🔴 ورزش مناسب صفراویها ♻️ انتخاب نوع #ورزش هم باید با توجه به #مزاج فرد باشه! 🔉 دکتر زنده دل عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دیابت و مزاج ♻️ اهمیت شناخت #مزاج برای جلوگیری از ابتلا به #دیابت! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چگونه #مزاج خود را بشناسیم؟ ✍هر انسانی به طور سرشتی و ژنتیکی دارای طبیعتی سرد و یا گرم است. 🔥طبیعت گرم یعنی فرد گرمایی است.(تحمل گرما را ندارد وهوای خنک برای وی مناسب‌تر است.)در زمستان لباس کم می‌پوشد، آب زیاد می‌خورد،میل به خنکی‌ها و غذاهای سرد نظیر ماست و خیار و ترشی دارد،در صورت مصرف غذاهای گرم نظیر عسل و خرما و دارچین بدن او دچار التهاب شده و ممکن است جوش و خارش و کهیر پیدا کند،صورت او سرخ و بدن و دستشان داغ و پرانرژی است. ❄️طبیعت سرد یعنی فرد سرمایی است.(تحمل سرما را ندارد و هوای گرم برای وی مناسب‌تر است.)درزمستان لباس زیاد می‌پوشد،آب کم می‌خورد،میل به گرمی‌ها و غذاهای گرم نظیر عسل و کنجد و زنجبیل و شیرینی‌ها دارد و درصورت مصرف غذاهای سرد نظیر:ماست،خیار،دوغ،گوشت گوساله دچار ناراحتی‌هایی نظیر آبریزش دهان،پرخوابی،درد اندام‌ها و استخوان درد،سستی عضلات و کسالت و بی‌حالی و بی‌حوصلگی خواهد شد. ✍به غیر از گرمی و سردی طبیعت خشکی و تری هم داریم.امتزاج خشکی و تری و گرمی و سردی صفات اخلاط چهارگانه را تشکیل خواهند داد. ✅اخلاط چهارگانه ترکیباتی هستند سیال و مایع که بدین‌گونه شکل می‌گیرند:👇 مشکل درد و بیماری از آن جا آغاز میگردد که یک یا چند خلط بیش از حد معمول و طبیعی‌اش در یک یا چند عضو انباشته شوند یا این که کیفیت آنها ضایع شده و به اصطلاح خلط فاسد تشکیل شود. 🔸به عنوان مثال: افزایش خلط بلغم(سردی و تری)در مرکز حافظه باعث کاهش آن و درنهایت باعث افزایش فراموشی دائم(آلزایمر) می‌شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تدابیر فصل #تابستان ۱ ♻️ #مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر رطوبات و نیز به علت عدم بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا و باز بودن منافذ بدن، حرارت غریزی به سمت ظاهر تن میل پیدا کرده و از اندام‌های داخلی منحرف می‌شود. در نتیجه قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول #تغذیه مانند کم کردن خوراک، پرهیز از خوراک دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای حفظ صحت باید #تدابیری بیاندیشند. ادامه دارد ... عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 رژیم غذایی پرسود و چند منظوره ♻️ در #رژیم_غذایی_صحیح کدام وعده‌ی غذایی با چه شرایطی قابل حذف است؟ ♻️ بهترین زمان صرف شام چه زمانی است؟ 🔹 برای هر رژیم غذایی در نظر گرفتن #مزاج، سن و شرایط فردی فراموش نشود! 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 بررسی کلی بیماری #دیابت ✅ قسمت دوم 🔶 دلیل اصلی ابتلا به دیابت طبق اصول طب سنتی و مدرن، بیماری دیابت به دلیل #سبک_زندگی_غلط ایجاد می شود. 🔺یکی از این موارد، #ورزش است. اما آیا ورزش یا هر گام دیگر اصلاح #مزاج، برای همه افراد یکسان است؟ قطعا اینطور نیست ✅ تعیین نوع اصلاح مزاج برای بهبودی دیابت، صرفاً از کسی بر می آید که به صورت تخصصی، آموزش دیده باشد. 🔉 استاد فراهانی با مبحث دیابت، همراه ما باشید 👇🏼 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا در مراسم ترحیم خرما می‌دهند؟ ♻️ #مزاج #غم و اندوه سرد است... 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 غذای جذبی ♻️ انتخاب نوع #غذای_جذبی طبق #مزاج و شرایط جغرافیایی! 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 قوانین شناخت #گرمی ها و #سردی ها ♻️ چگونه غذای متناسب با #مزاج خود را تشخیص و مصرف کنیم؟ 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تغذیه سرنوشت خانواده و نسل آینده ♻️ چه رابطه‌ای میان نوع غذا و مشکلاتی مثل طلاق، #ناباروری و کاهش هوش نسل‌ها وجود دارد؟ ♻️ آیا می‌شود تنها با شناخت و تغییر #مزاج غذایی، آرامش، سلامت و هوش را به خانواده بازگرداند؟ 🔊 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

#خواص 🔴 تأثیر #انگور_رسیده بر سلامت #خون و افزایش #نشاط ♻️ انگور رسیده با #مزاج گرم و تر در طب سنتی، از برترین خوراک‌ها برای ساخت خون سالم و پاک محسوب می‌شود. مصرف منظم آن باعث ایجاد #شادابی، انرژی پایدار و تقویت عمومی بدن می‌گردد. این میوه لطیف‌کننده خون و رفع‌کننده خستگی بوده و در بهبود عملکرد سیستم بدنی نقش مهمی دارد، به‌ویژه در فصول گرم سال. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان #بزرگی_شکم ♻️ چه عنصری موجب محکم شدن عضلات می‌شود؟ 🔷 قبل از دیدن کلیپ، به توضیحات زیر توجه کنید: 🔹 بدن انسان و هر آنچه زیر فلک ماه است، تشکیل شده از چهار عنصر آتش، هوا، آب و خاک (زمین). این عناصر قابل رویت و تجزیه نیستند. عنصر آتش، گرم و خشک؛ عنصر هوا، گرم و تر؛ عنصر آب، سرد و تر؛ و عنصر خاک، سرد و خشک است. 🔹 وقتی این عناصر با هم ترکیب شوند و یک یا دو عنصر بر دیگری غالب شود، #مزاج پدید می‌آید. 🔹 این عناصر با هم‌نام خود در این عالم، متفاوت هستند، بلکه چون شباهت زیادی دارند، اینگونه نامگذاری شدند. و الا همان آتشی که با حواس درک می‌شود، خود از همین چهار عنصر تشکیل شده است، ولی عنصر آتشی آن بیشتر است. هوا، آب و خاک نیز همینگونه هستند: یعنی هوا، عنصر هوای بیشتری دارد؛ آب، عنصر آبی بیشتر؛ و خاک عنصر خاکی بیشتر. 🔹 همینگونه است تمام چیزهایی که با حواس ما درک می‌شوند. بنابراین اگر گفته می‌شود باید عنصر آتشی افزایش یابد، منظور این است که باید کاری کرد یا چیزی خورد که گرمی و خشکی بیشتری تولید کند تا رطوبت اضافی را از بین ببرد. 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir