هدایت شده از سیاهدونه | زندگی ایرانی
🩸 درمان #کم_خونی
✅ مصرف #تره
✅ مصرف #مویز ناشتا
✅ مصرف #عسل
✅ مصرف #خرما
✅ مصرف #شیره_انگور
✅ مصرف #سویق_جو و #سویق_گندم
✅ #آب_شوید + عسل
✅ #باقلا
✅ #سیب_سرخ
⭕️ پرهیزات
❌ نوشیدن #چای و #نوشابه
❌ خوردن #سرخ_کردنی ها
❌ استفاده از #ظروف_تفلون
❌ مصرف #کمپوت ها و #کنسرو ها و #روغن و #شکرهای_مصنوعی و #فست_فود و...
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
هدایت شده از سیاهدونه | زندگی ایرانی
🟢 عوامل تاثیر گذار بر افزایش #چربی_خون :
⚪️ خوراکی هایی مانند : قندهای ساده( #قند و #شکر )، پورهی #سیب_زمینی، #شکلات ، #فست_فودها ، #لبنیات پرچرب، #روغن_نارگیل ، #روغن_نخل یا #خرما ، #کره_کاکائو ، شیرینیهای پر شده با #کاسترد یا #پنیر ، #چیپس و #پفک ، #خامه ، #گوشت_پرچرب
⚪️ استعمال #دخانیات و مصرف #مشروبات_الکلی
⚪️ استفاده از #روغن های مضر #صنعتی
⚪️ عدم تحرک بدنی
⚪️ #کاهش_وزن
⚪️ خوردن بیش از حد #پروتئین_حیوانی ، مانند #گوشت و #لبنیات
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
هدایت شده از میوه ها و سبزی ها
🔸عَنِ الرِّضـا عليه السلام: ... كـانَ الْحَـسَنُ عليه السلام تَمـْرِيّـا وَ كانَ أَبُوعَبْدِاللّه ِ الْحُسَيْنُ عليه السلام تَمْرِيّـا.
🔸امام رضا عليه السلام فرمود: ... امام حسن عليه السلام و امام حسين عليه السلام خرما را دوست مى داشتند.
شيرينى و مواد قندى جزء نيازهاى بدن است كه در تعديل طبيعت بسيار مفيد است. يكى از پرانرژى ترين خوراكى ها كه خواص بسيار داردو ضايعات و آسيب هاى مواد قندى را هم ندارد، خرماست. علاقه به خرما درباره پيامبر خدا صلي الله عليه و آله و امامان ديگر نيز نقل شده و امامان ما فرموده اند: ما اهل شيرينى هستيم، شيعيان ما هم به خرما و شيرينى علاقه دارند.
📚كافى، ج 6 ص 345 ح 6، وسائل الشيعه، ج 17 ص 73 ح 105
#خرما
🍒@Fruit_veg