لکه‌های روی عنبیه چشم ، چه چیزی درمورد سلامتتان میگوید ؟ این Gif رو ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید ، شاید روزی از ابتلا به یک بیماری بزرگ نجاتشون داد. #ایران قوی حوزه ۳۵۴ریحانه النبی س ناحیه ری #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری #سپاه_حضرت_سیدالشهدا_علیه_السلام

چه زیبا باشد آیت الله رئیسی خادم امام هشتم در هشتمین روز دهه کرامت،هشتمین رئیس جمهور ایران شودوجشن میلاد با سعادت امام هشتم و پیروزی خادمش راباهم جشن بگیریم❤️ پیشاپیش ولادت با سعادت امام رضا(ع) برشما مبارکباد #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

🎼آهنگ زیبا برای ایران عزیز با صدای مجتبی شجاع ‌ #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

🌺🌺🌺🌺 برگزاری ایستگاه ورزشی برای کودکان حاضر در جشن دهه کرامت از قبیل طناب کشی .بدمینتون.منچ. اعصاب سنج وطناب بازی .در پارک شهید حسن زاده 🌺🌺🌺🌺 پایگاه امام علی علیه السلام خرداد ۱۴۰۰ ╭┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4101701680Cef93e85cb6 #حوزه_مقاومت_بسیج_360_میقات #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯

🌺🌺🌺🌺 برگزاری مسابقه بدمينتون در باشگاه یاس به مناسبت دهه کرامت و روز دختر 🌺🌺🌺🌺 پایگاه فجر انقلاب خرداد ۱۴۰۰ ╭┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4101701680Cef93e85cb6 #حوزه_مقاومت_بسیج_360_میقات #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯

سلام ورزشکاران،خدا قوت🌹🌺❤️ ✅پایگاه معراج ✅حوزه ۳۵۶ فاطمیه #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

با سلام و عرض خدا قوت نامه ارسالی از استان👆👆👆 پیرامون کارگاه استعدادیابی ورزشکاران لطفا رابطین و فرماندهان حوزه های مقاومت پیگیر باشند مهلت تا تاریخ ۲۸ خرداد با تشکر #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_ری

با سلام و تشکر از بزرگوارانی که جوابیه نامه را ارسال نمودند🌺🌺🌺 لطفا بقیه حوزه ها و پایگاههای مقاومت نیز تا فردا اقدام نمایند. و من الله التوفیق

✅مسابقه بومی محلی...طناب کشی و طناب زنی ✅ویژه دهه کرامت ✅پایگاه بسیج حجتیه (ع) ✅حوزه بسیج ۳۵۸ یادگار امام ✅تاریخ :۱ تیر ۱۴۰۰ #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_یادگار_امام #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

🔴چراصبح ها اشتهامون کورمیشه همراه باراهکارها☝️☝️ تربیت بدنی حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

نقش ورزش و تاثیر آن در سلامت بدن ▫️ورزش خون بیشتری را به مغز می رساند وقتیکه اکسیژن خون بیشتر شود رفتار و اخلاق افراد نیز بهتر می شود. ▫️ورزش سطح نمک را در مغز پایین می آورد و باعث بهتر شدن کیفیت خواب می گردد. ▫️ورزش باعث ترشح ماده ای به نام مرفین می شود که باعث نشاط و شادابی افراد خواهد شد. ▫️ورزش توان بدنی و تقویت عضلات را به همراه دارد ورزش باعث تناسب قد و وزن و کاهش چربی های مضر در بدن می شود. #تربیت_بدنی_حوزه_چهارده_معصوم #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری