باشگاه یاوران مسجد الزهرا صفاشهر از شنبه تا پنجشنبه در خدمت طلاب و دانشجویان عزیز با تخفیف 20 درصدی🤩 برای اطلاع بیشتر به شماره 09100949244 پیام دهید

قهرمانان عزیز آقای علیرضا جمشیدی (کسب مقام اول پیشکسوتان) آقای محمد حسن محمدی (کسب مقام اول بزرگسالان) آقای جواد فرامرزی (کسب مقام سوم بزرگسالان) در مسابقات استانی فیتنس چلنج را به شما و ورزشکاران باشگاه یاوران تبریک عرض می نماییم. 1401/7/8 @yavarangym

🛑 وقتی می‌گی «از شنبه...» 🔹یکی از دلایلی که باعث می‌شه خیلی از کارها تو زندگی‌مون عملی نشه، اهمال کاری و عقب انداختن‌های بی دلیل، اون هم با بهانه‌های مختلفه 🔹فارغ از اینکه بالاخره یه روزی میاد که می‌بینیم برای به ثمر رسوندن هدف‌هامون خیلی وقته که کار از کار گذشته و همه چیز دیر شده. @yavarangym

🍇 فواید کشمش @yavarangym

سلام با عرض تسلیت به مناسبت شهادت امام حسن عسکری علیه السلام به اطلاع می‌رساند باشگاه یاوران فردا از ساعت 18/30 الی 21 باز می باشد. @yavarangym

🔘ورزش همچنان بهترین روش برای درمان آلزایمر است 🔻مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه ویسکانسین مدیسون انجام شد،نشان می دهد ورزش همچنان بهترین وموثرترین روش بالقوه برای درمان آلزایمر محسوب می شود. به گزارش تک ناک، تیم تحقیقاتی روی مجموعه داده‌های ژنتیکی در مقیاس بزرگ بیماری آلزایمر (AD) کار کرد تا الگوهای ژنتیکی آن را در سراسر مغز شناسایی کند و از آنها برای شناسایی روش‌های درمانی استفاده کرد که می‌تواند الگوهای AD را معکوس کند. ✅هفته تربیت بدنی و ورزش گرامی باد @yavarangym

🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ مسابقات کراس فیت استان قم @yavarangym

آیتم ها به ترتیب Dumbbell Push Press 8R Deadlift 8R 80k Burpee Over Barbell 8R Time 8 minutes

مسابقه کراسفیت آقایان

🔴 دو مسئله بسیار حیاتی که اکثر مردم ازش غافلند!! ♻️ ورزش صحیح از نظر طب سنتی چه ویژگی‌هایی دارد؟ #ورزش #ریاضت #اعراض_نفسانی #زندگی #سلامت #سته_ضروریه #استاد_فراهانی #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @yavarangym

🔴 علت اهمیت #ورزش در #طب_سنتی ♻️ اگر فرد بهترین و سالم‌ترین #تغذیه را هم داشته باشد، باز مقداری از #غذا #هضم نمی‌شود و به صورت #رطوبات_عارضی در بدن تجمع می‌یابد. برای #دفع این رطوبات راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از آن‌ها ورزش است. ادامه دارد... #استاد_فراهانی #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @yavarangym