‍ ☕️ چای خور ها بخوانند./ رصد ارومـــــــیه. 👈نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی میشود. 👈کم خونی موجب: 🔹 ریزش مو 🔹 کم اشتهایی 🔹عصبانیت 🔹کاهش حواس و قوای جسمانی 🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود .. #چای #کم_خونی #کمخونی https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e

#ذرت اگر بخارپز شود منبع #آهن است 🌽 همچنین از #کمخونی که عامل آن کمبود ویتامین است پیشگیری میکند و اما #دود_زغال که موقع درست کردن بلال کبابی روی ذرت می‌نشیند آن را #سرطان‌زاست⚠️ ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا🌿 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk