Ali Faniali-fani-12.mp3
زمان:
حجم:
7.8M
☘دعای هفتم صحیفه سجادیه☘
التماس دعا
🌺 کالری سوز ترین ورزش ها
🏃♂ دویدن ۶۰۰ کالری
🚶♂پیاده روی ۳۰۰الی۴۰۰ کالری
🏊♂شنا کردن۶۰۰ کالری
🚴♂دوچرخه ۶۰۰ کالری
🎗طناب زدن۱۰۰۰کالری
🚣♀پارو زدن ۸۴۰ کالری
#مرکز_تربیت_بدنی_ناحیه_ری
11.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷🍁
🍁
✅#کلیپ
💢موضوع: اهمیت و حساسیت های #انتخابات1400
🎙دکتر مهدی سعیدی
🔹🌺🔸
#نشستهای_بصیرتی
#روشنگری
#ثامن #معیار
#انتخابات1400
🆔https://sapp.ir/meyar.pb
🆔eitaa.com/meyarpb
🆔https://rubika.ir/meyar_pb
🇮🇷🍁
🍁
9.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📢 #صدای_انقلاب شماره: 205
💠 رئیس جمهور بی اختیار یا با اختیار؟
🎙 کارشناس برنامه: دکتر عبدالله گنجی
#رئیس_جمهور
#اصلاح_طلبان
#انتخابات1400
🆔 @sedayeenghelab_ir
✳️#اینفوگرافیک/مواد غذایی سنگ ساز
#کرونا
#سلامت
#تربیت_بدنی_حوزه_مصباح_الهدی
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_ری
بسم تعالی
🔷نکاتی برای سلامتی عمومی 🔷
🍽#شام_رژیمی🍽
✅#سلامتی✅
🔸#سلامتی_عمومی🔸
✅#تندرستی✅
🏃♂#ورزش🏃♂
#مرکز_تربیت_بدنی_ناحیه_ری
🌹 ولادت با سعادت نهمین اختر تابناک آسمان ولایت و امامت امام جوادالائمه علیهالسلام تبریک باد🌹
#مرکز_تربیت_بدنی_ناحیه_ری
با سلام و عرض خدا قوت🌺🌺🌺
✅دوره مربیگری آمادگی جسمانی درجه ۳
✅از طرف سازمان ورزش بسیج
✅شرایط:
🔶حتما بسیجی باشند و شناسه بسیجی داشته باشند.👌👌
🔶علاقه مند باشند و شرایط مندرج در دستورالعمل را داشته باشند.👌👌
🔶در صورت تمایل به شرکت در دوره حتما مشخصات کامل خود را به همراه فیش واریزی به نام خود شخص به آیدی ذیل ارسال نمایند.
👇👇👇👇👇
@AMoslmy
✅حتما موارد ذکر شده در دستورالعمل جهت بهره مندی با دقت مطالعه گردد. 👌👌👌👌
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_ری