🍎🍎تکنیک #جایگزین های قرص های #خواب_آور شیمیایی 🍎🍎7 گیاه #خواب_آورقوی #سنبل‌الطیب، #گل ساعتی، #رازک، #بابونه، #بادرنجبویه #بنفشه #عناب، #بهارنارنج و #گاوزبان #زعفران #اسطوخودوس اشاره کرد. 🍎🍎تکنیک #خواب_آور" بسیارقوی باروغن بنفشه چرب کردن روغن بنفشه کنجد دورچشم "مخصوصاً پشت پلک "#خواب_آور" بسیارقوی می باشد. 🍎🍎 #سرکه_شیره آرامش اعصاب و #خواب_آور مفید برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب. 🍎🍎بادکش کردن کف پا#سم_زدایی#نشاط_آور#خواب_آور#مسکن 🍎🍎 ⁣#گلاب خواب_آور است بچه هایی که بی قرارن گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است در کنارشان به رفع بیخوابی #کودک کمک می کند. 🍎🍎دمکرده #بابونه #بادرنجبویه، #سکنجبین_کاهو خواب آوره https://eitaa.com/ya_1166