⁉️راهکارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی
🔸از تنبیههای غیرعلمی دوری کنید.
🔸نقشتون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که میتونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.
🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیرخشن در نظر بگیرید.
🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید.
🔸والدینی خونگرم و حامی باشید.
🔸به فرزندتون مهارتهای رفتاری رو آموزش بدید.
🔸جایگزینهایی رو برای #خشم و #عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.
🔸خیلی شفاف با بچهتون در مورد #احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راههای مناسب برای #مدیریت_خشم رو درنظر بگیره.
🔸مهارتهای خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.
🔸هرگونه #اضطراب و #استرس رو حذف کنید.
🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش میشه.
#تربیت_فرزند #فرزندپروری
#والدین #سبک_تربیتی
@yavaranesaleh
👌کلید تربیت
✅ بازی مهمترین عامل #رشد کودکان زیر ۷سال است.
به عبارت دیگر: بازی تمام #زندگی کودک است.
❇️ بازی ها باید چه ویژگیهایی داشته باشند؟
1⃣ کودک آن را آزادانه انتخاب کند.
2⃣ لذتبخش و خوشآیند باشد.
3⃣ تحمیل نشده باشد.
4⃣ باید #واقعیت گریز باشه.( مثل چوب میشه اسب)
❇️ فواید بازی:
📍باعث رشد و افزایش #هوش_هیجانی کودک می شود.(درباره هوش هیجانی در اینده صحبت خواهیم کرد)
📍فرصتی برای بیان #احساسات کودک است.
📍فرصتی مناسب برای ورود #والدین به دنیا و ذهن کودک است.
📍 #اضطراب کودک را کاهش میدهد.
📍کسب #مهارت های_اجتماعی
❇️ نکته اول: کودک به چند نوع بازی نیاز دارد.
📌تنها #بازیکردن
📌 بازی با #همبازی و همسالان
📌بازی با والدین( حداقل ۲۰ دقیقه در روز با #پدر و ۱ ساعت در روز با مادر)
📌بازی با #اسباببازی
❇️ نکته دوم: #خاکبازی نیاز واقعی کودک است و حذف این بازی، محروم کردن او از این بازی باعث بسیاری از کمبود ها می شود.
❇️شعار ما در تربیت:
💠توکل به خدا، توسل به اهلبیت،آگاهی والدین💠
#تربیت_فرزند
💕 @yavaranesaleh 💕
🔰 هوش هیجانی یا EQ، به معنای توانایی تشخیص، شناسایی و #مدیریت #احساسات است. #هوش_هیجانی ، طبق نظر برخی از محققان آنقدر مهم است که آن را کلید #خوشبختی و پایهای برای مدیریت صحیح روابط با دیگران دانستهاند.
ادامه دارد...
#تربیت_فرزند
💕 @yavaranesaleh 💕
یاوران صالح
🔰 هوش هیجانی یا EQ، به معنای توانایی تشخیص، شناسایی و #مدیریت #احساسات است. #هوش_هیجانی ، طبق نظر بر
🔔 راههای تقویت EQ(هوش هیجانی) در فرزندان:
🔸️ ۱. مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم و با آنها #همدلی داشته باشیم
#والدین اولین #معلمان و الگوهای اصلی فرزندان خود هستند. هنگامیکه شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ میدهید، آنها نیز پاسخ مناسب به این موقعیتها را یاد میگیرند.
🔸️ ۲. اجازه دهیم کوکان خود را ابراز کنند.
بهجای اینکه #احساسات کودک خود را انکار کنید، سعی کنید آنها را بپذیرید و به کودک خود اجازه ابراز آنها را بدهید. در غیر این صورت، کودک احساس میکند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آنها را سرکوب خواهد کرد.
🔸️ ۳. به احساسات کودکان اهمیت دهیم و به آنها گوش دهیم.
وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً توجه خود را به او معطوف کنید.
🔸️ ۴. روی تجربههای احساسی کودکان نامگذاری صحیح انجام دهیم.
درباره احساسات مختلف و معانی آنها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد که به احساسات، برچسبهای صحیحی بزند.
🔸️ ۵. شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم.
در موقعیتهای احساسی خاص، مانند وقتیکه خودتان ترسیدهاید، سعی کنید بهجای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید.
🔸️ ۶. با بازیهای مختلف توانایی #حل_مسئله را در آنها تقویت کنیم.
همه احساسات قابلقبول هستند اما همه رفتارها قابلقبول نیستند. با پرورش مهارتهای حل مسئله، به کودک خود کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیاید. بیان احساسات را به رفتارهای مناسب محدود کنید.
🔸️ ۷. توانایی سازگاری با احساسات منفی را در آنها تقویت کنیم.
❓️حالا میخواهید بدونید که بچتون EQمناسب و قوی داره یا نه؟
🔻 وقتی کودکی با راهکارهای بالا EQ قوی پیدا کرد اونوقته که خصوصیات زیر رو پیدا می کنه:
۱-خودآگاهی
۲-خودکنترلی
۳-انگیزه بالا
۴-همدلی و درک متقابل بالا
۵-مهارتهای اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران
#تربیت_فرزند
💕 @yavaranesaleh 💕
📣 شش راهکار ساده برای برخورد با کودک خجالتی
1⃣🙇♀ کودک را وادار به معاشرت نکنید
بسیاری از کودکان از قرار گرفتن در جمعهای غریبه دچار #ترس میشوند و این طبیعی است.
2⃣🙇 درباره #احساسات کودک از او سوال کنید.
این کار باعث میشود که احساسات واقعی او را در مواجهه با موقعیتهای مختلف بشناسید .
3⃣ 🙇♀ #برچسبزدن به کودک ممنوع!
این که در برخوردهای اولیه با یک کودک به او بگویید چقدر #خجالتی هستی، دردی از او دوا نمیکند و اصلاً اصولی نیست و اتفاقا ین کار #اعتمادبهنفس او را پایین میآورد و منجر به #اضطراب میشود.
4⃣🙇♀ به کودک کمرو فرصت بدهید
تغییرات ناگهانی و یکباره برای کودکان سخت و استرسزا است. بنابراین اگر کودک خجالتی دارید، او را به صورت ناگهانی در موقعیتهای سخت قرار ندهید.
5⃣🙇♂ در برخورد با کودکان خجالتی صبور باشید.
البته که خجالتی بودن هم اشکالی ندارد و در برخی مواقع مزیت محسوب میشود. کودکان خجالتی رفتارهای پرخطر ندارند و خود را در معرض اتفاقات بد قرار نمیدهند.
6⃣🙇علایق کودک خود را بشناسید
شناسایی علایق کودک کمک میکند که بدانید چگونه میتوان او را به محیطهای تازه وارد کرد.
#تربیت_فرزند
💕 @yavaranesaleh 💕
یاوران صالح
✅ تکنیکهای رفتار با نوجوانان ❌ احساس گناه ممنوع 🔻از #احساس_گناه برای فشار به #نوجوانان استفاده نک
👌 تکنیکهای رفتار با نوجوان
✅ آرامش خود را حفظ کنید.
البته که بله، ما باید آرامش خود را حفظ کنیم. اگر نتوانیم احساسات خود را کنترل کنیم، #نوجوانان ما از #احساسات منفی مان از جمله #خشم نا امیدی تاثیر می پذیرند. ما باید با #آرامش اشتباهاتشان را گوشزد کنیم.
✅ صبور باشید تا آرام شوند.
اگر نوجوانان شما هنوز در حالت #استرس و #هیجان هستند، از #صحبت_کردن در مورد مشکل فعلا خودداری کنید. تقریباً در این مواقع غیرممکن است آنچه را که شما می گویید، درک کنند. برای اینکه جوانان بتوانند کار درست را تمیز دهند، باید بتوانند در آرامش فکر کنند. هیچ کس نمی تواند در حالت وحشت #تفکر کند.
❌من به تو گفته بودم!
در جلسات #مشاوره نوجوان مشاهده می کنیم که #والدین مدام میگویند؛ هزار بار اینو گفته بودیم! این جمله را اینقدر تکرار نکنید. وقتی فورا گوشزد میکنید که قبلا هشدار داده بودید از خود راضی به نظر می رسید. بدین ترتیب نوجوانان شما دفعه بعدی که مرتکب اشتباه شوند، از درخواست کمک از شما منصرف می شوند. درعوض، برای تقویت نقش خود، به عنوان یک حامی فرزندتان این موضع «اشتباه کردن حق انسان است» را امتحان کنید.
بهعنوان راهنما، به تقویت تعاملات سازنده با فرزندتان کمک کنید تا مهارتهای نوجوانانتان را در تحلیل صادقانه و #تصمیمگیری بهبود دهید. به نوبه خود، این مهارت ها به آنها کمک می کند تا اعتماد به نفسی را که هسته اصلی موفقیت آینده است، توسعه دهند.
#تربیت_فرزند
💕 @yavaranesaleh 💕
🌀ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید.
🔸فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات منفیاش استفاده كنند.
🔹به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان #ناراحت هستم!»
🔸وقتی بتوانند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن #عصبانيت خود استفاده نمیكنند.
#تربیت_فرزند
💕 @yavaranesaleh 💕
💯 تکنیکهای ارتباط موثر با کودکان شامل موارد زیر است:
1. گوش دادن فعال: به کودک #توجه کنید، با چشمان خود به او نگاه کنید و به صحبتهایش گوش دهید تا احساس کند که حرفهایش برایتان مهم است.
2. استفاده از زبان ساده و واضح: در هنگام صحبت با کودک، از جملات کوتاه و ساده استفاده کنید که برای سن کودک قابل فهم باشد.
3. توجه به زبان بدن: از حالات چهره، حرکات دست و تن صدا برای نشان دادن توجه و #احساسات خود استفاده کنید.
4. تشویق و تقدیر: با #تحسین و #تشویق رفتارهای مثبت، #اعتمادبهنفس کودک را تقویت کنید.
5. برقراری ارتباط عاطفی: احساسات خود را به شیوهای مناسب ابراز کنید و نسبت به احساسات کودک حساس باشید.
6. ایجاد محیط امن و مثبت: محیطی ایجاد کنید که در آن کودک احساس راحتی و #امنیت کند تا به راحتی ارتباط برقرار کند.
7. پرسشهای باز: از سوالات باز استفاده کنید که کودک را به #گفتوگو تشویق کند و او را به #تفکر و بیان نظراتش ترغیب کند.
⬅️ این تکنیکها میتواند به ایجاد #ارتباط قویتر و موثرتر با کودکان کمک کند و روابط مثبت را تقویت نماید.
#تربیت_فرزند
💕 @yavaranesaleh 💕