تمرین قانون ۲دقیقه_یوسف آقاسی.mp3
601.5K
.
#پادکست_شماره۸ 🎙
یه تمرین ساده و کابردی
بهت گفتم حتما انجام بده👌
چون با همین تکنیک کوچیک
بعد از یه مدت خودباوری و
اعتماد‌به‌نفست هم
بالا میره😍💪
.
@yousef_aghasi 👈
هدفگذاری_ یوسف آقاسی.mp3
3.95M
.
#پادکست_شماره۹ 🎙
هدفگذاری باید اینجوری باشه👆
اگه میخوای👇
سردرگم نشی😵💫
انگیزه‌ات پایین نیاد☹️
از خودت ناراضی نشی😢
و......
این #پادکست رو خوب گوش کن😇
.
@yousef_aghasi
من کافی‌اَم_یوسف آقاسی.mp3
3.79M
.
#پادکست_شماره۱۰ 🎙
اگه میخوای حس خوبی 😍 داشته
باشی با دقت به پادکست گوش👂
کن و ۶تا راهکاری که بهت یاد
دادمو انجام بده👌
راستی این پادکستِ مهم رو برای
کسی که تو زندگیت ارزشمنده
بفرست تا استفاده کنه😊
.
@yousef_aghasi
چطور تغییر کنیم؟_۲۰۲۴_۱۰_۲۴_۲۲_۵۱_۴۲_۳۵۶.mp3
6.05M
.
#پادکست_شماره۱۱🎙
تغییر اصلاً کار سختی نیست! 😳
فقط کافیه یه قدم کوچیک🦶
برداری و از همونجا شروع کنی
یادت باشه با هر تغییری توی زندگیت،
یه قدم به زندگی بهتر نزدیک میشی
پس منتظر چی هستی؟
از همین الان دست به کار شو 😍
.
@yousef_aghasi
تمرین اول_۲۰۲۴_۱۱_۰۳_۲۰_۳۹_۱۵_۷۶۲.mp3
2.42M
.
#پادکست_شماره۱۲ 🎙
اولین قدمی که باعث میشه با مدیریت احساس و هیجانت، فرد جذابی بشی رو توی این پادکست گفتم 🤩
این تکنیک در تمااااام زندگیت بهت کمک میکنه 😌💯
.
تمدین دوم_۲۰۲۴_۱۱_۰۳_۲۰_۳۹_۵۹_۵۹۴.mp3
1.71M
.
#پادکست_شماره۱۳ 🎙
اگه میخوای موقع صحبت کردن
به طرف مقابلت حس خوب بدی
و روابط خودتو با بقیه صمیمی‌تر
کنی این تکنیک رو تمرین کن 😍
#همدلی
.
تمرین سوم_۲۰۲۴_۱۱_۰۳_۲۰_۴۰_۵۴_۳۰۷.mp3
1.58M
.
#پادکست_شماره۱۴ 🎙
این تمرین بهت کمک میکنه تو موقعیتهای مشابه بهترعمل کنی 💪
⁉️ چطوری؟!
پادکست رو گوش کن اونجا
برات توضیح دادم 👂
#ارزیابی_خود
.
تمریم چهار_۲۰۲۴_۱۱_۰۳_۲۰_۴۱_۳۳_۹۸۹.mp3
2.23M
.
#پادکست_شماره۱۵ 🎙
زندگی همیشه وفق مراد نیست!! 😑
پر از چالش و سختیه!!!!
تو پادکست برات توضیح دادم که تو شرایط سخت باید چیکار کرد ⁉️
#تاب_آوری
.
به خودت متعهد باش_۲۰۲۴_۱۱_۱۰_۱۸_۵۹_۰۸_۶۶۵.mp3
2.73M
#پادکست_شماره۱۶ 🎙
.
وقتی به خودت متعهد باشی، هم خودت بهتر میشی، هم زندگیت رنگ و بوی تازه میگیره.
به خودت اعتماد کن و هر روز یه قدم
به جلو بردار.🚶🏼
.
@yousef_aghasi
گوش دادن فعال_۲۰۲۴_۱۱_۱۲_۱۹_۴۸_۵۱_۸۲۵.mp3
2.25M
.
#پادکست_شماره۱۷ 🎙
حتما در اولین فرصت با این تکنیک
به صحبتای شریک عاطفیت یا دوستت گوش بده😍
آدما نیاز دارن که شنیده بشن،
و این نیاز در خانم ها بیشتره👌
خودت متوجه میشی که رابطه تون گرم و عشق بینتون بیشتر میشه👩❤️👨
#آداب_معاشرت
@yousef_aghasi
.
۴روش بالا بردن تمرکز_۲۰۲۴_۱۱_۲۷_۲۱_۰۳_۱۲_۴۷۹.mp3
4.77M
.
#پادکست_شماره۱۸ 🎙
با به کارگیری این روش‌ها هر روز
تمرکز بیشتری پیدا می‌کنی و قدم به
قدم به هدفت نزدیک‌تر میشی 👌
@yousef_aghasi
.
از ترسهات نترس_۲۰۲۴_۱۲_۰۱_۱۸_۳۶_۰۷_۹۴۱.mp3
700K
.
#پادکست_شماره۱۹ 🎙
از ترسهات، نترس ‼️
.