❌گر میخواهید زندگیتان تکراری و خسته کننده نشود باهم حرف بزنید ❌ 🌱 ارتباط موثر یکی از مهم‌ترین پایه‌های هر رابطه عاطفی قوی ست. در مورد همه چیز با هم حرف بزنید: 🌱احساسات خود 🌱 نیازهای خود 🌱 اهداف خود 🌱 ترس‌های خود 🌱 رویاهای خود ✅ با هم گفتگو کنید، نه بحث! ✅ به حرف‌های یکدیگر با دقت گوش کنید ✅ سعی کنید همدیگر را درک کنید و برای یکدیگر وقت بگذارید 👌 حرف زدن با هم به شما کمک می‌کند تا یکدیگر را بهتر بشناسید، نیازهای هم را بدانید حساسیت های هم را شناسایی کنید و روابط خود را بهبود ببخشید . @zamanetafakor

صدا کن مرا... صدایِ طو خوب است. صدای طو سبزینه آن گیاه عجیبی است که در انتهای صمیمیت حزن می‌روید. در ابعاد این عصرِ خاموش من از طعمِ تصنیف در متنِ ادراک یک کوچه تنهاترم... بیا تا برایت بگویم چه اندازه تنهایی من بزرگ است. و تنهایی من شبیخون حجمِ طو را پیش‌بینی نمی‌کرد... «شعرِ سهراب سپهری» «صدایِ خسرو شکیبایی» ✨ 00:00 ✨ @zamanetafakor

وقتی سِنِت میره بالا ،برگرد به عقب ببین زندگی کردی یا نه؟ کارایی که دوست داشتی انجام دادی یا نه؟ چیزی تو دلت مونده ؟ یهو میبینی ۷۰ سالت شده و کاری از دستت برنمیاد و همش میشه حسرت... 🗣️ @zamanetafakor

◻️ اونهایی که اتاقِ درمان رو تجربه کردند و بارها هیجانهای مبهم و نامشخصِ بدنی خودشون رو به ذهن آوردند ، این صحنه و دیالوگ رو به خوبی درک می‌کنند🍃💜 #روان‌_شناسی #تراپی @zamanetafakor

این متن رو واقعا بعد از صحبت با یه مُراجعه کننده نوشتم و خیلی تلخ بود واسه خودم....❤️‍🩹 امیدوارم همه اون کسایی که دل میشکنن و یا درحال دل شکستن هستن ببینن... #تراپی @zamanetafakor

و شاید پاییز , حکایتِ عشقِ زنجیروارِ برگ هاست🍁 هر کدام به خاطرِ دیگری ، خود را به زمین می اندازند! و صدای خِش خِشِ خُرد شدن شان در زیر پایِ ما ، آخرین پِچ پِچ هایِ « دوستَت دارم » است ...🍂 ✓ ماهِ اولِ آبان ۱۴۰۳✓ ✨ 00:00 ✨ _____ @zamanetafakor

#مناجات_امیرالمومنین علیه السلام وقتی سحرگاهان عازم حرم امام رضا (ع) میشی این نوای ملکوتی ، حِس عجیبی به آدم منتقل میکنه... به معنای واقعی ، حسِ آرامش عجیبی که شاید هیچ وقت تجربه نکردی.. ان شاءالله هر چه زودتر در سحرگاه های حرم ببینمتون ! و با هم مناجات حضرت امیرالمؤمنین علی علیه السلام در مسجد کوفه رو بشنویم و لذت ببریم... @zamanetafakor

السلام علیکم یا اهل بیت النبوه... سفراً اِلیَ اللّه 🫀 ‌ به دلتنگی قسم ، دردی شبیه دردِ دوری نیست! که جانَت می‌رود هر لحظه ، اما زنده می‌مانی! @zamanetafakor

در سحرگاه سوّم آبان ۱۴۰۳ در نجفِ اشرف دعاگوی همه‌ی دوستان و طو هستم ❤️🌱💙

شب جمعه در بین الحرمین دعاگوی شما هستم ....

وادی السلام چه مهمانان بی دردسری هستند مردگان نه به دستی ظرفی را چرک می کنند نه به حرفی دلی را آلوده تنها به شمعی قانعند و اندکی سکوت...

🎞 تو اینقدر نمی‌مانی! 🎙 عین‌صاد @zamanetafakor