درمان #کم_خونی شدید ✍ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد. 🌷 از نگاه #طب_سنتی و اسلامی ، زنان بیشتر، مستعد کم خونی هستند. ‼️ برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد و گرم و خشک است... 🔹تدابیر لازم جهت درمان کم خونی:⇩ 🔸استفاده از سبزیجاتی مانند #تره و #جعفری به صورت روزانه 🔸بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 🔸روزانه 21 عدد مویز؛ شبی 7 عدد انجیر؛ زیتون 7 عدد صبح‌ها؛ خرما 3 عدد میل شود. 🔸خوردن شربت شربت شیره انگور روزی 1 لیوان 🔸فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته‌ای 2 الی 3 وعده شام 🔸روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود 🔸بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) 🔸سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده 🔸ارده با شیره انگور در وعده صبحانه البته بیشتر از سه وعده در یک هفته نشود. ❌کاهش جدی سردی‌ها مخصوصا چای؛قهوه؛ نسکافه؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو؛ هندوانه؛ بادمجان؛ سوسیس و کالباس؛ نوشابه و دوغ و... 👌خوردن میوه‌هایی مثل انگور؛ گلابی؛ سیب؛ خربزه؛ به و انار شیرین توصیه می‌شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🩸 درمان #کم_خونی ✅ مصرف #تره ✅ مصرف #مویز ناشتا ✅ مصرف #عسل ✅ مصرف #خرما ✅ مصرف #شیره_انگور ✅ مصرف #سویق_جو و #سویق_گندم ✅ #آب_شوید + عسل ✅ #باقلا ✅ #سیب_سرخ ⭕️ پرهیزات ❌ نوشیدن #چای و #نوشابه ❌ خوردن #سرخ_کردنی ها ❌ استفاده از #ظروف_تفلون ❌ مصرف #کمپوت ها و #کنسرو ها و #روغن و #شکرهای_مصنوعی و #فست_فود و... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune