#ذرت اگر بخارپز شود منبع #آهن است 🌽 همچنین از #کمخونی که عامل آن کمبود ویتامین است پیشگیری میکند و اما #دود_زغال که موقع درست کردن بلال کبابی روی ذرت می‌نشیند آن را #سرطان‌زاست⚠️ ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا🌿 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk