خدایا ! آنقدر پوشاندی که خودمان هم باورمان شد عیبی نداریم! @zamanetafakor

شما می‌تونید آدم مهربونی باشید اما: - نه بگید. - نیازهای خودتون رو اولویت بدید. - مرزگذاری کنید. - با بقیه مخالف باشید. - صادق باشید. - رفتارهای ضعیف بقیه رو به چالش بکشید. - محیط‌های ناسالم رو ترک کنید. - حق خودتون رو بگیرید. - از زمان و فضای خصوصی خودتون محافظت کنید. مهربون بودن رو با ناتوانی از حفظ سلامت روان اشتباه نگیریم! شما می‌تونید مهربون باشید و به روان خودتون و عزیزانتون اهمیت بدید. #روان‌_شناسی #روابط_بین‌_فردی @zamanetafakor

ولی آدم باید توی این دنیا یکی رو داشته باشه که بتونه بهش بگه خوب نیستم، هوامو داشته باش تا دوباره خودم بشم. #روان‌_شناسی #روابط_بین‌_فردی @zamanetafakor

‏به تدریج دخترها بی حجاب شدن به تدریج پسر ها بی غیرت شدن به تدریج بی حیایی باب شد به تدریج خانواده بی ارزش شد +حواست نباشه به《تدریج》تو هم عوض میشی... @zamanetafakor

شب را به سمتِ آخرین روشنایی شهر رفتم، به جایی که تمامِ سکوت دنیا از آنجا شروع می‌شود... با قلب بشنوید ✨ 1:40 @zamanetafakor

🔴یه نکته مهم ⛔️به هیچ وجه شخصیت همسرت رو به خاطر خرید اشتباهی که کرده یا کار غلطی که انجام داده یا نتونسته درست و کامل انجام بده، خرد نکن. ♨️او هم آدمه دیگه! ♨️گاهی پیش میاد که اشتباه کنه؛ 💝همراهش باش نه مقابلش؛💝 ♨️بی احترامی و له کردن شخصیت همسرت، ♨️ براش ایجاد #دلخوری می کنه ❣@zamanetafakor

برگ از درخت خسته میشه، پاییز بهونه شه! 🍁🍂 @zamanetafakor✔️

بیروت معشوقهٔ تو، بیروت، عشق من ما را ببخش اگر در بسترِ مرگ ، تنهایَت گذاشتیم اگر چون سربازانِ شکست خورده تَرکت کردیم ببخش ما را اگر رودخانه‌های پُرخون را دیدیم شاهد تجاوز به تو بودیم اما خاموش ماندیم. «بخشی از شعرِ نزار قبّانی» @zamanetafakor

أَنَا ابنُ فَاطِمة الزَّهراء

لن يهزم ابن‌الزهراء اللهم احفظ سید حسن نصرالله دعا برای جبهۀ مقاومت لبنان فراموش نشود. @zamanetafakor

🌄 از تبار باروت ❞ شهادت حقيقى، شهادتى است كه... دو فرزندِ ساختن و سوختن را از خود به جاى بگذارد؛ ساختن مهره‏هايى براى سرزمين زيتون و سوختن آدم‏هايى از تبار جنونِ باروت. 📚 @zamanetafakor

#دیالوگ_فیلم اگر بجنگید، ممکن است کشته شوید. اگر فرار کنید، زنده می‌مانید... برای مدتی کوتاه و چند سال بعد از امروز در رختخوابتان می‌میرید. حاضرید تمام روزهایی را که می‌گذرانید، از امروز تا هروقت که بمیرید بدهید تا یکبار، فقط یکبار بتوانید به اینجا برگردید و به دشمنانتان بگویید که : ممکن است بتوانند جانمان را بگیرند؛ اما هیچ‌وقت نمی‌توانند آزادی‌مان را بگیرند... 🎞 #شجاع‌_دل (۱۹۹۵)