https://eitaa.com/zandahlm1357 #عفونت_ادراری 🤔 علائم ابتلا به عفونت های ادراری شامل موارد زیر است: ⬇️ ✅ احساس سوزش دردناک به هنگام ادرار کردن. ✅ تب و افزایش درجه حرارت بدن. ✅ احساس پری مثانه در حالی که در دستشویی مقدار کمی ادرار می کنید. ✅ لکه های خون در ادرار، ادرار پر رنگ و غیر شفاف. ✅ احساس ناراحتی در ناحیه لگن و زیر شکم. ✅ استشمام بوی بد از ادرار. 🛎 #عفونت_های_ادراری_خفیف را می توانید با این روش ها کنترل کنید و یا از بین ببرید: ⬇️ 1⃣ نوشیدن آب سالم و مایعات طبیعی را افزایش دهید، توجه به مصرف مقادیر مناسب مایعات در جلوگیری از گسترش عفونت بسیار مهم است. مصرف زیاد مایعات به سیستم ایمنی کمک می کند تا زودتر بتواند مناطق آلوده را شستشو داده و باعث خارج کردن سریعتر آلودگی شود. (مایعات حاوی کافئین الکل یا شکر باعث دهیدراته شدن یا از دست دادن آب بدن می شوند و می توانند مشکل را بیشتر کنند.) 2⃣ سرکه سیب طبیعی بسیاری از کسانی که با عفونت های ادراری درگیرند به تجربه دریافته اند که اثر سرکه سیب در کاهش شدت این آلودگی و افزایش فعالیت مناسب مثانه بسیار موثر است.برای اینکار ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را با یک لیوان بزرگ آب مخلوط کنید. 3⃣ زرشک و تمشک در صورتی که آناناس دوست ندارید، این دو جایگزین های خوبی هستند که می توانید به غذای خود اضافه کنید. به هر فرمی که باشند این مواد غذایی با محتوای ضد التهابی و آنتی اکسیدان های خود انتخاب خوبی برای ازبین بردن میکروب ها هستند. به یاد داشته باشید که این مواد را شیرین نکنید. 4⃣ ویتامین ث دریافت مقادیر مناسب ویتامین ث به صورت روزانه برای عملکرد مناسب و مؤثر بسیاری از اعمال بدن لازم است. این ویتامین در کاهش اسیدیته مجاری ادراری و ممانعت از آلودگی های میکروبی در بدن نقش مؤثری دارد. 5⃣ ماست ماست با داشتن باکتری های مفید یکی از مواد غذایی خوب برای بهبود عفونت های ادراری است فقط به خاطر داشته باشید که برای این منظور باید ماست ساده ی طبیعی مصرف کنید و از مصرف ماست های طعم دار که معمولا شیرین شده اند جداً پرهیز کنید. 6⃣ #پیشگیری از آلودگی مجدد بدترین مشکل عفونت های ادراری آن است که معمولاً برگشت پذیر هستند، اما با رعایت چند نکته ساده می توانید از بروز مجدد این عفونت ها پس از درمان جلوگیری کنید: ⬇️ ◀️ در طول روز مقدار مناسب مایعات بنوشید یا از دم کرده های گیاهی (چای های طبیعی مورد تأئید) مختلف استفاده کنید. ◀️ از مواد غذایی با ارزش تغذیه ای خوب که نیاز شما به ریز مغذی ها را فراهم می کنند در رژیم غذایی استفاده کنید. ◀️ به شیوه درست در سرویس بهداشتی خود را تمیز کنید. ◀️ ادرار خود را به مدت طولانی نگه ندارید.

📕برنامه هفتگی کانال مجله تازنده ایم رزمنده ایم📰👓 #شنبه📖آیه گرافی📚نهج البلاغه🌳گل وگیاه🌍 صفحه سبک زندگی 👨👩👧👦اتاق مشاور📂داستان #یکشنبه📖آیه گرافی📝احکام 🇮🇷 شاعران 📡امر به معروف 👨👩👧👦اتاق مشاور📂داستان #دوشنبه 📖آیه گرافی👼فرزند سالم 🔬پزشکی📜اولیاء الله📺طبیعت ....📂داستان #سه شنبه📖آیه گرافی 💑همسرداری🏘نکته و تجربه🎓موضوع بصیرتی🖋کلاس مربی📂داستان #چهارشنبه📖آیه گرافی⏱نماز 💅حجاب🔍پرسش و پاسخ🌍حکایت 📂داستان #پنج شنبه📖 آیه گرافی🌍تدبر در قرآن⚰معاد شناسی تست هوش💠آیه درمانی📂داستان #جمعه 📖آیه گرافی☀️مهدویت 👂روایت تاریخ 💻آیا می دانید😂لبخند📂داستان با ما همراه باشید👇👆 @zandahlm1357

صفحه طبیعت .......: @zandahlm1357

🌹کلیسای کانتور _ قزوین کلیسای کانتور معروف به «برج ناقوس» در جنگ جهانی دوم در زمان اشغال ایران به دست روس‌ها در قزوین ساخته شد. کانتور به زبان روسی به معنای مقر یا مرکز است.  این کلیسا تنها کلیسای سرخ ایران و عنوان کوچک ترین کلیسای ایران را به خود اختصاص داده است. کلیسای کانتور دارای یک پلان چهار ضلعی بوده و دارای دو گنبد یکی بزرگ در مرکز نمازخانه و دیگری کوچک‌تر در بالای محراب است. مصالح بکار رفته آجر و ملاط است که آجرها با هنرمندی بسیار چیده شده و در نتیجه بنایی بسیار زیبا بدست آمده است. کلیسای کانتور دارای یک در ورودی است که بر روی دیوارهای دو سمت آن صلیب‌های روسی نقش بسته است. در بالای ورودی، ناقوس خانه‌ای سه طبقه قرار داده شده است که به یک گنبد کوچک منتهی می‌شود. در حیاط این کلیسا دو سنگ قبر قرار دارد. یکی از این سنگ قبرها متعلق به یک خلبان روس و دیگری مربوط به یک مهندس روس است که در ایران جان خود را از دست داده‌اند. پس از خروج روس‌ها از ایران این کلیسا تخلیه شد. در ایران مسیحی‌های اُرتودکس ساکن نیستند و به همین دلیل این بنا هم‌اکنون به عنوان یک بنای تاریخی حفظ و نگهداری می‌شود https://eitaa.com/zandahlm1357

سرای سعدالسلطنه _ قزوین یکی از جاذبه‌های محبوب گردشگری در قزوین، سرای سعدالسلطنه است که بزرگ‌ترین کاروانسرای سرپوشیده شهری در ایران است. کاروانسرای سعدالسلطنه که به سرای سعدالسلطنه، سرای سعدیه، سرای سعادت و بازارچه سعدالسلطنه نیز معروف است، در مرکز شهر قزوین در خیابان امام‌خمینی قرار دارد.  ورودی اصلی کاروانسرای سعدالسلطنه از خیابان امام خمینی است که ۴ طاق نما در طرفین داشته و سقف آن نورگیر ندارد و به صورت عرقچین ساخته شده است و خیابان را به حیاط اصلی سرای سعدالسلطنه متصل می‌سازد.  مجموعه تاریخی سعدالسلطنه یکی از ارزشمندترین آثار دوره قاجاریه و یکی از ۳۸ بنای منتخب میراث فرهنگی کشور است. این اثر تاریخی بی نظیر یکی از بزرگترین بناهای عمومی و سراهای بازرگانی کشور در دوره قاجار محسوب می‌شود که مشتمل بر تعدادی سراهای تو در تو و پیوسته که شامل ۶ حیاط به نام‌های: ۱ – سعدیه ۲ - سعدالسلطنه ۳- نگارالسلطنه ۴ – قهرمانی ۵ - بهشتی ۶- راسته وزیر است.  این مجموعه سراها از لحاظ معماری و شالوده ساخته شده از پوشش آجری و نمونه عالی یک سرای بازرگانی به حساب می‌آید https://eitaa.com/zandahlm1357

اینجا روستای استخرگاه شهرستان رودبار(توتکابن) استان گیلان👈 از تهران حدود ۵ ساعت راهه و از رشت ۲ ساعت برای رسیدن به اینجا باید خود تونو به⛳ جاده قزوین رشت برسونید و از اونجا به رودبار برید و از اونجا مسیر تونو به سمت توتکابن ادامه بدید بعد توتکابن باید 🚘جاده بره سر به توتکابن و در پیش بگیرید از اونجا برید به انتهای مسیر که میخوره به روستای دفراز از اونجا تا استخرگاه ۵ دقیقه راهه با ماشین سواری راحت میشه رفت تا روستا خلاصه مراقب طبیعت جان باشید❤🙏. ☔بهترین فصل برای رفتن به اینجا‼ پاییز و بهار و تابستان . .سعی کنید سفر نکنید اگر هم سفر کردید حتما با ماسک و دستکش و موادضدعفونی کننده باشه لطفا خیلی مراقب باشید❤🙏. https://eitaa.com/zandahlm1357

🌹 منطقه ییلاقی پیچِ بُن _ قزوین در امتداد دره ای طولانی که از شمال قزوین شروع میشود و تا کناره های دریای خزر امتداد می یابد روستا های پراکنده ای وجود دارد که الموت نامیده میشود. الموت از شمال با استان های گیلان و مازندران، از شرق به استان البرز و از جنوب به استان قزوین محدود است. علاوه بر این الموت بین کوه های البرز که سلسله شمالی آن به سیالان معروف است نیز شهره است. منطقه ییلاقی پیچِ بُن با ارتفاع حدود ٢۵۰۰ متر منطقه‌ای نسبتاً مرتفع است که در شمال شرقی الموت و در مسیر منطقه «سه هزار» در تنکابن قرار دارد. این منطقه یكی از زیباترین مسیرهای قزوین به شمال ایران است. چمنزارهای زیبای این منطقه خوش آب و هوا به گردنه مشهور سلج انبار می‌پیوندد. این گردنه حدوداً ٣۰۰۰ متر ارتفاع داشته و بخشی از رشته كوه البرز غربی به شمار می‌رود. پیچ بن بین دو استان‌ قزوین و مازندران قرار دارد. https://eitaa.com/zandahlm1357

✔️دریاچه عروس در #روستای_حلیمه_جان #گیلان ▪️دسترسی: آزادراه قزوین - رشت ، ١.٥ کیلومتر بعد از #توتکابن و آخرین تونل به سمت امامزاده هاشم https://eitaa.com/zandahlm1357

 پل معلق آوج ، قزوین ‌ طول این پل ۱۷۰ متر است که بر فراز دره و آبشاری به نام شاه دره احداث شده است و به گفته پیمانکار و مسئولان، این پل دومین پل بزرگ معلق ایران به شمار می‌رود. عرض این پل یک و نیم متر و ارتفاع آن از سطح زمین ۱۰۵ متر و وزن قابل تحمل آن  ۲۰۰ تن و زمان اجرای آن ۹ ماه بوده است. https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه اولیاء الله .......: @zandahlm1357