#سوال_مخاطب
🔴 #گرم_کردن_و_تقویت_معده
🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید.
♻️ سردی معده معمولاً ناشی از غلبه بلغمه. این باعث میشه قوه هاضمه ضعیف بشه، و مواد غذایی خوب پخته و جذب نشن. گاهی هم به دلیل خوردن مداوم خوراکی‌های سرد و خام، نوشیدن آب یخ حین غذا یا استرس طولانی، این مشکل بیشتر میشه.
توصیه:
* یک استکان از دم‌نوش‌های گرم‌کننده مثل آویشن، زیره سبز، رازیانه یا نعناع خشک روزی ۲–۳ بار مصرف شود.
* روغن‌مالی از ناف تا جناق سینه با روغن سیاهدانه قبل از خواب و پوشاندن با پارچه گرم.
* اجتناب از خوراکی‌های سرد و سنگین مثل دوغ، ماست، خیار، گوجه خام، نوشابه و هر غذای خیلی سرد.
* خوردن غذا به اندازه و با آرامش، خوب جویدن لقمه و پرهیز از نوشیدن آب بین غذا.
✍🏻 علی صادقیان
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 #عفونت_گوش در کودک ۹ ساله (با سابقه یک بار عمل)
🚨 توجه: عفونت گوش، مخصوصاً با سابقه عمل جراحی، باید حتماً تحت نظر متخصص کنترل بشه تا از آسیب پرده و کاهش شنوایی جلوگیری شه.
♻️ عفونت گوش اغلب نتیجه انباشت رطوبت غلیظ یا مواد فاسد در ناحیه سر و مجراهای گوشه. سردی و رطوبت زیاد، یا ضعف قوه دافعه در این ناحیه، می‌تونه باعث تکرار عفونت بشه. گاهی هم ترشحات پشت پرده گوش و التهاب مجرای گوش در اثر سرماخوردگی مزمن یا سینوزیت، زمینه رو فراهم می‌کنه.
توصیه:
🔹 شست‌وشوی بینی و حلق با آب ولرم و #نمک طبیعی روزی دو بار، برای کاهش ترشحات پشت حلق که عامل عفونت می‌شوند.
🔹 گرم‌کردن ملایم اطراف گوش با پارچه یا کیسه آب گرم (نه مستقیم و نه روی زخم باز) برای کمک به گردش خون.
🔹 روغن‌مالی پشت گوش با روغن سیاهدانه یا روغن بادام شیرین برای کاهش التهاب موضع.
🔹 پرهیز از ورود آب به گوش هنگام حمام یا شنا؛ استفاده از پنبه چرب یا محافظ گوش توصیه می‌شود.
🔹 تقویت بدن با خوراکی‌های مقوی و خون‌ساز مثل شیره انگور، سوپ مرغ محلی با سبزیجات گرم و کمی زنجبیل.
✍🏻 علی صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 #لاغری_شدید (تمایل به افزایش وزن)
🚨 توجه:
♻️ لاغری پایدار معمولاً نتیجه ضعف حرارت غریزی در هضم، یا غلبه خشکی و گرمی شدید که باعث تحلیل گوشت و چربی میشه، یا غلبه سودا و کم‌خونی و رطوبت‌رسانی ناکافی به بدن. گاهی هم به خاطر پرکاری قوه دافعه، مواد غذایی قبل از جذب کامل دفع میشن.
توصیه:
🔹 شروع روز با صبحانه مقوی و خون‌ساز مثل حلیم + عسل یا شیره انگور، همراه با نان سبوس‌دار .
اضافه‌کردن میان‌وعده‌هایی مثل مغز بادام و خرما، خیار سبز و خرما، آب و خرما.
🔹 مصرف غذاهای #معتدل مثل خوراک گوسفندی، حلیم، سوپ جو با گوشت، خورش فسنجان با مرغ محلی.
🔹#ماساژ بدن با روغن‌های رطوبت بخش مثل روغن بادام شیرین، قبل از خواب، برای تقویت جذب و خون‌رسانی.
🔹 خواب کافی و آرامش #اعصاب چون کم‌خوابی و استرس مزاج رو خشک می‌کنه و مانع وزن‌گیری میشه.
کاهش فعالیت جسمانی شدید.
🔹 پرهیز از خوردن چیزهای خشک کننده مانند قهوه، فلفل، زنجبیل، دارچین و ...
✍🏻 علی صادقیان
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 #تاخیر_ادرار_مزمن
♻️ سؤال شما: «مدتی هست برای ادرارم باید حداقل ۲ تا ۳ دقیقه زمان لازم باشه که شروع به تخلیه کنه.»
🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید.
♻️ علت معمولاً سردی و رطوبت در #کلیه و #مثانه یا رسوبات سوداوی و لزجی بلغم در مجاری ادراره که مسیر رو تنگ می‌کنه. همچنین ضعف قوه دافعه (نیرو و گرمای طبیعی که ادرار رو بیرون می‌رونه) باعث میشه مثانه دیر به تخلیه واکنش بده.
توصیه:
🔹 گرم‌کردن پایین شکم و مثانه با کیسه آب گرم یا بادکش، هر شب ۱۵–۲۰ دقیقه.
🔹 دم‌کرده رازیانه + تخم کرفس (یک قاشق چایخوری هرکدام) روزی یک لیوان، بعد شام.
🔹 پرهیز جدی از آب سرد، دوغ، ماست و خیار مخصوصاً شب‌ها.
🔹 ماساژ کشاله ران و پایین شکم با روغن زیتون یا روغن سیاهدانه گرم.
✍🏻 علی صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 سؤال: «آیا بیماری #فیبروز_کیستیک یا CF در طب سنتی درمان داره؟»
♻️ چنین بیماری با عنوانی شبیه “غلبه خلط لزج و فاسد در مجاری حیاتی و انسداد منافذ” توضیح داده میشه. یعنی بدن «رطوبات غلیظ غیر طبیعی» تولید می‌کنه که در ریه و معده می‌مونه و راه خروج طبیعی نداره. تدبیر اصلی، لطیف‌کردن اخلاط، باز کردن مجاری، و تقویت حرارت غریزی برای پاکسازی تدریجی است؛ نه درمان ژنی، بلکه مدیریت مزمن برای کاهش شدت علائم و طولانی‌تر کردن دوره‌های آرامش.
توصیه ها:
1. بخور روزانه #بابونه و آویشن برای رقیق‌تر شدن ترشحات ریه.
2. دمنوش #عناب و #شیرین‌بیان (به نسبت کم) برای نرم کردن سینه و لطافت خلط.
3. تغذیه گرم و رطوبت‌دهنده مثل سوپ جو، حریره بادام و شیره انجیر برای تقویت بدن.
4. روغن‌مالی قفسه سینه با روغن زیتون یا سیاهدانه ولرم، روزی یک‌بار جهت تقویت تنفس.
5. پرهیز از لبنیات سرد، یخ، نوشابه و غذاهای بلغم‌زا که غلظت ترشحات رو بیشتر می‌کنن.
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 سؤال:
«چند سال کم‌کاری تیروئید داشتم ولی تو بارداری پرکار شد و دکتر گفت داروهام رو قطع کنم. الان که دو ماه از زایمان گذشته، هنوز پرکارم. دلیلش چیه؟ آیا پرکاری از مزاج گرم ایجاد میشه؟»
♻️ تیروئید با «غدد ناحیه حلق و بلع» مرتبطه و تنظیم حرارت غریزی و متابولیسم بدن از اون ناحیه انجام می‌گیره.
در کم‌کاری معمولاً «سردی و رطوبت» غلبه داره و باعث کندی عمل قوا میشه،
اما در پرکاری، به‌ویژه پس از زایمان، معمولاً بدن وارد دوره التهاب و حرارت زاید میشه؛ یعنی حرارت غریزی بدن برای جبران ضعف بارداری بالا رفته و باقیمانده مواد غلیظ دفع نشده از خون مادر، آتش مزاج رو شعله‌ور کرده.
پس بله 👌 پرکاری تیروئید *مابه‌ازای گرم‌مزاجی و حرارت زاید در طب سنتی داره*، ولی معمولاً «گرمی نا‌متعادل» و التهابیه نه گرمی سالم و طبیعی.
🔹تدابیر ایمن برای تنظیم حرارت و تیروئید پس از زایمان:
1. شربت #سرکه_انگبین روزی یک‌بار قبل از ناهار برای تعدیل حرارت.
2. دم‌کرده #بنفشه و گل‌گاوزبان (هر کدام ۱ قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش، یک‌بار در روز).
3. پرهیز از خوراکی‌های خیلی گرم مثل زنجبیل، دارچین، فلفل، و قهوه.
4. استفاده از غذای ساده و نیمه‌گرم: آش‌جو سبک، سوپ برنج، و کمی روغن زیتون.
📍در یک جمله:
پرکاری فعلی شما برخاسته از التهاب طبیعی پس از زایمانه و در طب سنتی معادل غلبه حرارت و خشکی بعد از یک دوره سردی و ضعف است. با مراقبت درست، بیشتر موارد طی ۶ ماه به حالت طبیعی برمی‌گردن.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 سؤال:
«وقتی غریزه‌ی جنسی فشار میاره، اگه بخوایم در خواب محتلم بشیم، باید چیکار کنیم؟»
🚨 این پدیده ارادی نیست و بدن خودش در زمان مناسب ترشح هورمونی و تحریک عصبی لازم رو ایجاد می‌کنه. یعنی «نمی‌تونیم به‌طور مستقیم تصمیم بگیریم که حتماً در خواب محتلم بشیم».
♻️ در نگاه طب سنتی ایرانی حکما احتلام را «دفع منی زاید» می‌دانستند؛ یعنی وقتی منی در بدن زیاد شد و مزاج میل به خروج پیدا کرد، روح در خواب «تصویر میل» می‌سازه تا بدن سبک بشه.
اگر بدن گرم و پرحرارت باشه، احتلام زیادتر است؛ اگر سرد و خشک باشه، کمتر رخ می‌دهد.
بنابراین:
- برای کمک به تخلیه طبیعی، بدن باید در مزاج معتدل و گرم ملایم باقی بماند.
پس راه درست: تعادل مزاج و آرامش ذهن قبل از خواب است، نه تحریک عمدی.
📍در یک جمله:
احتلام طبیعی وقتی رخ میده که بدن آماده‌ی تخلیه‌ست، اما نمی‌تونیم عمداً ایجادش کنیم؛ تنها می‌تونیم شرایط تعادل حرارت و خیال رو فراهم کنیم تا بدن در خواب، خودش مسیر طبیعی رو طی کنه.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 سؤال:
«پاهام واریس داره، گزگز و خارش هم داره؛ علت و درمانش چیه؟»
🚨 معمولاً کسانیکه این سؤال‌ها رو می‌پرسن، مسیر تشخیص و درمان پزشکی رایج رو رفتن ولی جواب نگرفتن. بااین‌حال یادتون باشه برای درمان اصولی با طب سنتی، فقط به همین چند نکته بسنده نکنید، چون لازمه‌ی درمان درست، تشخیص دقیق با نگاه طب سنتیه.
♻️ واریس بیشتر ناشی از غلبه‌ی خلط سودا یا ضعف قوه دافعه‌ی کبد است. یعنی خون غلیظ و مانده در رگ‌ها بالا نمی‌ره و در پا جمع میشه.
گزگز یعنی رطوبت و بخار سردی در اعصاب نفوذ کرده، و خارش نشان میده پوست درگیر مواد فاسد خون شده.
پس درمان در سنتی باید در سه سطح باشه:
1. تصفیه خون
2. تقویت جریان حرارت در پاها
3. رفع خشکی و سفتی پوست رگ‌ها
توصیه‌ها:
1. هر شب ماساژ پا با روغن #زیتون یا روغن #سیاهدانه به صورت ملایم از پایین به بالا (نه برعکس).
2. نوشیدن روزانه آب جوشیده با عرق #کاسنی و #شاه‌تره (هرکدام نیم‌استکان در یک لیوان آب).
3. مصرف #رب‌انار یا #انار شیرین برای رقیق‌کردن خون غلیظ و تقویت کبد.
4. پرهیز از ایستادن طولانی، نشستن چهارزانو، و غذاهای سودا‌زا (عدس زیاد، بادمجان، گوشت گاو، چای پررنگ).
5. در حمام پاها رو با آب نیم‌گرم و کمی #نمک_دریا بشور، بعد خشک کن و با روغن زیتون بمال، هم ضدخارش، هم تحریک خون‌رسانیه.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 سؤال:
«حدود ده ساله صبح‌ها با عطسه و آبریزش بینی شدید بیدار میشم که تا چند ساعت ادامه داره؛ گفتن نزله یا زکامه ولی هیچ روش درمانی پایدار جواب نداده. حالا چکار کنم؟»
🚨 معمولاً کسانیکه این سؤال‌ها رو می‌پرسن، مسیر تشخیص و درمان پزشکی رایج رو رفتن ولی جواب نگرفتن. بااین‌حال یادتون باشه برای درمان اصولی با طب سنتی، فقط به همین چند نکته بسنده نکنید، چون لازمه‌ی درمان درست، تشخیص دقیق با نگاه طب سنتیه.
♻️ این حالت «نزله‌ی سردِ مزمن» یا «زکام بلغمی» نام داره؛
یعنی بخارات و رطوبت‌های لطیفِ صعودکننده از معده و مغز، در مسیر خروج (بینی) متمرکز میشن و صبح‌ها با جریان حرارت بیداری، شروع به دفع می‌کنن؛ پس عطسه و آبریزش روشنه و گاهی با سردی سر، ضعف هضم و خواب بدتر میشه.
🔹 عامل اصلی: غلبه بلغم سرد در سر و معده
تدبیر کاربردی و قابل‌تحمل برای نزلهٔ مزمن:
1. بخور جوش‌شیرین و آویشن روزی یک‌بار (یک قاشق چایخوری آویشن + نصف قاشق جوش‌شیرین در ظرف آب جوش، حدود ۵ دقیقه بخور تا عرق کنی).
2. قبل خواب، چکاندن یک قطره روغن بنفشه گرم‌شده در هر سوراخ بینی (ملایم و تدریجی).
3. صبح ناشتا، یک لیوان شربت عسل و آب‌ولرم + چند قطره لیمو برای تحریک حرارت معده و دفع بلغم.
4. پرهیز جدی از لبنیات سرد (ماست، دوغ، بستنی)، نان مانده و خواب بعد از غذا.
5. شب‌ها پاشویه با آب گرم+نمک یا #روغن_مالی پشت گردن با روغن زیتون تا انسداد حرکت خلط برطرف شه.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 سؤال:
«چشم راستم در یک نقطه دایره‌مانند تار شده، چند وقته ادامه داره؛ علت چیه و باید چیکار کنم؟»
🚨 معمولاً کسانیکه این سؤال‌ها رو می‌پرسن، مسیر تشخیص و درمان پزشکی رایج رو رفتن ولی جواب نگرفتن. بااین‌حال یادتون باشه برای درمان اصولی با طب سنتی، فقط به همین چند نکته بسنده نکنید، چون لازمه‌ی درمان درست، تشخیص دقیق با نگاه طب سنتیه.
♻️ هر نوع کدورت جزئی در دید ناشی از تغییر اخلاط در رطوبت چشم یا بخارات گرم و سرد ناحیه مغز و کبده.
سه حالت عمده براش ذکر میشه:
1. اگر تاری همراه خشکیه چشم و سوزش باشه → غلبه گرمی و خشکی صفراوی.
2. اگر خسته و سنگین و همراه اشک زیاد باشه → غلبه بلغم سرد در مجاری بینایی.
3. اگر لکه همراه با تیرگی و کم‌نوری در محیط تاریک باشه → رسوب سودا در شبکیه.
تدبیر:
خواب کافی و پرهیز از نور موبایل و لپتاپ شبانه.
🚨بدون تشخیص طبیب حاذق اقدام به نسخه‌های عمومی نکنید.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 سؤال:
«لک و کک‌ومک‌هایی که در اثر بیماری نوروفیبروماتوز (Neurofibromatosis) ایجاد میشن، درمان دارن؟
🚨 معمولاً کسانیکه این سؤال‌ها رو می‌پرسن، مسیر تشخیص و درمان پزشکی رایج رو رفتن ولی جواب نگرفتن. بااین‌حال یادتون باشه برای درمان اصولی با طب سنتی، فقط به همین چند نکته بسنده نکنید، چون لازمه‌ی درمان درست، تشخیص دقیق با نگاه طب سنتیه.
♻️در نظام اخلاطی، لک‌های نوروفیبروماتوز از دو منشأ باهم میان:
1. سودا غلیظ: تجمع سودا در اعصاب محیطی و منافذ، باعث تیرگی لک‌ها و رشدشون میشه.
2. ضعف حرارت غریزی: چون حرارت نتونسته مواد فاسد رو هضم کنه، در پوست حبس شدن.
تدابیر اصولی:
1. هر روز یک لیوان شربت سرکه‌انگبین یا سرکه‌انگبین عناب برای رقیق‌کردن خون سوداوی.
2. مصرف آش جو با برگ چغندر، کشمش سیاه، و پرهیز از عدس زیاد، بادمجان، چای پررنگ و گوشت گاو و انواع فست فود.
3. روغن ترکیبی بنفشه و ارده هر شب روی لک‌ها؛ باعث کاهش خشکی و آرام‌کردن تیزی سوداست.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
#سوال_مخاطب
🔴 سؤال:
«وقتی در شروع سرماخوردگی فقط دچار #گلودرد می‌شویم (بدون آبریزش)، طبق طب سنتی بدن چه مشکلی پیدا کرده و درمان اصولی آن چیست؟»
🚨 توضیح و هشدار ایمنی
در نگاه طب سنتی، این نوع گلودرد به‌معنای غلبه سردی در بدن و حبس بخارهای سرد در ناحیه حلق و #گلو است.
اگر فرد در چنین حالتی باز هم سردی بخورد (مرغ، برنج، ماست، سیب‌زمینی، یا نوشیدنی سرد)، حرارت طبیعی بدن خاموش می‌شود و بیماری از ناحیه گلو به سینه و بینی هم کشیده می‌شود.
پس اولین کار، جبران حرارت از دست‌رفته و پوشش کامل اندام‌های کلیدی ( #سر، گردن، پاها و کلیه) است تا حرارت غریزی به تعادل برگردد.
♻️ در طب سنتی، گلودرد آغازین بدون آبریزش یعنی بدن درگیر سردی خاموش و رطوبت سنگین شده است.
حلق در این حالت مثل بخاری است که آتشش کم شده اما دودش زیاد است؛ یعنی حرارت غریزی نارس و مادهٔ بلغمی در گلو انباشته شده.
🔹 اگر زود گرم شود، بخارات دفع می‌شوند و #سرماخوردگی متوقف می‌شود؛
🔹 اگر در این مرحله بی‌توجهی شود، نزله و سرفه و تب به‌دنبال دارد.
🌸 جمع‌بندی:
گلودردِ آغاز سرماخوردگی در واقع هشدار بدن است که #حرارت_غریزی‌اش افت کرده.
اگر بدن در این لحظه سریع گرم نگه داشته شود، بیماری پیش نمی‌رود و تنها با کمی دمنوش، پوشش گرما و تدبیر ساده، انسان در همان مرحلهٔ اول بهبود پیدا می‌کند.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir