🐝🌻بهترین جایگزین قرص خواب آور🌻🐝 eitaa.com/ya1166 🔸 خوردن #سرکه‌انگبین و #کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : #بادرنجبویه، #بابونه، #بهار‌ نارنج، #افتیمون و #سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است. 1⃣ در وعده شام حتما #کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر مفید است. 3⃣ مالیدن روغن_ #بنفشه پایه بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان #شیر با #عسل و خرما 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🍎🍎تکنیک #جایگزین های قرص های #خواب_آور شیمیایی 🍎🍎7 گیاه #خواب_آورقوی #سنبل‌الطیب، #گل ساعتی، #رازک، #بابونه، #بادرنجبویه #بنفشه #عناب، #بهارنارنج و #گاوزبان #زعفران #اسطوخودوس اشاره کرد. 🍎🍎تکنیک #خواب_آور" بسیارقوی باروغن بنفشه چرب کردن روغن بنفشه کنجد دورچشم "مخصوصاً پشت پلک "#خواب_آور" بسیارقوی می باشد. 🍎🍎 #سرکه_شیره آرامش اعصاب و #خواب_آور مفید برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب. 🍎🍎بادکش کردن کف پا#سم_زدایی#نشاط_آور#خواب_آور#مسکن 🍎🍎 ⁣#گلاب خواب_آور است بچه هایی که بی قرارن گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است در کنارشان به رفع بیخوابی #کودک کمک می کند. 🍎🍎دمکرده #بابونه #بادرنجبویه، #سکنجبین_کاهو خواب آوره https://eitaa.com/ya_1166