✅✅✅✅✅✅✅ امروز و فردا نکنین، فقط انجامش بدین!
👌👌👌 فکر میکنین چرا بعضیا از بقیه موفق ترن؟
⬅️ چون کاملا به یه چیز متعهد میشن.
🍎🍎 اگه میبینین کسی پشت سر هم به موفقیت میرسه، بدونین که هیچوقت بیکار ننشسته و تموم انرژیش رو روی اهدافش قرار داده.
🍇🍇 اگه میخواین اندام متناسب داشته باشین، با خودتون امروز و فردا نکنین⛔️
نگین امروز برم ورزش و پیاده روی یا نه؟!❌
نگید حالا امروز دمنوشمو نخورم مگه چی میشه؟؟؟❌
نگید حالا خوبه حالمو بهتر میکنه کافیه اصلا تحرک نداشته باشم چیزی نمیشه❌
فقط انجامش بدین. 👊👊✅✅
صددرصد 💯 بشین تا هیچ بهونه ای توان مقاومت در برابرتون رو نداشته باشه. 😊
@zibasho1010
🅾افزایش بلغم 🅾👆😳😳😳😳
1⃣ اولین نشانه افزایش بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند .
2⃣ عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا .
3⃣ خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشه.
4⃣ دردهای مهاجر : گاهی درد دست دارن ، گاهی کمر و.....دردهای مهاجر ، دردهای سرد هستن .
❌❌☯بلغم هر جای بدن زیاد بشه عارضه خاصی رو بوجود میاره..😱
✅برای دریافت وقت مشاوره به آیدی مشاور کانال مراجعه فرمایید: 👇👇👇
@zibasho1010
یک قدم تا سلامتی🌿☘
ثبت سفارش خانوم ضیا الدینی از کرمان 💯 #پک_اصلاح_مزاج_لاغری آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇 @zibasho1
سفارش خانوم ضیا الدینی از کرمان رسید 💯
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
یک قدم تا سلامتی🌿☘
ثبت سفارش دوم خانوم زیور از اصفهان 💯 #پک_اصلاح_مزاج_لاغری #پاکسازی_کبد آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻
سفارش دوم خانوم زیور از اصفهان رسید 💯
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
#سلامتی
ادویه هایی برای زنان 👌
🖱 سیر : ضد سرطان روده
🖱فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر
🖱 زعفران: تقویت سیستم ایمنی
🖱 زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🖱 فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی
🖱 جعفری : درمان #عفونت های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🖱 میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون میشود
🖱 زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت
🌿 @zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
میدونستی ماه رمضان و فصل بهار بهــــــترین موقعیت برای پاکسازی بدن و لاغریه 🤩🤩
پس امسال که هر دوی اینها باهم دیگه است وقتشه که شروع کنی و یه پاکسازی اصولی داشته باشی😍
اصلا چرا ماه رمضون🤔
چون کبدت طی روز در حال استراحته و بهتر میتونه پاکسازی بشه😉
اگه روزه میگیری یا حتی اگه روزه هم نمیگیری بهم پیام بده👇🏻
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
📣توجه 📣توجه
🔴🔴🔴🔴🔴مابارژیم های غلط مخالفیم وشمالازم نیست وعده ای روحذف کنیدوتمرینات سخت وطاقت فرساانجام بدید🔴🔴🔴🔴🔴
✅چطور ممکنه با چای و دمنوش وزن کم کرد❓
بذارید یه توضیح مختصری بدم خدمتتون😊 👇👇👇
پک لاغری ما به این علت ها باعث لاغری ،کاهش وزن و سایز میشه :
✅ چون سوخت و ساز بدن و میزان کالری سوزی رو بالا میبره
✅حجم معده رو به مرور زمان کم کرده و باعث جمع شدن معده و در نتیجه از بین رفتن اشتهای کاذب میشه
✅سلولیت ها رو طی فرایندی میشکونه و با تبدیل کردن اون به قند تأمین انرژی بدن رو انجام میده
✅مجاری ادراری ،کبد و کلیه رو پاکسازی میکنه و یبوست رو از بین میبره
✅ویتامین های مورد نیاز بدن رو تأمین میکنه
✅فیبر و مواد معدنی موجود در دمنوش ها به آدم احساس سیری میدن و اینکه برای پوست بسیار مفیده و جلوگیری میکنه از شل شدن و افتادگی پوست👍👍
@zibasho1010
ثبت سفارش خانوم عبابافها از قزوین 💯
#پک_۵۰روز
#پک_اصلاح_مزاج_لاغری
#رفع_یبوست
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
یک قدم تا سلامتی🌿☘
ثبت سفارش دوم خانوم حسینی عزیز از یزد ✅💯 #پک_۵۰روز_اصلاح_مزاج_لاغری آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
سفارش دوم خانوم حسینی از یزد رسید 💯
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
#عسل_عناب
خواص عسل عناب 🐝🍯:
🗼مرغوب ترین عسل که تا پنج سال پیاپی،برترین عسل شناخته شد🍯
⛰منبع غنی ویتامین C و مواد معدنی مورد نیاز بدن🏄
🏜دارای فیبر مؤثر در کاهش قند خون🍀
🏖قند خون،اوره،کراتینین،کلسترول و تری گلیسیرید و هموگلوبین را به سطح نرمال میرساند🌞
🌇درمان سرفه و سرماخوردگی و آنفلوانزا و گلودرد و نرم کننده سینه😪
🌅برطرف کننده آسم و تنگی نفس و گرفتگی صدا😷
🛤آرام بخش و ضد بد خلقی،کاهش اضطراب و ضد التهاب🌈
🏞تقویت معده و طحال و سیستم گوارش⛑
🎆تقویت عضلات و ترمیم بافت های آسیب دیده🏋
🎇خون ساز و تقویت حافظه🎉
🌌استحکام دندان وکاهش دردهای شکمی در دوران بارداری👫
🎡محافظ کبد و دارای ساپونینژ(ضد سرطان)❤️
⛺️درمان نامرتب بودن ضربان قلب و خستگی اعصاب و عرق شبانه و تعریق زیاد بدن🛀
قیمت: ۵۰۰ هزار تومان
مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
!!! بهانه ممنوع⛔️⛔️
نكنه لاغر نشم⛔️⛔️
إز شنبه شروع ميكنم⛔️⛔️
با همسرم مشورت كنم⛔️⛔️
حالا ببينم چي ميشه⛔️⛔️
اگر هزينه كردم نشد چي⛔️⛔️
تمام اين صحبت ها بهانه ذهن شماست😏
در هر كاري موفقيت يا عدم موفقيت بسته به
نگرش و تلاش خودتون داره💪💪
وقتي ديد مثبت داشته باشي و تلاشتوخودتو رو
انجام بدّي موفقيتتون قطعي خواهد بود
در روش لاغري ما اگر حس مثبت داشته باشي و محصولات رو درست و منظم استفاده كني
قطعا موفق خواهي شد مثل تمام افراد موفق در
گروهمون 😍😍
مشاوره تخصصی و سفارش👇
ایدی مشاور و ثبت سفارشات👇👩🏻💻
@zibasho1010
ایدی کانال ما👇🤳🏻🎯
@yekghadamtasalamati
ثبت سفارش خانوم رضائیان از اهواز 💯
#پک_رفع_کم_کاری_تیروئید
#لاغری
#پاکسازی_کبد
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
💢⭕💢⭕💢⭕💢⭕💢⭕💢⭕💢⭕
پیام رهبر معظم: «شغل نداشتن جوانان برای کشور سر افکندگی است😔»
⭕توی خونه 🏠 کار کن و پول💰 دربیار⭕
دوست عزیزم اگردنبال این هستی کهدر جایگاهی که داری مثل مادری...... خانه داری.......کارمندی😳😳 پول دربیاری
👈🏼من در مدت هشت ماه🌝 با زمان حداقل سه ساعت ⏱️ در روز به درآمد بالای15 میلیون تومان 💰در ماه رسیدم.
اگر موافقی کلمه همراه شویم روبرام بفرست تا راهنماییت کنم.
ممنون ازاین که زمانتو در اختیار من گذاشتی.
👈🏼برای اینکه اطلاعات بیشتری کسب کنی،
به این آیدی پیام بده 👇
@zibasho1010
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهار اوج هنرمندی خداست
و زیبایی آن به نم بارانش است
به برگ های تازه ... و مغز پسته ای درختان ...
به شکوفه هایش ...
قشنگی اش ، به عطر اقاقی هاست ..
به بوی بهار نارنجش ، که آدمی را مست میکند.
صبح بخیر🍃🌸
@zibasho1010
🔊🔊🔊🔊دوستانی که مشاوره شدید
✅اگر از همسرتون اجازه گرفتید😉
✅استخاره کردید🙏
✅با عطارمحل حرف زدید😊
✅با مامانتون مشورت کردید☺️
✅نظر پدرتون رو پرسیدید😄
✅باخواهرتون گپ زدید 😋
✅نظر داداشتون رو پرسیدید😄
✅اهالی محل همه راضی هستند
⚠️⚠️دیگه تعلل نکنید و برای رسیدن به سلامتی خودتون مانع نشید⚠️⚠️
از همین حالا شروع کن تا دیر نشده
😊💪💪💪💪💃💃💃💃💃💃💃
تردیدددد دیگه کافیه😊😊😊😊
مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
دوستانی که اضافه وزن دارید
بخصوص #چاقی_شکمی دارید
هیچ میدونستید جز کاندیدهای اصلی کبد چربید😱😱😱😱😳😳😳😳
شما فک میکنید باکاهش وزنتون فقط لاغر میشید
بلکه شمابا کاهش وزنتون به سلامت کبدتون
معده تون
روده ها
کلیه ها
صفرا
ستون فقرات
روحیه تون و
پوستتون
کمک بزرگی میکنید
ایدی مشاور و ثبت سفارشات👩🏻💻👇
@zibasho1010
ایدی کانال ما🎯👇🤳🏻
@yekghadamtasalamati
نتیجه مصرف کننده عزیزمون خانم زارعی عزیز تو بیست روز 😍👊👊
✅مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
دوستان عزيزي كه براي خريد دو دل هستند و فكر ميكنند توي ماه رمضان چطور ميتونند استفاده كنند
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
دوستان عزيزم توي ماه نوراني رمضان
تاثير دمنوش ها خيلي زياد روي بدنتون نشون ميده و خيلي راحت تر ميتونيد روزه بگيريد
😱😱😱به دلايل زير 🤗🤗
✳️استفاده از دمنوش ها موقع افطاري و موقع سحر باعث ميشه كه اشتهاي شما براي خوردن غذا كم بشه و در نتيجه اصلا احساس گرسنگي نميکنید توي ايام روزه داري😍😍
✳️استفاده از دمنوش ها باعث ميشه كه اب بدنتون تامين بشه و در نتيجه احساس اشباع بودن رو داريد و احساس تشنگي شما برطرف خواهد شد😇😇😇
چي بهتر از اين !!!!!!
✳️همچنین سیستم گوارشی شما تنظیم میشه و دیگه خبری از معده درد نیست 👌
✳️دوستاني هم كه بعد از افطار پرخوري عصبي دارند با افطار كردن يك فنجون رقيق دمنوش ديگه پرخوري نميكنند👌
@zibasho1010
😴خواب قیلوله در ماه رمضان🌛
📌ب دلیل اینکه خواب طبع سردی دارد
پیشنهاد می شود ب وقت ظهر خواب قیلوله داشته باشید.
👈که باعث کاهش عطش و کاهش صفرا و سوخت و ساز بدن شده، پس تحمل تشنگی و گرسنگی را آسانتر می کند🙃
💠 @zibasho1010
#نکته
دوستان عزیز روزه دار
برای اینکه فشار تشنگی در روز رو
پایین بیارین...
وقت سحر چند قطره آب لیمو رو
در یک لیوان آب حل کرده
و نوش جان کنید🍋
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@zibasho1010
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
#دانستنی
نان سفید(لواش بربری تافتون)بزرگترین لطمه رابه سلامتى شمامىزند . باعث کم خونی ویبوست میشودهمچنین استعدادبروزسرطان را زیادمىکند
بهترین نان سنگک است
🌿 @zibasho1010
🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮
🔴اکثر افرادی که اضافه وزن دارن
واز شکم و پهلو شون خیلی ناراحتن
و خیلی دوست دارن که شکم شون کوچک بشه
❌❌باید بدونید❌❌
🔻👇🔻👇🔻👇🔻
❇برای لاغری بدون عوارض و سریع و بدون بازگشت
🌟اول باید اصلاح مزاج انجام بدین.🌟
✅و بعد با اصلاح مزاج و اصلاح شیوه تغذیه به تناسب اندام و تداوم تناسب اندام برسید.
❇آیدی مشاور و ثبت سفارش:
🆔️@zibasho1010
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
نتیجه خانوم بهشتی عزیز از یک دوره پک اصلاح مزاج لاغری 😍😍
این است نتیجه اعتماد به ما 😊
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
🌸🍃
🍃
🔖امیرالمومنین علیه السلام :
🌷 در ماه رمضان، بسيار استغفار و
دعا كنيد؛ زيرا با دعا از شما دفعِ بلا
مى شود و با استغفار، گناهانتان پاك
مى گردد..
📚 کافی، جلد4، صفحه88
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @zibasho1010
یک قدم تا سلامتی🌿☘
ثبت سفارش خانوم صداقت پیشه از استان فارس 💯 #پک_اصلاح_مزاج_لاغری آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇 @zib
سفارش خانوم صداقت پیشه از استان فارس رسید💯
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
🦋🍃🦋🍃🦋
🍃ای آنکه تویی ز سوز جانم آگاه
🦋به درگهت آورده ام پناه
🍃رسم است که تفحه ای بر دوست دهند
🦋این تحفه ماست کوله باری ز گناه
🍃🦋التماس دعا در لحظه های قشنگ افطارتان🙏🌷
🌙 #ماه_مبارک_رمضان
@zibasho1010
🟠 در خوردن افطاری شتاب نکنید
زمانی که تمامی دستگاههای خفته بدن بیدار و سرحال شدند در این صورت است که غذا گوارای بدن انسان می شود، بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را برای صرف غذای شام صبر کنید.
🗯شام بعد از افطار باید کم مصرف شود، در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده و به صاحب خود مرتب دستور میدهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری شخص روزه دار کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه میکند.
🔺این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه، را نابود میکند
▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۴۸
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@zibasho1010
🔰 تدابیر مهم مزاجی در ماه مبارک رمضان
🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید( غرغره کنید)
🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست.
🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@zibasho1010
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸ســـلام
🌹صبحتون بخیر و نیکی
🌹الهی در این روز زیبا
🌸خدا پشت و پناهتون باشه
🌹و یه روز خوب و عالی
🌸یه روز موفق و پر برکت
🌹یه روز شاد و پر از آرامش
🌸رو براتون مقدر کنه
🌹 #چهارشنبتون پر ازبهترینها
@zibasho1010
چطور تشنگی رو در ماه رمضون رفع کنیم ؟!
▫️یکی از مشکلات روزهداران در ماه مبارک رمضان، بروز مشکل خشکی بدن است. برای رفع مشکل کمآبی باید منابع حاوی آب و فیبر را به صورت همزمان استفاده کنید. خوراکیهای فیبردار به دلیل فیبر بالایی که دارند مانع ابتلا به این اختلال میشوند. هویج و گندم سرشار از فیبر هستند
+ ۴ آوریل روز جهانی هویج🥕
@zibasho1010