📸 #گزارش_تصویری | گرامیداشت هفته دفاع مقدس 🥀 خون می‌چکد از آسمان، در برکه‌های چشم من 🥀بغداد بی‌قاسم شدم؛ بیروت بی‌سید حسن 🔻 به همت ستاد نکوداشت هفته دفاع مقدس دانشگاه علوم پزشکی یاسوج ویژه برنامه گرامیداشت هفته دفاع مقدس در سالن کنعانی برگزار شد. در این برنامه از جانبازان و رزمندگان معظم انقلاب اسلامی تجلیل به عمل آمد. همچنین یادوخاطره شهید سید حسن نصرالله و همراهان ایشان گرامی داشته شد. #دفاع_مقدس #هفته_دفاع_مقدس #مهر_۱۴۰۳ ━━━◈❖✿❖◈━━━━━━◈❖✿❖◈━━━ 🔸️صفحه توییتر: https://twitter.com/basij_yums?s=09 🔸گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/GTlw4scOAen4ejoXRXyFaz 🔸کانال‌های اطلاع‌رسانی: eitaa.ir/yums_basij ble.ir/basij_yums t.me/basij_yums 🔸صفحه اینستاگرام: instagram.com/mehshekan 🇮🇷 بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

از روضه هفتگی ات پا گرفته ایم در بین نوکران شما جا گرفته ایم   گریه برای تان شده سر مایه ای که ما این هدیه را ز حضرت زهرا گرفته ایم 🔶️مراسم هیئت هفتگی🔶 گرامیداشت شهادت سید مقاومت شهید السید حسن نصرالله (ره) 📍مکان :آستان متبرک امامزاده عبدالله (ع) سخنران:حجة السلام حاج آقا جابری با نوای : کربلایی محمد مومنی ⏰️زمان : دوشنبه ۹ مهر ماه ساعت ۱۷:۳۰ 🚌سرویس رفت و برگشت از درب خوابگاه های دانشجویی ساعت ١٧:١۵دقیقه 💠هیئت دانشجویی محبان اهل بیت (ع)                  ‌‌‎‌‌‎─━━━••━━━─ 🌐🏷|لینک کانال ایتا هیئت https://eitaa.com/heyat_yums 🌐🏷|لینک کانال تلگرام هیئت https://t.me/heyat_yums1 🌐🏷|لینک صفحه اینستاگرام هیئت https://www.instagram.com/heyat_yums?igsh=MWJta24yeTNwYTd4bQ==

مژده ای دل که مسیحا نفسی می آید 🌄 🔊دوستان عزیز؛سلام😊 شما با مشاهده این پیام، به کانال مهدیِ فاطمه(س) دعوت شده اید!❤ بالاخره صفحه 🌻کانون مهدویت🌻؛ در ایتا و تلگرام راه اندازی شد! منتظر حضور سبزتان هستیم🌱😉 ایتا: https://eitaa.com/mahdiaran_yums تلگرام: https://t.me/mahdiaran_yums اللهم عجل لولیک الفرج❤️🤲 🇮🇷 بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

🤔 #دوشنبه_ها_علمی | میگرن 🤕میگرن (Migraine)،  سردردی است که معمولا یک طرف سر را درگیر خود می‌کند.سردردی نبض‌دار که با تهوع و بی اشتهایی و گاهی با استفراغ همراه است. شدت درد میگرنی به حدی است که کیفیت زندگی افراد را مختل می‌کند. 🤨انواع میگرن: ✓میگرن نیم فلجی: فرد مبتلا دچار ضعف حرکتی، اختلال بینایی و فلج شدن موقتی میشود. ✓میگرن شکمی: بیشتر در کودکان دیده میشود که باعث‌مشکلات گوارشی و تاخیر در رشد میشود. ✓میگرن چشمی : شامل سردرد شدید به همراه مشکلات بینایی و یا کوری موقت یک چشم میشود. ✓میگرن قاعدگی: این میگرن در دوران قاعدگی یا قبل از آن رخ می‌دهد. این نوع درد، همراه با حالت تهوع است. میگرن قاعدگی گاهی در دوران تخمک‌گذاری رخ می دهد. ✓میگرن بازیلر: شریان بازیلر یکی از رگ های خونی مغز است. بازیلر تحت انقباضات و اسپاسم قرار می‌گیرد و فرد را دچار علائمی مانند؛ ضعف، لکنت، سرگیجه، وزوز گوش و تاری دید می کند. ✓میگرن وستیبولار: فرد دچار عدم تعادل و سرگیجه و مشکلات شنوایی و بینایی می شود. ✓میگرن عصبی: میگرن عصبی از انواع شایع میگرن است که موجب بروز سردرد‌های ضربان‌دار می‌شود. 🤕علل میگرن: ✓سابقه خانوادگی : در بسیاری از افراد مبتلا به میگرن، سابقه وجود این بیماری در یکی از اعضای نزدیک خانواده دیده شده است. ✓تغییر الگوی خواب: کم‌خوابی‌های طولانی مدت، و تغییر زمان خواب، مثلا بیداری شبانه، از دلایل شروع میگرن است. ✓وجود ادویه‌های زیاد در غذا ✓تغییرات دمای هوا ✓گرسنگی طولانی مدت ✓نور زیاد چراغ‌ها ✓کم شدن آب بدن ✓تغییرات هورمونی به خصوص در خانم‌ها، برای مثال، بارداری، یائسگی یا میگرن دوران قاعدگی ✓صداهای بسیار بلند ✓عوارض بعضی از داروها ✓مصرف الکل یا سیگار و در بعضی مواقع کافئین ✓غذاهای مانده و چرب ✓پنیر ✓بوهای تند و خاص ✓استرس 🧐نحوه بروز درد: به طور معمول باعث یک درد ضربان‌دار در یک طرف سر می‌شود، اگرچه این درد می‌تواند دو طرف سر و گاهی صورت را تحت تأثیر قرار دهد. درد این بیماری معمولاً طی ساعت‌ها ایجاد می‌شود، با فعالیت بدنی معمول بیشتر می‌شود و اغلب با حالت تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه است. در بزرگسالان این درد معمولاً ۴ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد و در جوانان این زمان، معمولاً کمتر از یک ساعت خواهد بود. 🤔نحوه پیشگیری از میگرن: ✨ غیر دارویی( بهبود سبک زندگی): ✓از شنیدن صداهای بلند و مشاهده نورهای شدید خودداری کنیداز جمله: رانندگی در شب\حضور در سینما\حضور در باشگاه‎ها یا مکان‎های شلوغ\قرار گرفتن در معرض تابش خیره‎کننده نور خورشید ✓سعی کنید از تلویزیون یا صفحه کامپیوتر فاصله بگیرید، به چشمان خود استراحت دهید و سطح روشنایی صفحه نمایش دیجیتال را تنظیم کنید. ✓برخی از غذاها و نوشیدنی‎ها مانند موارد زیر می‎توانند باعث بروز سردرد میگرنی شوند: شکلات\نوشابه\گوشت‎های فرآوری‎شده \شیرین‎کننده‎های مصنوعی\پنیر ✓مراقب تغییرات هورمونی باشید ✓مکمل مصرف کنید ✓به آب‎و‎هوا توجه کنید: مثلا آب و هوای گرم و مرطوب باعث وخیم شدن میگرن میشوند. 🌱💊درمان میگرن: تغییر در سبک زندگی مثل تصحیح الگوی خواب و تغذیه 🧊نوشیدن آب زیاد ⛹ورزش 🧘مراقبه 💆‍♂ماساژ شقیقه و پیشانی 🍏خوردن روزانه یک سیب 🌿استفاده از روغن اسطوخودوس و آویشن 🍯🍋🍏ترکیب سرکه سیب+عسل+لیموترش ☕️مصرف قهوه 🫖دمنوش زنجبیل 🧂مصرف نمک دریایی بوتاکس(سم بوتولینوم) 🧐 #دوشنبه_های_علمی #کاربردی 🇮🇷معاونت پژوهش و فناوری بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج