💢 ۱۷ ماه می روز جهانی فشار خون ✅ فشار خون خود را کنترل کنید🔻 ۱. ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید. ۲. از مصرف زیاد نمک و غذاهای شور پرهیز کنید. ۳. غذاهای آماده و فست فود کم مصرف کنید. ۴. از میوه سبزیجات بیشتر استفاده کنید. ۵ .سیگار و نوشیدنی الکی مصرف نکنید. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🌺 میلاد امام رضا(ع) 📎 #استوری 📎 #میلاد_امام_رضا 📎 #دهه_کرامت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

#زنگ_تغذیه 🔺️اهمیت نوشیدن آب و مایعات در طول روز #سلامتی #سیما #آموزش @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔺 تشکیل توده های گردوخاک در کشور عراق و حرکت آن به سمت نوار مرزی با توجه به جهت وزش باد به نظر می رسد مقصد اصلی این توده نسبتا گسترده گردوخاک استان ایلام خواهد بود. *با این حال، بخشی از این غبار بتدریج از عصر امروز تا صبح فردا، نواحی گرمسیری استان شامل شهرستان های قصرشیرین، سرپل ذهاب و گیلانغرب را تحت تاثیر قرار داده و غبار آلود خواهد کرد. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

شمیم روح‌نواز پرچم متبرک رضوی بر سر مزار شهدای کرمانشاه بمناسبت #دهه_کرامت #دهه_کرامت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

💢 ثواب زیارت امام رضا علیه السلام ✍️ احادیث ارزش فراوانی برای زیارت امام رضا علیه السلام قائل شده اند؛ حتی پاداش زیارت را بهشت دانسته اند. 🔺️ امام صادق علیه السلام از پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله نقل می کنند: به زودی پاره ای از تن من در سرزمین خراسان دفن می گردد، هر مؤمنی او را زیارت کند، خداوند بهشت را برای او واجب کرده و جسم او را بر آتش جهنم حرام می کند . 🔺️ اباصلت هروی نقل می کند: از امام جواد علیه السلام پرسیدم: پاداش کسی که پدرت را زیارت کند، چیست؟ حضرت فرمود: به خدا قسم بهشت است؛ به خدا قسم بهشت است . 📎 #دهه_کرامت 📎 #امام_رضا 📎 #زیارت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

#جوانی_جمعیت 🔸فرزندان🔹نشاط امروز 🔸آسایش فردا 🔴 اهرم های سیاسی غرب به خصوص آمریکا برای کنترل جمعیت چیست؟ #جمعیت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

امروز غروب _غزه تا شقایق هست زندگی باید کرد #غزه #فلسطین @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

💢 مادر! بگذار زنده بمانم.... #جمعیت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📸 مزارع پرورش ماهی شالان ریجاب @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📺📋 🌺🌼 *جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه زاگرس 🌼🌺 🗓️ فردا شنبه ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ لینک #پخش‌_زنده 👇👇 https://sepehrtv.ir/live/kermanshah با 🌹 #شبکه_زاگرس همراه شوید🌹* #کنداکتور_سیما #سیما @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📚📖آنچه باید در ایام امتحانات رعایت کنیم. #آموزشی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید