🌹متن نامه پدرانه و بسیار محبت آمیز حجت الاسلام قرائتی به دختران ایران اسلامی : بسم الله الرحمن الرحیم گوهر پاکی و پاکدامنی خواهرم و دخترم : چون نمی‌ دانم دامنه مطالعات و مقدار تحصیلات شما چقدر است، از همه استدلال‌های علمی و فنی دوری می ‌کنم و ساده و خودمانی حرف می ‌زنم و خیلی هم با شما بیگانه نیستم، سالهاست شب‌های جمعه در تلویزیون منزل شما هستم. خواهرم و دخترم! غفلت بزرگترین خطر برای انسان است. غفلت از خدا و قیامت غفلت از جوانی، استعدادها، ارزش‌ها و کرامت‌های انسانی غفلت از جامعه، دوستان و محرومان‌؛ و غفلت از توطئه‌ ها و طرفندهای دشمنان. خواهرم و دخترم : هرچیز و هر کس ما را غافل کند، ما را به خطر انداخته و دشمن ماست و هر چیز و هر کس ما را از غفلت بیرون آورد و هشدار دهد، بهترین دوست ماست. دوست ما، خداوند است که هستی را به ما داد و همه چیز را در اختیار ما گذاشت و به ما عقل، فکر، علم، هدایت، قدرت تشخیص و انتخاب داد و طبیعت را تسخیر ما کرد و کارهای نیکوی ما را چندین برابر خریداری می ‌کند. دوست ما، پیامبر عزیز اسلام است که در روزگاری که دختر مایه ننگ بود و چه بسا زنده به گور می شد، با بوسیدن دخترش، به دختران مقام داد و برای زنان حق مالک‌ شدن، رأی داشتن، تحصیل کردن، انتخاب همسر و نظارت بر امور جامعه، یعنی حق امر به معروف و نهی از منکر قائل شد و زن را مثل مرد، مستعدّ رسیدن به همه کمالات دانست. دوست ما، شهدایی هستند که با قبول جراحت و اسارت و شهادت، دشمن را از این کشور بیرون راندند، تا من و شما هر شب در امنیت استراحت ‌کنیم. اما دشمن ما، شیطان است که پدر و مادر ما، آدم و حوا را به نافرمانی خدا کشاند که نتیجه اش کنار رفتن پوشش آنها شد. آری اولین پیروی از وسوسه شیطان، نتیجه اش برهنگی بود. دشمن ما، تفکری است که زن را برای کامیابی و هوسبازی می خواهد و تصویر نیمه عریان او را وسیله تبلیغات اجناس قرار می دهد. خواهرم و دخترم : آیا تاکنون به این سؤالات فکر کرده اید: ۱- چرا دشمنان اسباب پیشرفت‌های علمی را از ما بخل و نسبت به آنچه دختران و پسران ما را منحرف می‌ سازد، بخشش می ‌کنند؟ ۲- در دفاع از میهن، مادران محجبه فرزندان خود را به جبهه فرستادند یا زنان بی ‌حجاب؟ 3- اگر امروز به کشور عزیز ما هجومی شود، مردان و زنان باایمان ایستادگی می‌ کنند یا عناصر سست‌ ایمان؟ 4- در همه جوامع بشری، آزار دختران عفیف و پوشیده بیشتر است یا دختران رها و لاابالی؟ 5- اگر برادر شما بنای ازدواج داشته باشد و شما را وکیل خود کند، شما دختری را انتخاب می‌ کنید که هر روز خود را در معرض نگاه جوانان هرزه قرار داده یا کسی که عفاف و حجاب او کامل‌تر و از چشم هوسبازان‌ به دور بوده است؟ 6- آمار طلاق، افت تحصیلی، افسردگی و اضطراب، امراض روانی و مقاربتی، سقط جنین، فرار از خانه، اسراف و تجمل‌گرایی، گناه و بی ‌بند و باری در میان دختران پاک و عفیف بیشتر است یا دختران رها و لاابالی؟ خواهرم و دخترم : حجاب از ضروریات دین است و شما بحمداللَّه فرزند اسلام هستید. امروز هزاران دختر تحصیلکرده با حجاب کامل به عالی ‌ترین درجات علمی رسیده اند و با حضور خود در عرصه‌ های علمی، سیاسی و اقتصادی، نشان داده اند که حجاب مانع فعالیت های اجتماعی و رشد و پیشرفت نیست. خواهرم و دخترم : اگر هر چیز را انکار کنیم، مرگ را نمی ‌توان انکار کرد. من و شما دیر یا زود باید پاسخگوی کارهای خود در برابر خدا باشیم. در حجاب کامل رضای خدا، پیامبر خدا و امامان معصوم است، ولی در کشف حجاب و ولنگاری، رضای شیطان و افراد لاابالی و چشم ‌چرانان هرزه است. خواهرم و دخترم : مگر شما خود طلا و جواهرات قیمتی را در پوشش قرار نمی ‌دهید و آنها را از دسترس نااهلان دور نگه‌ نمی دارید؟ چه گوهری گرانبهاتر از وجود خود شما است؟ چرا خود را ارزان در برابر هر چشمی قرار دهید؟ مگر نه این است که چشمان ناپاک شما را برای خودشان‌ می‌ خواهند و خدا شما را برای خودتان می‌ خواهد؟. خواهرم و دخترم : اگر جلوه‌ گری امروز شما دلربایی کرد و علاقه مردی را به همسرش کم کرد، فردا زن زیبایی با جلوه ‌گری خود دل شوهر شما را خواهد ربود و رونق زندگی شما را کم خواهد کرد. خواهرم و دخترم : لباس و آرایش فریبنده شما در خیابان، زخمی را در دل فقرایی که این نوع لباس‌ها را ندارند، به وجود خواهد آورد که با آه خود از شما انتقام خواهند گرفت. خواهرم و دخترم : مراقب دوستان خود باشید، زیرا بعضی غافل و گول‌ خورده اند. خیال می ‌کنند بی ‌حجابی نشان تمدن است یا گمان می ‌کنند جلب توجه و نگاه دیگران، به سود آنهاست. خیال می‌ کنند جلوه‌ گری گناه ساده‌ ای است، ولی نمی‌ دانند چه بسا آرامش خانواده ای را به نگرانی تبدیل می ‌کند . ( عزیزان در انتشار حداکثری این نامه دلسوزانه بکوشیم)

🔴افتخار به زن تاریخ سازی که سکویی برای ایستادن ندارد 📌خواستم بگویم ما هم مثل خانم دکتر خزعلی بسیار خرسندیم جمعی از بانوان سرزمینمان توانسته اند مهارت های ورزشی خود را تقویت کرده و دست پیشی از همتاهای غربی خود بگیرند ،به جد هم جای خوشحالی دارد .. 📌اما به تصور بنده زن تاریخ ساز امروز ایران ،زنی است که توانسته در جهاد اکبر ولایت پذیری که اتفاقا نکته اصلی ستیز تمدن غرب و اسلام است ،نقش خود را تشخیص داده و اصل ولایت پذیری و جایگزینی حب ولی خدا بر حب خود را در زندگی اش جاری می‌کند. 📌اگر من بخواهم زنی را انتخاب کنم که تاریخ تمام قد در مقابل او خواهد ایستاد، زنی است که در اوج تسخیر جغرافیای تمدن غرب توانسته بر اساس شاخص های تمدن اسلامی زندگی کند ،به گمان من این زن به تنهایی صفحات تاریخ را تغییر داده و تاریخ جدیدی بر روی ملت این کشور خواهد گشود. پی نوشت :تمدن اسلامی براساس ولایت پذیری و تمدن غربی بر اساس نفی ولایت پذیری پی ریزی شده است. ✍عالیه سادات @varzesh_basij_ilam🏴

درتاریخ ایران زن برای مردان شیعه جایگاه اصیلی داردوحفظ ناموس از مردان ایران مبارزان بزرگی ساخته.به عنوان مثال روزی جسارت به ساحت مقدس زن ایرانی طومار مغولها را در این کشور جمع کرد.سه شهید برای برگرداندن یک‌ناموس درجنگ هشت ساله داده ایم.امروز هم لگد به زن ایران طومار جنبش زن زندگی را جمع خواهد کرد ✍عالیه سادات @varzesh_basij_ilam🏴

من یک زنـــم..🍃✨ • • #ریحانه @varzesh_basij_ilam🏴

✔️امروز قرارگاه حسین‌بن علی، ایران است 🥀شهید حاج قاسم سلیمانی: خواهران و برادران مجاهدم در این عالم، ای کسانی که سرهای خود را برای خداوند عاریه داده‌اید و جان‌ها را بر کف دست گرفته و در بازار عشق‌بازی به سوق فروش آمده‌اید، عنایت کنید: ✅ جمهوری اسلامی، مرکز اسلام و تشیّع است.امروز قرارگاه حسین‌بن علی، ایران است. بدانید جمهوری اسلامی حرم است و این حرم اگر ماند، دیگر حرم‌ها می‌مانند. #محرم #امام_حسین @varzesh_basij_ilam🏴

🌹 به فدای دین ❓ بعد از قضیه عاشورا بازم کسی می‌تونه بگه از دین نمیشه دفاع کرد؟ 😔 شرایطی سخت تر از روز عاشورا هم هست؟! #محرم #امام_حسین @varzesh_basij_ilam🏴

🔴پلیس فتا: در تعطیلات لینکی را باز نکنید 🔹کلاهبرداران در ایام تعطیل، لینک‌های آلوده بسیاری را برای مردم ارسال می‌کنند که لازم است مردم با آگاهی بر روی هیچ لینکی کلیک نکنند. @varzesh_basij_ilam🏴

🔆 آئین نامه سی امین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت بسیج 👌 لطفاً قبل از ثبت نام حتما آئین نامه را مطالعه فرمایید. #مسابقات_قرآن_بسیج #مسجد_پایگاه_قرآن @quranbsj_ir

📚 محتواهای مورد نیاز سی امین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت بسیج ✓ با زدن بر روی هر کدام از لینک های زیر محتوای رشته خود را دریافت نمایید. 1. آیین نامه کلی مسابقات 2. متن و ترجمه نامه ۳۱ نهج البلاغه – بخش گروهی 3. متن و ترجمه دعای 24 صحیفه سجادیه - بخش گروهی 4. کتاب صراط 5. مفاهیم سوره مبارکه معارج از تفسیر نور - بخش خانوادگی 6. مفاهیم سوره مبارکه انسان از تفسیر نور - بخش خانوادگی در مرحله نیمه نهایی و نهایی 7. حفظ ده حکمت از نهج‌البلاغه - بخش فردی زیر 16 سال 8. حفظ بیست آیه از قرآن کریم - بخش فردی 11 تا 15 سال 9. حفظ ده آیه از قرآن کریم - بخش فردی 7 تا 10 سال 10. حفظ پنج آیه از قرآن کریم - بخش فردی زیر 7 سال 11. حفظ 40 حکمت نهج‌البلاغه - بخش فردی بالاتر از 16 سال 12. تلاوت استاد مصطفی اسماعیل - بخش فردی قرائت تقلیدی 13. مفاهیم نامه ۵۳ نهج البلاغه - بخش فردی 14. مفاهیم سوره مبارکه مومنون - بخش فردی معارفی 15. ارائه ۵ دقیقه ای مفاهیم سوره مبارکه ملک - بخش فردی بالاتر از 16 سال 16. مفاهیم سوره مبارکه اعلی - بخش فردی معارفی زیر 16 سال 17. مفاهیم دعای ۲۰ صحیفه سجادیه - بخش فردی بالاتر از 16 سال 18. جزوه لؤلؤ و مرجان - بخش خانوادگی فرزند بالای ده سال 19. آیات ۳۵ تا ۳۸ سوره مبارکه نور استاد منشاوی - بخش فردی قرائت تقلیدی زیر 16 سال 20. حفظ و ترجمه ۴۰ حدیث - بخش فردی معارفی 21. حفظ ۲۰ حدیث تربیتی - بخش خانوادگی ویژه مادران مرحله نیمه نهایی و نهایی 22. لینک ارسال تدریس برتر در پیامرسان روبیکا 🔅رشته روخوانی Rubika.ir/Tadris_bartar_rokhani1402 🔅رشته حفظ Rubika.ir/Tadris_bartar_hefz 23.سوالات پرتکرار 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #مسابقات_قرآن_بسیج #مسجد_پایگاه_قرآن @quranbsj_ir

سلام علیکم سایت ثبت نام درمسابقات قرآن و عترت بسیج http://event.quranbsj.ir

🔘چگونه به سرعت #وزن اضافه کنیم! 1⃣ قسمت اول روش اول: برای افزایش وزن،غذا بخورید به دفعات بیشتری غذا بخورید. در حالی که همه باید از این قاعده پیروی کنند،این امر برای کسانی که سعی دارند وزن اضافه کنند،اهمیت بیشتری دارد. خوردن به دفعات بیشتر،به معنی خوردن ۵ تا ۶ وعده غذایی کوچک و مغذی مختلف در روز است. این مورد به معنای خوردن غذاهای بدرد نخور و قندها نیست،بلکه به معنای مصرف مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات است. شما میخواهید وزن سالم بدست آورید،نه اینکه ذخایر چربی‌تان را افزایش دهید. میان وعده‌ های شما باید مغذی و پر کالری باشد،مانند آجیل‌،کره بادام زمینی،میوه‌های خشک و آووکادو. مایعات مصرفی‌ را با اسموتی یا شیکها‌ی تهیه شده با شیر کم چرب یا آبمیوه،بالا نگه دارید و به یاد داشته باشید که ۳۰ دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی‌تان،مایعات بنوشید. چون مطمئنا نمی‌خواهید قبل از آنکه غذایتان را شروع کنید،احساس سیری داشته باشید. 🔘چگونه به سرعت وزن اضافه کنیم! 2⃣ قسمت دوم ۳.نوع درستی از چربی‌ ها را مصرف کنید.شما یک بدن سالم‌ و بزرگتر میخواهید،نه یک اندام نحیف با کمی شکم. مصرف آووکادو،محصولات لبنی،کره بادام زمینی و پروتئین را به حداکثر برسانید. ❌ازخوردن بستنی، سیب زمینی سرخ کرده و تنقلات چرب دوری کنید. چربی‌ها‌ی سالم می‌توانند از مواد غذایی مانند بادام زمینی، بادام هندی و روغن زیتون دریافت شوند. ❌از مصرف چربی‌ ها‌ی اشباع(مضر)که از غذا های فرآوری شده بدست می‌ آیند،اجتناب کنید. ۴.مقدار زیادی پروتئین مصرف کنید. پروتئین بخش ضروری از رژیم غذایی شماست و واحد سازنده کل بدن شماست. برای سیر شدن سراغ مواد غذایی با پروتئین بالا بروید. مواد غذایی غنی از پروتئین عبارتند از گوشت، پنیر، شیر، ماهی و تخم مرغ. برای گیاهخواران،پروتئین می‌ تواند از محصولات سویا مانند توفو و همچنین در ترکیب‌ ها‌ی مواد غذایی مانند برنج یا ذرت با لوبیا دریافت شود. 🔘چگونه به سرعت وزن اضافه کنیم؟ 3⃣ قسمت سوم ۴. از کربوهیدارت غافل نشوید. هر چند کربوهیدرات ها شهرت بدی پیدا کرده‌اند،اما آنها به ساخت عضله و تسهیل عملکردهای حیاتی بدن کمک می‌ کنند. کربوهیدراتها،منبع اصلی انرژی بدن هستند. کربوهیدرات‌ های پیچیده، فوق العاده‌اند و شما فقط باید از کربوهیدرات‌ های ساده اجتناب کنید. آنها حاوی کالری‌ های پوچ هستند و به احتمال زیاد به صورت چربی ذخیره خواهند شد،زیرا قند های آنها بسرعت وارد جریان خون میشود و باعث افزایش ناگهانی در سطوح قندخون میگردد. برنج قهوه ای،ماکارونی و سیب زمینی در دسته مورد تایید قرار میگیرند. این قند ها به آرامی در جریان خون آزاد می‌ شوند و در یک دوره زمانی طولانی،بدون ایجاد افزایش ناگهانی انسولین که به ذخیره چربی منجر می‌ شود،یک منبع ثابت از انرژی فراهم می کنند. ۵.در آخر شب غذا بخورید. بدون حتی بالا بردن غذای مصرفی‌ تان، تغییر دادن ساعات غذا خوردن شما می‌ تواند روند افزایش وزن را تسهیل کند. @varzesh_basij_ilam🏴