#گزارش_تصویری #مسابقه مسابقه قهرمانی #پینگ_پنگ🏓 به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس پایگاه بسیج مسجدجامع قم ویژه بسیجیان زیر۱۶ سال #حوزه_بسیج_شهید_قربانی ┄═✨🏓✨‌═┄ 🇮🇷 تربیت بدنی ناحیه بسیج امام حسین(علیه السلام) 💎 @VARZEASH

#اطلاعیه #مسابقه به مناسبت بزرگداشت هفته دفاع مقدس مسابقات #پینگ_پنگ 🏓 به همت #حوزه_بسیج_شهید_رجایی 🔸رده دو رده سنی: ۱_ ۱۵ سال به بالا ۲_ ۱۵سال به پایین محل برگزاری: خیابان بلوار امین کوچه ۲۹ مسجد حجت بن الحسن(عج) پایگاه مقاومت بسیج شهیدان کلانتر 📌 زمان برگزاری : روز پنجشنبه ۶ مهر ورودی : هرنفر ۲۰هزارتومان 🔸جهت ثبت نام بسیجیان عزیز می‌توانند با شماره تماس ۰۹۰۱۳۲۹۴۴۶۶ تا روز سه شنبه ۴مهرماه تماس حاصل فرمایید . یا به مدیران تربیت بدنی پایگاه های تابع حوزه مقاومت بسیج شهید رجایی مراجعه نمایید. ┄═✨🏓✨‌═┄ 🇮🇷 تربیت بدنی ناحیه بسیج امام حسین(علیه السلام) 💎 @VARZEASH

#نکات_آموزشی چرا شناگران ماهر در سدها غرق می شوند؟ 🤿🤿🤿🤿🤿🤿🤿🤿🤿 ❌ علیرغم هشدارهای متعدد در اجتناب از شناکردن در سدها متاسفانه همچنان شاهد قربانی شدن تعداد قابل توجهی از افراد براثر غرق شدگی در سدها می باشیم. 🆘 عمده دلیل این بی توجهی در اشتباه محاسباتی افرادی است که با تصور آنکه از توانایی و مهارت #شنا کردن برخوردارند و مشابهت آب آرام سدها با استخرها به کام مرگ کشیده می شوند. . ✅ با توجه کردن به هشدارها و رعایت نکات ایمنی زندگی خود و خانواده مان را به ناکامی و مرگ هدایت نکنیم ... #آموزش ┄═✨🤿✨‌═┄ 🇮🇷 تربیت بدنی ناحیه بسیج امام حسین(علیه السلام) 💎 @VARZEASH

#اینفوگرافیک | دلایل خستگی و سنگینی پاها هنگام راه رفتن🚶 🤔 ┄═✨🏆✨‌═┄ 🇮🇷 تربیت بدنی ناحیه بسیج امام حسین(علیه السلام) 💎 @VARZEASH

🔹مراقبت از چشم‌ها در محل کار؛ #اینفوگرافیک بهداشت چشم شامل اصول ساده‌ای است مانند وضعیت درست بدن در مقابل کتاب یا کامپیوتر که به ما کمک می‌کند سلامت بینایی را حفظ کرده و از مشکلات بینایی در سال‌های بعدی زندگی جلوگیری کنیم. #سلامت ┄═✨🏆✨‌═┄ 🇮🇷 تربیت بدنی ناحیه بسیج امام حسین(علیه السلام) 💎 @VARZEASH

#گزارش_تصویری #مسابقه برگزاری مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس پایگاه بسیج مسجدجامع #حوزه_بسیج_شهید_قربانی ┄═✨🏆✨‌═┄ 🇮🇷 تربیت بدنی ناحیه بسیج امام حسین(علیه السلام) 💎 @VARZEASH

#گزارش_تصویری فعالیت ورزشی پایگاه بسیج شهید چمران تحت عنوان جمعه های با نشاط #حوزه_بسیج_شهید_ورزنده ┄═✨🏆✨‌═┄ 🇮🇷 تربیت بدنی ناحیه بسیج امام حسین(علیه السلام) 💎 @VARZEASH

#گزارش_تصویری فعالیت ورزشی #والیبال 🏐 پایگاه شهید قلی زاده #حوزه_بسیج_شهید_بهشتی ┄═✨🏆✨‌═┄ 🇮🇷 تربیت بدنی ناحیه بسیج امام حسین(علیه السلام) 💎 @VARZEASH