‌ #نـــــــــــگو می‌دونستی 👇🏻 تنظیم هورمون‌های بدن با ورزش🏋🏻 ➖ خیلی اوقات بهم ریختنِ نظم و تعادل هورمون‌های بدن، مثل انسولین و تیروئید، باعث #اضافه‌وزن شما میشه و فقط با حل این مشکل، چاقی و اضافه وزن‌تان برطرف میشه. عدم تعادل هورمون تیروئید و انسولین می‌تونه #سوخت‌وساز بدن ما را آهسته کنه و تناسب اندام را برهم بزنه.😒 💡ورزش با تنظیم سطح هورمون‌های بدن، ما را از چاقی و دیگر خطرات سلامتی در امان نگه می‌داره.💪🏻 ‌ 🏷#ورزش ღ꧂@yadgiry_zendegy