⁉️ چند کشور در دوران #جنگ_تحمیلی حامی صدام بودند؟! ⁉️ چرا می‌گوییم پیروزی ما در جنگ معجزه بود؟ __________________________ 🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی به مناسبت هفته #دفاع_مقدس #پرسش_و_پاسخ @varzesh_basij_ilam

🔴 عیـــــد بیعـــت اجتماع بزرگ مردمی بیعت با امام زمان (عج) ✨مصادف با سالروز آغاز امامت حضرت صاحب الزمان (عج) 📌وعده ما : دوشنبه ۳ مهرماه ۱۴۰۲ ساعت ۲۰ مصادف با نهم ربیع الاول سخنران: حجت الاسلام مافی مکان: مصلی امام خمینی (ره) شهر ایلام ╔⊰⊱ ⃟🔸════⊰⊱╗ @hoseynieh_ilam ╚⊰⊱════⊰⊱ ⃟🔸╝

هیچ چیزی تصادفی اتفاق نمی افتد. هیچ چیز! میلیون ها امکان وجود دارد و همه چیز ممکن است. اما فقط یک چیز برایت رخ خواهد داد: آن چیزی که برایش، آماده و منتظری... آگاه باش! تو منتظر چه چیز هستی؟ @varzesh_basij_ilam🌺🌺

تاثیر عضلات در کیفیت زندگی میانسالی و سالمندی . امروز قصد دارم با هم یک مقاله خیلی خوب رو بررسی کنیم تا بدونیم باید چه کاری انجام بدیم تا وقتی سنمون بالا رفت زندگی با کیفیت‌تری داشته باشیم😍 . طبق تحقیقی به این نتیجه رسیدن که تا سال ۲۰۲۵، تعداد افرادی بالای ۶۰ سال در تمام کشورهای جهان بیش از یک میلیارد نفر خواهد شد🙃 و با افزایش سن، کاهش چشمگیر ظرفیت عملکردی و از دست دادن استقلال فردی هستیم 🥸 یکی از مهم ترین عواملی که باعث از دست دادن عملکرد و ناتوانی میشه کاهش قدرت و توده عضلانی هست❌ و از نظر علمی ثابت شده که قدرت عضله با سرعت راه رفتن، تعادل، توانایی بالا رفتن از پله، میزان زمین خوردن‌ها، میزان بقا و کیفیت زندگی و...ارتباط داره‼️ . برای مثال بلند کردن یک صندلی در افراد جوان یک فعالیت عادی هست و نیاز به تلاش زیادی نداره اما بلند کردن یک صندلی برای یک فرد سالمند نیاز به تلاش زیادی داره و داشتن توده عضلانی زیاد و خوب برای این سن بسیاااار مهم هست . در همه تحقیقات نیاز به حفظ فعالیت بدنی توصیه میشه و برای ارتقا و حفظ سلامتی و استقلال جسمانی افراد مسن، انجام دادن فعالیت‌های که منجر به افزایش قدرت میشه الزامیه ✅ . 🔺 و باز هم ما در این تحقیق میزان اهمیت تمرینات مقاومتی رو میبینیم که تاکید بسیار زیادی شده حواستون باشه برای اینکه بتونید به اهداف قشنگتون و زندگی زیباتون برسید نیازه تمرینات مقاومتی وارد زندگی روزمره شما بشه 🔺 . ورزش منظم و اصولی یادت نره🤗 #عیدانه😍 @varzesh_basij_ilam🌺🌺

🔴 پیامبر اکرم علیه السلام فرمودند: 🟢 در دولت او (امام زمان) مردم آنچنان در رفاه و آسایش به سر می برند که هرگز نظیر آن دیده نشده است. 🌺 سالروز آغاز امامت آخرین مرد نجات و مایه ی نزول برکات مبارک باد. #امام_زمان #روز_بیعت #بیعتی_تا_همیشه ✨هادیان بصیر✨ sapp.ir/hadianebasir1 eitaa.com/hadianebasir rubika.ir/hadianebasir1

امشب نوید بخش طلوع صبح ظهور است ربیع بهار ماه‌های قمری است و شکوفه‌های بهاری‌اش نسیم پر عطر سلاله پاکان را به مشام می‌رساند. ربیع ماه محمد(ص) و صادق(ع) است و ماه به نیکی نشستن ردای امامت بر قامت آخرین منجی عالم بشریت(عج)... او که قطب عالم امکان است و فخر زمان، امام مهربان مردمان، غایب دوران است و پیامبر نشان... سید و مولای ما! حال که ماه رویت پشت ابرهای انتظار پنهان است، برای وصال ما به دریای عدل و جود و سخاوتت دعا کن! تویی که فرمودی: «ما در رعایت حال شما کوتاهی نمی‌کنیم و یاد شما را از خاطر نبرده‌ایم، که اگر جز این گرفتاری‌ها به شما روی می‌آورد و دشمنان شما را ریشه کن می‌کنید. از خدا بترسید و ما را پشتیبانی کنید.» و اینک امامت تو آغاز دوباره سلاله پاکان است و چه قامتی زیبنده‌تر از قامت رعنای  تو برای پوشیدن ردای امامت... برای حضور ما در خیمه انتظارت دعا کن که تو حاضری و ما غایبان عرصه ظهور تو... خجسته سالروز آغاز امامت حضرت حجه‌ابن‌الحسن عسگری(عج) بر تمام مسلمین جهان فرخنده باد! مرکز تربیت‌بدنی سپاه‌ امیرالمؤمنین(ع)استان ایلام @varzesh_basij_ilam🌺🌺

🔸 فمنیسیم با این ایده آمیخته شده است که زنان وقتی به کارفرمایان خدمت می کنند، آزاد هستند ولی وقتی به خانواده خود کمک می کنند بَرده‌اند! ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

حضور سه تیرانداز ایلامی در بازی‌های آسیایی هانگژو  سه ورزشکار تیرانداز ایلامی در بازی‌های آسیایی هانگژو در چین حضور دارند. این سه ورزشکار از بسیجیان و عضو باشگاه مقاومت ورزش بسیج می‌باشند که هم اکنون در ماسبقات آسیایی هانگژو در کشور چین حضور دارند. «آرمینا صادقیان»، «پوریا نوروزیان» و «جواد فروغی» ورزشکاران ایلامی هستند که بعنوان اعضای اصلی تیم ملی به بازی‌های آسیایی در کشور چین راه پیدا کرده و در این بازی‌ها حضور خواهند داشت. هیات تیراندازی ایلام تاکنون ورزشکاران زیادی در تیم ملی داشته که عناوین ملی و بین‌المللی را از آن خود کرده‌اند. @varzesh_basij_ilam

‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎◍⃟🌸◍⃟🌸◍⃟🌸◍⃟🌸◍⃟🌸◍⃟🌸 🌸امروز ازدواج ملکه حجاز است 🍃اما نه باشاهزادگان یمنی 🌸و نه با تاجران مکی 🍃با کسی که پادشاه بی تاج وتخت 🌸زمین و آسمان است 🌸سالروز ازدواج 🍃حضرت محمد(ص) 🌸وحضرت خدیجه(س) 🍃تهنیت باد🎉🌸🎉 #سالروز_ازدواج 🌱‌⃟🌸๛ ====