💎پادشاهی را وزیری عاقل بود از وزارت دست برداشت پادشاه از دگر وزیران پرسید وزیر عاقل کجاست؟ گفتند از وزات دست برداشته و به عبادت خدامشغول شده است پادشاه نزد وزیر رفت و از او پرسید از من چه خطا دیده ای که وزارت را ترک کرده ای؟ گفت از پنج سبب: اول: آنکه تو نشسته می‌بودی و من به حضور تو ایستاده می‌ماندم اکنون بندگی خدایی می‌کنم که مرا دروقت نماز هم ، حکم به نشستن می‌کند دوم: آنکه طعام می‌خوردی و من نگاه می‌کردم اکنون رزاقی پیدا کرده‌ام که اونمی خورد و مرا می‌خوراند سوم: آنکه توخواب می‌کردی و من پاسبانی می‌کردم اکنون خدای چنان است که هرگز نمی‌خوابد و مرا پاسبانی می‌کند چهارم: آنکه می‌ترسیدم اگر تو بمیری مرا از دشمنان آسیب برسد اکنون خدای من چنان است که هرگز نخواهد مرد و مرا از دشمنان آسیب نخواهد رسید پنجم: آنکه می‌ترسیدم اگر گناهی از من سرزند عفو نکنی، اکنون خدای من چنان رحیم است که هر روز صد گناه می‌کنم و اومی بخشاید . https://eitaa.com/joinchat/447087130C49ea811930

❣#سلام_مولا_جانم ❣ ✨با هرنفسی سلام کردن عشق است آقا به تو احترام کردن عشق است ✨اسم قشنگت به میان چون آید از روی ادب قیام کردن عشق است... #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج #امام_زمان کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

◗چنـــــان زندگــ🌱ـے‌‌ ڪن ... کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید: 1⃣درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2⃣شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3⃣احساس خستگی (B2) 4⃣خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5⃣جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6⃣افسردگی (D) 7⃣ریزش موی شدید (B) 8⃣اختلالات دید شبانه (A) 9⃣بی اشتهایی (B) 0⃣1⃣حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 1⃣1⃣خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 2⃣1⃣سردرد و سر گیجه (B3) 3⃣1⃣اسهال (B9) 4⃣1⃣بی خوابی (B5) 5⃣1⃣خشکی پوست (A وB) کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

سلام و ادب زیر زبان حاوی رگ‌های خونی زیاد با جریان خون بالایی است. در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی به منظور جلوگیری از سکته‌های ناگهانی ما نیاز به اتساع (افزایش قطر عروق) در زمان خیلی کم داریم. این موضوع باید به صورت سریع در دسترس فرد قرار گیرد. به همین دلیل نیتروگلیسیرین را به صورت زیر زبانی مصرف می‌کنند. کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

کسب مقام اول دو بسیجی ورزشکار ایلامی در همایش ملی توانمندسازی اشتغال محور مقاله دو جوان ایلامی رتبه اول همایش ملی توانندسازی اشتغال محور را کسب کرد. به گزارش روابط عمومی مرکز تربیت‌بدنی سپاه‌امیرالمؤمنین(ع) استان ایلام/ مقاله احسان نوراللهی و مهدی مظفری با عنوان" اولویت بندی نقاط قوت و ضعف تعاونی ها و مشاغل تجمیعی مددجویی و اثرگذاری بر توانمندسازی خانوار ایلامی با استفاده از روشFANP" به عنوان مقاله اول و برتر همایش ملی توانمندسازی اشتغال محور استان ایلام،  برگزیده شد.   جشن اشتغال و خودکفایی ۲۲۰۰ نفر(بلندای همت) صبح روز چهارشنبه سوم بهمن ماه با حضور نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه شهر ایلام، معاون اشتغال و خودکفایی کمیته امداد کشور و مدیرعامل بنیاد حیات و مدیران اجرایی و فرمانداران در محل سالن اجتماعات امورتربیتی آموزش و پرورش استان ایلام برگزار شد. گفتنی است این بسیجیان افتخار آفرین احسان نوراللهی و مهدی مظفری دانش آموخته دکترای و ارشد مهندسی صنایع می باشند. کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

🔴بیشتر دقت کنیم در یک فرد مبتلا به دیابت تا دو ساعت بعد از مصرف دارو حق دادن تمرین نداریم. حداقل دو ساعت باید از مصرف انسولین فرد گذشته باشد. باید دقت کنیم که با برنامه با وزنه در یک فرد دیابتی می توان میزان قندخون حالت استراحت را پایین آورد ولی این مورد باید با ملاحظات بسیار زیاد تمرینی انجام شود. باید یک پزشک، یک فیزیولوژیست ورزشی و یک پرستار به عنوان یک تیم با هم کار کنند. دیابت وابسته به مصرف انسولین که فرد معمولا با مصرف زیر پوستی این کار را انجام میدهد. دقت کنید که توزیع دارو با فرایند تزریق زیر پوستی تا وارد جریان خون شود، زمان زیادی می‌برد. در صورت تمرین به این افراد قبل از دو تا چهار ساعت میتوانیم فرد را وارد کما و بیهوشی و در نهایت مرگ کنیم. کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

💫اگر ناگهان دچار کمر دردی شده اید که همراه با آن درد به باسن و پشت ران و ساق شما هم انتشار پیدا می کند به احتمال زیاد دچار وضعیتی شده اید که به آن سیاتیک گویند. سیاتیک به دردهای تیر کشنده گویند که از پشت باسن شروع شده و به پشت ران و ساق و گاهی کف پا تیر می‌ رسد. 💥علت سیاتیک چیست؟ سیاتیک بیشتر در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی به وجود می آید و علت عمده آن پاره شدن دیسک بین مهره ای است. به دنبال وارد شدن فشار بیش از حد به ستون مهره ها قسمت حلقوی دیسک پاره شده و قسمت مرکزی از بین شکاف پارگی به بیرون راه پیدا می کند. این قسمت بیرون زده را فتق می گویند. https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

پانزده نشانه ،که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:😊😊😊 🔸️درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)😊 🔹️شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)😊 🔸️احساس خستگی (B2)☺️ 🔹️خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)😊 🔸️جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)😊 🔹️افسردگی (D)😊 🔸️ریزش موی شدید (B)😊 🔹️اختلالات دید شبانه (A)😊 🔸️بی اشتهایی (B)😊 🔹️حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)😊 🔸️خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)😊 🔹️سردرد و سر گیجه (B3)😊 🔸️اسهال (B9)☺️ 🔹️بی خوابی (B5)☺️ 🔸️خشکی پوست (A وB)☺️ https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam