#مهارت_زندگی پیام شماره 2️⃣ از مجموعه مهارت های زندگی🛠 ⚡️مهارت اول: #خودآگاهی و #همدلی 1. تکنیک اول: نگرشی باز و #کنجکاوانه 🔰 2. تکنیک دوم: مشاهده گر بودن یعنی اینکه افکارمان را ببینیم. گاهی لازم است سعی کنیم از هر فرصتی که به دست می آوریم برای تماشای افکارمان از یک #زاویه بالاتر و بدون قضاوت استفاده کنیم. هدف این است که از افکارمان با نگاهی غیرقضاوت گرانه و از زوایه ای بالاتر آگاه باشیم. 👈🏻برای مثال؛ زمانی که #خواب می بینیم خود را به طور همزمان در موقعیت خواب بیننده و کسی که در خواب، رویدادهایی برایش اتفاق می افتد، می یابیم. دقیقا در این زمان، ما به نوعی مشاهده گر خودمان در خواب هستیم و از این مشاهده آگاهیم. 🌀تمرین: فرض کنید که قطاری در حال حرکت است و شما همزمان دو نقش را بر عهده دارید. نقش اول این است که راننده قطار هستید و قطار را به جلو میرانید و همزمان بر روی پلی ایستاده-اید و واگن های مختلف قطار را از نمایی دورتر مشاهده می کنید. فرض کنید هر یک از واگن های این قطار، نماد یکی از #افکار شما هستند. به افکار خود نگاه کنید صرف نظر از اینکه این فکر درست است یا غلط، زشت است یا زیبا و ... ممکن است با خود بگویید مگر می شود از محتوای افکارم آگاه نباشم؟ اگر چنین فکری در #ذهن دارید، آن را هم بر روی یک واگن قرار دهید و از نمایی دورتر به آن نگاه کنید. 🖋استاد سرکارخانم نوری #روان_شناختی #مشاوره مرکز مشاوره حوزه های علمیه 🌐 https://eitaa.com/mmhozehh

 😍 زن زندگی آزادی از نوع سوری میرجعفری آزادی پوشش یا غارت کشور؟؟ مساله این است.؟؟؟ مردم سوریه به آزادی رسیدند و شادی کردند !!!! عمر این شادی اما همه میدانیم که چقدر کوتاه است.... دشمن صهیونیست با تسلط بر افکار دمشق را تسخیر کرد و تسهیلات نظامی را منهدم قطعا در کمین شیعیان و مدافعان حرم و حامیان ایران و فلسطین هم هست و اوضاع خوشی برای مردم نخواهد بود.... چقدر این جمله چرچيل که برای پیروزی بر مردم دو ابزار نیاز است :  اکثريت نادان و اقليت خائن. اینجا تامل برانگیز است. ⏪آری اینگونه می توان اندیشه یک ملت را هدف گرفت و به طور طبیعی ملتی که از نظر فرهنگی، جیره‌خوار ملتی دیگر باشد، از نظر نظامی، سیاسی و اقتصادی نیز جیره‌ خوار همان ملت خواهد شد. بله مردم سوریه وارتش سوریه قبل از اینکه وارد میدان کارزار بشن #ذهن هایشان تسخیر دشمن شده بود واین قضیه می تواند زنگ خطری باشد برای تمام محور مقاومت به خصوص کشور ما ،در دولتی که به جای رسیدن به معیشت مردم به فکر #فیلترینگ ، #ریجستری گوشی و اعلام #گران کردن اقلام مانند بنزین و... در پازل دشمن خواسته یا ناخواسته بازی می کند . شعار آزادی پوشش زنان سوری بله خیلی عالی اما این آزادی فرهنگی به آزادی زنان کشور منتج نمی شود بلکه به سلطه بیشتر و اسارت های بیشتر زنان و تعارض آنان ختم می‌شود و چه پایان ناخوشی آنگاه که صحنه های اسارت زنان در دست های داعش تکرار می شود. آن موقع این عکس را باید تفسیر کرد!!!

عالی این کلیپ اگر خودتون یا فرزندتون تمرکز ذهنی ندارید اگر پرخاشگر هستید اگر فرزندتون درس نمی‌خونه،حتماً این کلیپ رو ببینید و برای دیگران هم ارسال بکنید کلیپ رو تا انتها ببینید چون راه حل در انتهای کلیپ هست . . . . #دکتر_سعید_عزیزی #روستا #شهر #تمرکز #روانشناسی #مشاوره #ذهن شما هم قبول دارید که بچه های روستا موفق‌تر هستن؟ #نکته_تربیتی