🌻تکنیک #فیلر صورت روزی یه لیوان آب سیب زمینی بخور،هفته ای یه بارم ماسکشو بزن،انگار #فیلر زدی 🌻نوشیدنی که هرروز باید بخوری:یک لیوان آب سیب زمینی خام + پودر جوانه ی گندم +یکمم آبلیمو بعنوان طعم دهنده بمدت یکماه استفاده کن تا اثرش رو ببین ماسک پرکننده : پودرجوانه گندم یه ق غ+آب سیب طبیعی یه ق غ+روغن بادام یه ق چ +روغن جوجوبا یه ق ج+روغن هسته زردآلو یه ق چ این ماسک پرکننده ضدلک ،روشن کننده ،قوام دهنده ی پوست ،ضدچروک وآبرسانه 🌻🐝تکنیک رفع تیرگی و روشن کننده پوست ✨پوست پرتقال: مقداری پوست پرتقال خشک شده را جمع کرده و آسیابشان کنید. سپس آنرا با آب لیمو مخلوط تا خمیری بدست بیاید، خمیری که پوست را روشن می‌کند! ✨برگ نعناع: برگ‌های نعناع را خرد و آنها را با یک کرم پوست بدون رایحه مخلوط سپس به نواحی تیره‌ی پوستتان بمالید. ✨ آب لیمو: توسط مقداری شیر و آب لیمو و خمیر غلیظی درست کنید، و آنرا روی نواحی که می‌خواهید روشن شود پخش کنید ✨آب گوجه فرنگی: آب گوجه را با بلغور جو دو سر مخلوط کنید، یا اینکه گوجه‌ی رنده شده را با آب لیمو مخلوط کنید. این دو مخلوط نیز به روشن کردن پوست کمک می‌کنند. 🌻🐝تکنیک قویترین روشن کننده یا وایتکس پوست برای درست کردن این ماسک کافیه مقداری آرد برنج رو با جوش شیرین و ماست ترکیب کنید و ۲۰ دقیقه بزاری روی پوستت یا نواحی تیره بدنت ، بعدش با آب ولرم بشوری و از نتیجه شگفت زده بشی 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻تکنیک گردو درمانی ببین ترکیب گردو با مواد دیگه چقدر خاصیتشو عوض میکنه

🌻 تکنیک کوچک کردن غبغب

🌻تکنیک درمان دیابت و فشار خون جلوگیری از لخته خون در پاها و سکته ها 🌻کلا حرکت پنجه پا و راه رفتن با پنجه پا یکی از بهترین حرکات برای گردش خون در پاها «درمان واریس» و فعال بودن عصب پاها «درمان سیاتیک» هست

🌻تکنیک داشتن پوست درخشان https://eitaa.com/ya_1166

تکنیک اورژانسی برای رفع دندان درد

🌻ککنیک روشن کردن مو با ترکیب جوش شیرین و هیدروژن پراکسید 🌻مواد لازم برای روشن کردن مو با ترکیب جوش شیرین و هیدروژن پراکسید ۱ پیمانه جوش شیرین ۳ - ۴ قاشق چای خوری هیدروژن پراکسید مواد را با هم ترکیب کنید، به موها بزنید و بعد از ۶۰ دقیقه موها را بشوئید. اجازه ندهید مواد بیشتر از ۶۰ دقیقه روی موبمونه

🌻تکنیک درمان #سفیدی_مو در طب اسلامی ✅در جوانان عموما از غلبه صفرا ست ✅در افراد میانسال از غلبه بلغم ✅و در همه‌ی افراد ضعف اعصاب موثره 👈🏻تعدیل مزاج کنید 👈🏻تقویت اعصاب، با داروی زَبیب 👈🏻مصرف شربت عسل 👈🏻دم کرده‌های آرامبخش مثل زعفران، بادرنجبویه، گل محمدی و... 👈🏻کشمش و مویز و انگور سیاه میل کنید 👈🏻انجیر خشک، سیر 👈🏻دوسین 👈🏻روزانه مکیدنِ یک عدد هلیله سیاه و یا مصرفِ پودر هلیله سیاه که میتونید در ترکیب با عسل حب کنید و در سبوس گندم بغلطانید و خشک کنید؛ روزانه یک عدد بخورید، بسیار موثر است 👈🏻مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون وحشی هم طبق روایت بسیار نافع هست؛ (خانم‌ها هرشب و آقایون هفته‌ای دوبار موها را روغن مالی کنند) 👈🏻برای رنگ کردن و مشکی کردن موهای سفید حنا + وَسمه به سر ببندید. (میتونید مواد رو با جوشانده پوست انار یا بابونه خمیر کنید) 👈🏻در صورت استفاده از وسمه حتما کندر بجوید. 👈🏻سر را با لعاب گل ختمی بشوئید 👈🏻داروی تقویت مو 👈🏻استشمام بوهای گرم و زدن به لباس مانند عطر گل محمدی، یاس و... ⛔️پرهیزات⛔️ به ریش، سبیل و موهای خود عطر و ادکلن نزنید؛ باعث سفیدی موهایتان میشود. غم و غصه ترس، هیجانات زیاد غلبه مزاج سرد از عوامل سفیدی مو هستند پرهیز از مصرف نمک یددار، روغن های کارخونه ای، غذاهای بازاری, فست فودها, لبنیات، سرکه صنعتی, ترشی کارخانه ای, سیب زمینی, گوشت گاو، مرغ، اسفناج، سبزی شاهی

🌻گیاهی که بمب امگا3 است، نام این گیاه خرفه است. خواص بی‌نظیر خرفه در حفظ تندرستی؛ امگا 3 به‌صورت آلفالینولنیک (ALA) و کوساپنتائوئیک (EPA)، دو مولفه‌ی کلیدی برای یک زندگی سالم. تخم شربتی هم امگا۳ داردامگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون ❗️ امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون و تسهیل حرکت مواد در جدار رگ‌های خونی است. در نتیجه می‌تواند اختلالات مربوط به غلظت بالای خونی را که به دنبال بیماری‌های قلبی عروقی و یا تنفسی ایجاد می‌شود، کاهش دهد و مانع از ترومبوز «ایجاد لخته خونی داخل رگ» شود همچنین این خاصیت مهم امگا۳ مانع از ایجاد آمبولی «لخته خونی» و به دنبال آن سکته قلبی میشود 🌻نیم کیلو گردو امگا۳ بیشتری ازیک کیلوماهی سالمون دارد.گردو منبع خوبی از مواد مغذی گیاهی است!وبه کاهش التهاب بعد از تمرینات ورزشی سخت کمک میکند. 🔻درمان خشكي چشم 🌕ماهي سالمون حاوی ۲ نوع اسید چربی امگا۳ است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های چشم دارد.کمبود امگا۳ سبب خشکی چشم میشود منبع عالی دیگر آن ماهی تن، ساردین و گردو است 💥با امگا۳ خوش‌اخلاق شوید 🐟مصرف انواع ماهی‌های چرب و روغنی و صدف به شما امگا۳ می‌رساند. امگا۳ مواد شیمیایی مغز که مرتبط با خلق‌وخو هستند را (به خصوص دوپامین و سروتونین) تغییر می‌دهد. (سطوح پایین سروتونین با #افسردگی، پرخاشگری و تمایل به خودکشی مرتبط است 🌻🐝#دانه_چیامنبع امگا۳ حتی بیشتر از ماهی سالمون با خواص فوق العاده😍ضد پیری پوست تنظیم کننده قند خون پیشگیری از سرطان سینه بهبود خلق و خو سلامت استخوان و دندان مناسب برای کاهش وزن  

🌻تکنیک چی بخوریم، برای چه مریضی؟ 🔹اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔹اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🔹اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🔹اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔹اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🔹اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار 🔹اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه 🔹اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره 🔹اگه میگرن دارید: ماهی،امگا۳ ، گردو 🔹اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر 🔹اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔹اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🔹اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه 🔹اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس 🔹اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست 🔹اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم 🔹اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔹اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس 🔹اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔹اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت 🔸اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید. 🔹اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. 🔸اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید. 🔹اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید. 🔸اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. 🔹اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید. 🔸اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. 🔹اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید. 🔸اگر دارای مشکل شکمی هستید، ریحان بخورید. 🔹اگر دچار کم خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید. 🔸اگر می خواهید از کسالت دور شوید، ماهی تن بخورید. 🔹اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی بخورید. 🔸اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید. https://eitaa.com/ya_1166