زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری ميكنيد ؛ محققان ميگويند مغز ما حدود 20-10 دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است ! 👈 اگر 100 درصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از 20 دقيقه کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد 👈 همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌ وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون و ابتلا به ناراحتیهای قلبی روحی میشود ! #سلامت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 بازنشستگان پس از اجرای همسان‌سازی چقدر حقوق می‌گیرند؟ ▫️با گذشت چهار ماه از سال همچنان خبری از اجرای قانون همسان‌سازی حقوق بازنشستگان نیست و مبلغی به عنوان علی‌الحساب در تیرماه به حساب بازنشستگان واریز شده است. ▫️بر اساس بند الحاقی یک ماده ۲۹ لایحه برنامه هفتم توسعه، به منظور عدالت در پرداخت حقوق شاغلان و بازنشستگان و نیز متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان با ۹۰ درصد حقوق و فوق العاده‌های مستمر مشمول کسور شاغلان مشابه و همتراز، دولت مکلف است تا پایان سال سوم برنامه اقدام لازم را به عمل آورد. ▫️ این افزایش از سال ۱۴۰۳ در سال اول معادل ۴۰ درصد و در سال‌های دوم و سوم هر کدام ۳۰ درصد مابه‌التفاوت تا ۹۰ درصد یاد شده خواهد بود. آیین‌نامه اجرایی این بند به تصویب هیات وزیران می‌رسد. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🦟 پشه‌ها؛ کشنده‌ترین حیوان جهان ⭕️ پشه‌ها؛ حشرات کوچکی هستند که سالانه بیش از یک میلیون نفر را می‌کشند.این در حالی است که مارها حدود ۱۰۰ هزار نفر و کوسه ها فقط ۱۰ نفر را می‌کشند. 🏷 #سلامت |• #پشه |• @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📆 ۳۸ روز #مانده_تا_اربعین *السَّلامُ عَلَىٰ صَفِيِّ اللّٰهِ وَ ابْنِ صَفِيِّهِ* سلام بر بنده برگزیده خدا و فرزند برگزیده‌اش 📜 شما فرازی از زیارت اربعین را خواندید 🏷 #روایت_محرم |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 فضیلت گریه بر حضرت سید‌الشهدا علیه السلام #روایت_محرم #کرمانشاه_دروازه_کربلا @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📻📋 🌺🌼 *جدول پخش برنامه‌های #رادیو شبکه زاگرس 🌼🌺 🗓️ امروز پنجشنبه ۲۸ تیر ماه ۱۴۰۳ 🌹با #رادیو_کرمانشاه آوای مهر و دوستی همراه شوید🌹* #کنداکتور_رادیو #صدا #رادیو @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

*⭕ جریمه جدید «دنده عقب غیرمجاز» چقدر است؟* 🔻جریمه تخلف «حرکت با دنده عقب در آزادراه ها و بزرگراه ها»، در کلان شهرها، مراکز استان ها، جاده‌های بین شهری، مناطق آزاد تجاری-صنعتی و سایر شهرها ۵۰۰ هزار تومان پیش بینی شده است. 🔻در گذشته مبلغ جریمه این تخلف رانندگی، ۱۵۰ هزار تومان در کلان شهرها و در سایر شهرها ۱۳۵ هزار تومان بود. 🔻تخلف «حرکت با دنده عقب غیر ضروری در راه‌ها» نیز در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی ۱۰۰ هزار تومان جریمه درپی دارد. 🔻میزان جریمه همین تخلف در سایر شهرها ۸۰ و در روستاها ۳۰ هزار تومان است. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🏴در کربلا چه گذشت... ▪️دوازدهم محرم الحرام | دفن شهدای کربلا ▪️دفن بدن مطهر سیّد الشّهداء علیه‌السّلام و اهل‌بیت و اصحاب آن حضرت، توسّط امام سجّاد علیه‌السّلام، که با یاری جمعی از بنی اسد انجام شد. #روایت_کربلا #محرم #روایت_محرم #کرمانشاه_دروازه_کربلا @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔳ویژگی‌های اخلاقی امام سجاد علیه‌السلام #روایت_محرم #کرمانشاه_دروازه_کربلا @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔻فرمانده انتظامی قصرشیرین از کشف ۴۷ هزار و ۲۰۰ لیتر سوخت قاچاق از نوع گازوئیل در این شهرستان خبر داد. ادامه مطلب https://www.iribnews.ir/00Hz03 @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

💢 کولر آبی روی تند مصرف برق را تا ۴۰ درصد افزایش می دهد 🏷 #کولر_آبی |• #برق |• #صرفه_جویی |• @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⚽️ اعلام رنکینگ جدید فیفا آرژانتین در صدر، ایران بدون تغییر بیستم ماند. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید