب یکی هستند؟ 🔹 مهمان: دکتر حسین کاووسی - #مدرس #دانشگاه، مشاور و روان شناس 🔖 #سیما | #سلامت @tv_baran5