#پرسش_پاسخ #مشاور_خانواده باعرض سلام وخسته نباشین من افسرده ام وبی هدف 30سالمه لطفاکمکم کنید بی روحیه وداغون هستم خانه دارم ولی نه همسرداری موفقی دارم نه اعتمادبنفس دختر14ساله ای دارم نه فرزندپروری موفقی😔 همسرم37ساله اند 15سال ازدواج کردم پسرعموی بنده است مستقل زندگی میکنیم از اول اینطور بودم اماحالا شدت گرفته همه میگن زیادمهربونی خودت قربانی دیگران کردی خیلی برام مهمه همه ازمن راضی باشن رابطه جنسی با همسرم من اصلاتمایل ندارم سردم و شوهرم ازین لحاظ شاکی هست تحصیلاتم دیپلم هست من از شوهرم راضی ام بهم محبت داره فقط همیشه میگه بدبختی همه ازت سو استفاده میکنن خودم در رابطه با ابراز محبت به همسر م ازنظر عاطفی نمی فهمم چه طوری ابراز کنم شوهرم میگه اخلاقت درست کن غرورداشته باش مثلا کلفت مادرشوهرم هستم بقیه عروس هاش خیلی رسمی برخوردمیکنن هرجابرم توقع کارکردن دارن همه بامن راحتن حرفشون میزنن ولی اصلا احترام ندارن دوست دارم باهام درست برخوردکنن حتی دخترم بزرگ شده مرتب اعتراض میکنه خودم قربانی کردم مامان چرا مثل فلانی باتونیستن... زندگیم درجلب رضایت دیگران می گذره😔 لطفا کمکم کنید #پاسخ #مشاور_خانواده #سرکار خانم امیری سلام علیکم خدمت شما .ممنون از اعتمادی که به ما کردین .ببنید عزیزم مشکل شما این هست که فقط میخواین توسط بقیه تایید بشید واین اصلا خوب نیست .اگر برای کسی کاری هم انجام میدین اولا :اینکه به خاطر خدا باشه ثانیا: چرا بابد خودتون رو کلفت بنامین عزیزم یکم به خودتون ارزش قائل شوید وخودتون خودتون رو بپذیرید که من ادم محترمی هستم همه ی انسانها شایسته احترام هستند، اما متأسفانه حقیقت این است که برخی از افراد قادر به کسب این احترام نیستند. البته راههای مختلفی وجود دارد که ما می توانیم خود را در موقعیت هایی قرار دهیم که احترامی را که سزاوار آن هستیم به دست آوریم. مهمترین عوامل در این زمینه احترام گذاشتن به دیگران، احترام گذاشتن به خودمان، داشتن اعتماد به نفس، نترسیدن از تصمیم گیری، و خوب لباس پوشیدن است. این عوامل به ما کمک میکند تا احترامی را که شایسته ماست کسب کنیم.  در فعالیت‌هایی شرکت کنید که اعتمادبه‌نفستان را بالا می‌برد. این می‌تواند یک سرگرمی، ورزش، سازمان اجتماعی، داوطلب شدن برای کارهای خیر و از این قبیل باشد. هر چیزی که باعث شود حس خوبی نسبت به خودتان پیدا کنید مناسب است. • تمرین کنید خودتان را آدم باارزشی ببینید. در آینه به خودتان نگاه کنید و به خودتان بگویید که همانطور که هستید دوستتان دارند. اگر فکر میکنید با کار کردن برای دیگران از شما سوءاستفاده میکنن خوب یکم رفتارهاتون رو مدیریت کنید ویک نکته مهم این هست که اگر برای کسی کاری انجام میدهید حتما به خاطر خدا باشه تا خداوند اون رضا وشادمانی رو به شما اعطا کنه وگرنه اگر برای مردم باشه تا کم محبتی یا بی احترامی دیدیم این حالات برای ما پیش میاید پس از این به بعد به خاطر خدا به دیگران کمک کنید وافرادی که دور برتون هستن ومیبینید خوب میتونن رفتارهاشون رو مدیریت کنن ومورد ارزش واحترام باشن ازرفتارهای اونها کمک بگیرید .در مورد سرد مزاجیتون حتما طب اسلامی رجوع کنید واز تغذیه های گرم استفاده کنید تا یکم حالت های بی روحی وسرد از شما دور بشه پس شما هم سعی کنید در برخورد با دیگران حالت رسمی ودرعین حال بامحبت برخورد کنید وبه مرور زمان که دیدگاهتون نسبت به خودتون عوض شد نظر بقیه هم نسبت به شما عوض خواهد شد وبدانید اگر ما عزت نفسمون رو تقویت کنیم وخودمون رو با عزت نفس بالاتری نشون بدیم همون رفتار رو در برخورد دیگران خواهیم دید .اگر شما به خودتان احترام نگذارید، هیچکس دیگر به شما احترام نخواهد گذاشت احترام به خود پایه و اساس داشتن یک زندگی توام با کمال و احترام است. اگر واقعاً خودتان را دوست نداشته باشید و به عنوان یک انسان به خودتان احترام نگذارید، چطور می توانید جرات کنید از ایده‌ها و اعتقاداتتان حمایت کنید یا مرزهای خود را به دیگران گوشزد نمایید؟ حتی آدم‌های خیلی مهربان هم نمی‌توانند با کسانیکه علاقه و احترامی برای خود قائل نیستند همدردی کنند.درمورد احترام، همه چیز از خودتان شروع می‌شود پس خودتون رو انسان ارزشمند وباحترام بدانید وانگونه رفتار کنید تا همه این مشکلات حل شود . با ارزوی موفقیت وشادکامی برای شما .موفق باشید https://eitaa.com/zandahlm1357

#پرسش_پاسخ #مشاور_خانواده با عرض سلام خدمت مشاوران عزیز من ۳۰ همسرم ۳۲ . مستقل هستیم. و یک فرزند داریم. ایشون از اول همین طور بودن. سر مسایل کوچک همش طعنه میزدن و‌همسرم از من میخواستن که سکوت کنم چون فکر میکردن این طوری مشکل حل میشه ولی من با اینکه همیشه سکوت کردم ولی اوضاع هیچ تغییری نکرد. والان که چهار ساله ازدواج کردیم فقط خاطرات تلخ تو ذهنم مونده. در تمام این مدت همسرم هم سکوت کردن و چیزی به مادرشون نگفتند. من دیگه خسته شدم. روحم دیگه کشش نداره. و بدتر اینکه ‌وقتی بهم فشار میاد سر همسرم غر میزنم با اینکه میدونم اون مقصر نیست. دلم نمیخواد زندگیم متشنج بشه. . بنده از زندگیم راضیم. تنها مشکلی که دارم اینه وقتی اطرفیانم ناراحتم میکنن من این قدرت را ندارم که هیچ عکس العملی از خودم نشون بدم. وهمین گاهی رو زندگیم اثر منفی میزاره. متاسفانه برعکس همسرم٬ مادر شوهرم کمی بدخلق هستن و‌هر بار که به منزلشون میریم ایشون با کلامشون به نحوی منو ناراحت میکنن ومن تنها کاری که میکنم سکوته. بعدا شروع میکنم به خود خوری و سر همسرم غر میزنم. این باعث شده٬ خیلی مواقع سر این مسایل بین منو و همسرم بحث و‌جدل رخ بده و از طرفی احساس تمام وجودم پر از کینه شده که باعث دوری من از خدا شده. من واقعا نمیدونم چطور باید با این مسیله برخورد کنم. لطفا منو راهنمایی بفرمایید. من تا حالا هیچ کدام از رفتارهای بد مادرشوهرمو پیش کسی بازگو نکردم چون دوست ندارم دیگران رو وارد زندگیم کنم #پاسخ #مشاور_خانواده #سرکار خانم امیری سلام علیکم خدمت .ممنون که مارو راهنمای خودتون قرار دادین .ببینید عزیزم این ماجرای مادر شوهری وعروس همیشه بوده واین شما هستی که باید مدیریت کنی وروابطت رو با اونها بهبود ببخشی سعی کنید با مادرشوهرتون هرجور شده سازگار بشید...هرچقدر میتونید بهش خوبی کنید و محبت کنید نمیدونم چی صداش میکنید ولی من توصیه میکنم که مامان جونم صداش کنید و زنگ بزنید و حالشو بپرسید وووو... تمام اینکارها باعث میشه به مرور زمان نظرش در مورد شما عوض شده و حتی زمان هایی که همسرتون با شما بدخلفی میکنه از سمت مادرش مورد سرزنش قرار بگیره باور کنید مادر شوهرتون هم عین شما خانوم هست و یک انسان که با محبت کردن هرچند یک طرفه میتوانید تا اخر عمر او را دوست خود سازید... اختلاف شما و مادر شوهرتان نباید باعث فاصله بین شما و شوهرتان شود. تا جایی که به شما مربوط می شود، از هر رفتاری که این فاصله را ایجاد میکند پرهیز کنید. مثلا اگر از مادر همسرتان پیش همسرتان بدگویی کنید، این اتفاق افتاده و نتیجه اش گارد دفاعی همسر شماست. مساله شما و مادرشوهرتان باید بین شما دو نفر حل شود. از همسرتان نباید انتظاری داشته باشید؛ اما در عین حال، احساسات و افکارتان را با او به اشتراک بگذارید. این احساس را به او بدهید که خودتان دارید سعی می کنید مساله را حل کنید اما می خواهید او کاملادر جریان باشد.  *صراحت همراه احترام شما باید بتوانید به صورت مستقیم و بی واسطه با مادر شوهرتان گفتگوی سازنده داشته باشید. لازمه اش، رفتار جرات ورزانه است. اینکه در کمال احترام و با مهربانی اما با صراحت بگویید که از کدام رفتارهایش آزار می‌بینید. قرار نیست او را عوض کنید اما با این گفتگو می توانید دستکم به او این پیام را منتقل کنید که اگر از او فاصله گرفتید، دلیل ش رفتارهای خود اوست. درواقع به او می گویید اگر رفتارش را عوض کند بیشتر مورد احترام هست پس زمانی که حرفی زد با کمال احترام همون جا پاسخش رو بدید واین کار رو تمرین کنید و این یک سم هست که جیزی نمیگید وبعدا کینه به دل میگیرید این اصلا حالت خوبی نیست پس سعی کنید همون جا مسئله رو حل کنید واگر مسئله ای باعث بروز اختلاف میشه اون رو سعی کنید رعایت کنید حتما اگر تلاش کنید رابطتتون بهبود پیدا میکنه وسعی کنید دید منفی نسبت به مادرشوهر رو عوض کنید همانطور که ممکنه بعضا هم مادر خودتون حرفی رو بزنن وشما چشم پوشی میکنی با مادرشوهرتون هم همون برخورد رو داشته باشید .موفق باشید https://eitaa.com/zandahlm1357

#پرسش_پاسخ #مشاور_خانواده با سلام همسرم ۳۶ سال دارند و خودم ۳۸سالمه نحوه آشنایی همسایه بودیم ورفت وآمد خانوادگی داشتیم ۱۲ سال ازدواج کردبم ۳ فرزنددارم مستقل زندگی میکنیم سلام وخدا قوت به شما بزرگواران چن سالی بود که خیلی شوهرم رو کنترل میکردم چون خیلی دوسش داشتم تا الان که گوشی شو رمز میزاره وگاهی وقتا کارای مشکوک میکنه ومن فک میکنم با کسی رابطه داره ومن از همه لحاظ از نظر خودش خوبم فقط میگه بد بین هستی .چن بار تا حالا بهم گفته بیا برو مسافرت من بچه ها رو نگه میدارم . به نظرتون چکار کنم با خط من به اینترنت وصله یعنی دست خودشه وچن روز پیش عکسها رو میریخت رو لب تاپ وچند عکس خانوادگی غریبه تو گوشیش بود میگه نمیدونم کی هستن. چن با خاستم برم پرینت خط خودم رو بگیرم که نشده وبه خودم میگم ول کن تا چیزی رو مطمئن نشدی وخبر نداری بهتره .لطفا راهنماییم کنید تا فکرم آزاد بشه. خیلی سریع وراحت با نامحرم ارتباط برقرار میکنه ولی توجیه میکنه که منظور بد نداشتم وقتی جایی میخاد بره که با خانمها ربط داره منو با خودش نمیبره یا اگه ببره اوقات تلخی میکنه یبار گوشیم دستش بود بعد یه مدتی تو حافظه گوشیم عکس دختر بود ازش پرسیدم کیه گفت نمیشناسم قبل ازدواج زیاد میومد در خونمون وتماس تلفنی هم داشت الان رابطمون خیلی خوبه توی همه چی ولی دوباره عکسها رو که دیدم فکرم مشغول میشه اگه بهش بگم اوقات تلخی میکنه براهمین من کلا سکوت میکنم وخیلی باهاش حرف نمیزنم بعضی وقتا بعضی زنها که با چشمشون دارن حرف میزنن دیدم وایشون هم با نگاه یا کاری جلب توجه میکنن اصلا آرامش ندارم باهاشونم که صحبت کردم میگه بد بین هستی ومنفی بافی رابطه مون چندوقتی بهتر شده بود ولی دوباره که عکس تو گوشیشون دیدم وگفتن نمیدونن کی هستن ورمز رو گوشیشون میزارن مشاوره هم رفتم میگن باهاش صحبت کن ولی فایده نداره زود عصبانی میشه ومیگه هرچی مورد رضایت خداست انجام میدم اگرم گناه کنم به خودم ربط داره وخودم توبه میکنم اتمام حجت دیگه چطور بگم بهش گفتم اگر چیزی ازت ببینم ویقین کنم میزارم میرم ولی حرفم الکیه چطور سه تا بچه بزارم برم هر وقت پریودم یا ورزش میره یا نوبت دکتر داره بالاخره به هر بهونه ای میره بیرون و بمن نمیگه کجا و چرا قبلنا زود بهش میگفتم حرفامو ولی الآن چون خیلی سر وصدا راه میندازه نمیگم پشیمون میشم که چرا گفتم کلا هر وقت درد دل میکنم میزنه تو ذوقم و طرفداری از بقیه میکنه تا اینکه سری قبل داشتم یه چیزی میگفتم از اقوام که ناراحتم کرده بودن مث همیشه گفت این حرفها رو ول کن .بعد از چن دقیقه فهمید که بیشتر ناراحت شدم وحق با من هست گفت اینجور ناراحتیهاتو بهم نگو چون از این حرف فامیلها حالم بد میشه موضوع عکسها رو دوباره بهش گفتم میگه اصلا نمیدونم از کجا اومده لطفا بگین چکار کنم . #پاسخ #مشاور_خانواده #سرکار خانم امیری ‌سلام ازاین که ما رو امین خودتون قرار دادید از شما متشکریم . عزیزم چرا شما باید همسرت رو کنترل کنی وانقدر حساسیت نشون بدی که اگر هم چیزی نباشه ایشون بگن این که به من اعتماد نداره بهتر که لااقل برم ی کاری بکنم تا اش نخوره ودهن سوخته نباشم پس عزیزم چرا باید زندگی هم برا خودت جهنم کنی هم برا اون .پس عزیزم در مرحله اول به خاطر ارامش خودت تجسس نکن تجسس کردن ممنوع وپرده دری هم نکن نباید طوری باهاش صحبت کنی که اقتدار مردانگیش رو زیر سوال ببری اتفاقا به روش نیار از این ور وظیفه خودت رو به خوبی انجام بده واز خدا بخواه اگر دارن اشتباهی میکنن وکار گناه خودش کمک کنه تا توبه کنن ولی به جای کارگاه بازیها محبت کن واقتدار روش رو ببر بالا .وقتی میبینید عصبانی میشن ومیگن هر چی رضای خداست پس مشخصه به وظیفشون اگاه هستن .پس عزیزم از همین الان به خاطر خدا کار حرام که تجسس کردن هست رو بزار کنار وخودت رو بی تفاوت نشون بده وواقعا سعی کن بی تفاوت باشی ووظیفه بندگیت رو به خوبی انجام بده اون موقع اثرش رو تو زندگی میبینی واز توسل ودعا غافل نشو که خداوند بهترین هدایت کننده هست واینکه میگین میزارم میرم این رو بدونید چند بار بگین براش عادی میشه میگه بزار برو .پس اصلا حالت دستوری وبا خشونت وعصبانیت حرف نزن وانقدر خوب باش وازادش کن که خودش خجالت بکشه در مورد عکسها خوب ممکنه از کانالی یا گروهی اومده باشه وواقعا ایشون خبر ندارن چون اکثرا میفرمایین خانوادگی هستن پس عزیزم از این به بعد اگر میخوای ارامش داشته باشی وخدایی نکرده مریضی اعصاب وروان نگیری ومیدان رو بر دیگران باز نزاری تجسس نکن وولایت مرد بر زن رو قبول کن وگرنه زندگیت با سه تا بچه بهم میخوره .انشاءالله بحول وقوه الهی مشکلتون حل میشه اگر حالتهای شکاکی خوب نشد حتما به یک روانپزشک رجوع کن وصلوات ولاحول ولاقوه الا بالله العلی العظیم رو زیاد بگو تا شیطان دور بشه. موفق باشید. https://eitaa.com/zandahlm1357

#پرسش_پاسخ #مشاور_خانواده باعرض سلام وخسته نباشین من افسرده ام وبی هدف 30سالمه لطفاکمکم کنید بی روحیه وداغون هستم خانه دارم ولی نه همسرداری موفقی دارم نه اعتمادبنفس دختر14ساله ای دارم نه فرزندپروری موفقی😔 همسرم37ساله اند 15سال ازدواج کردم پسرعموی بنده است مستقل زندگی میکنیم از اول اینطور بودم اماحالا شدت گرفته همه میگن زیادمهربونی خودت قربانی دیگران کردی خیلی برام مهمه همه ازمن راضی باشن رابطه ..... با همسرم شاکی هست تحصیلاتم دیپلم هست من از شوهرم راضی ام بهم محبت داره فقط همیشه میگه بدبختی همه ازت سو استفاده میکنن خودم در رابطه با ابراز محبت به همسر م ازنظر عاطفی نمی فهمم چه طوری ابراز کنم شوهرم میگه اخلاقت درست کن غرورداشته باش مثلا کلفت مادرشوهرم هستم بقیه عروس هاش خیلی رسمی برخوردمیکنن هرجابرم توقع کارکردن دارن همه بامن راحتن حرفشون میزنن ولی اصلا احترام ندارن دوست دارم باهام درست برخوردکنن حتی دخترم بزرگ شده مرتب اعتراض میکنه خودم قربانی کردم مامان چرا مثل فلانی باتونیستن... زندگیم درجلب رضایت دیگران می گذره😔 لطفا کمکم کنید #پاسخ #مشاور_خانواده #سرکار خانم امیری سلام علیکم خدمت شما .ممنون از اعتمادی که به ما کردین .ببنید عزیزم مشکل شما این هست که فقط میخواین توسط بقیه تایید بشید واین اصلا خوب نیست .اگر برای کسی کاری هم انجام میدین اولا :اینکه به خاطر خدا باشه ثانیا: چرا بابد خودتون رو کلفت بنامین عزیزم یکم به خودتون ارزش قائل شوید وخودتون خودتون رو بپذیرید که من ادم محترمی هستم همه ی انسانها شایسته احترام هستند، اما متأسفانه حقیقت این است که برخی از افراد قادر به کسب این احترام نیستند. البته راههای مختلفی وجود دارد که ما می توانیم خود را در موقعیت هایی قرار دهیم که احترامی را که سزاوار آن هستیم به دست آوریم. مهمترین عوامل در این زمینه احترام گذاشتن به دیگران، احترام گذاشتن به خودمان، داشتن اعتماد به نفس، نترسیدن از تصمیم گیری، و خوب لباس پوشیدن است. این عوامل به ما کمک میکند تا احترامی را که شایسته ماست کسب کنیم.  در فعالیت‌هایی شرکت کنید که اعتمادبه‌نفستان را بالا می‌برد. این می‌تواند یک سرگرمی، ورزش، سازمان اجتماعی، داوطلب شدن برای کارهای خیر و از این قبیل باشد. هر چیزی که باعث شود حس خوبی نسبت به خودتان پیدا کنید مناسب است. • تمرین کنید خودتان را آدم باارزشی ببینید. در آینه به خودتان نگاه کنید و به خودتان بگویید که همانطور که هستید دوستتان دارند. اگر فکر میکنید با کار کردن برای دیگران از شما سوءاستفاده میکنن خوب یکم رفتارهاتون رو مدیریت کنید ویک نکته مهم این هست که اگر برای کسی کاری انجام میدهید حتما به خاطر خدا باشه تا خداوند اون رضا وشادمانی رو به شما اعطا کنه وگرنه اگر برای مردم باشه تا کم محبتی یا بی احترامی دیدیم این حالات برای ما پیش میاید پس از این به بعد به خاطر خدا به دیگران کمک کنید وافرادی که دور برتون هستن ومیبینید خوب میتونن رفتارهاشون رو مدیریت کنن ومورد ارزش واحترام باشن ازرفتارهای اونها کمک بگیرید .در مورد سرد مزاجیتون حتما طب اسلامی رجوع کنید واز تغذیه های گرم استفاده کنید تا یکم حالت های بی روحی وسرد از شما دور بشه پس شما هم سعی کنید در برخورد با دیگران حالت رسمی ودرعین حال بامحبت برخورد کنید وبه مرور زمان که دیدگاهتون نسبت به خودتون عوض شد نظر بقیه هم نسبت به شما عوض خواهد شد وبدانید اگر ما عزت نفسمون رو تقویت کنیم وخودمون رو با عزت نفس بالاتری نشون بدیم همون رفتار رو در برخورد دیگران خواهیم دید .اگر شما به خودتان احترام نگذارید، هیچکس دیگر به شما احترام نخواهد گذاشت احترام به خود پایه و اساس داشتن یک زندگی توام با کمال و احترام است. اگر واقعاً خودتان را دوست نداشته باشید و به عنوان یک انسان به خودتان احترام نگذارید، چطور می توانید جرات کنید از ایده‌ها و اعتقاداتتان حمایت کنید یا مرزهای خود را به دیگران گوشزد نمایید؟ حتی آدم‌های خیلی مهربان هم نمی‌توانند با کسانیکه علاقه و احترامی برای خود قائل نیستند همدردی کنند.درمورد احترام، همه چیز از خودتان شروع می‌شود پس خودتون رو انسان ارزشمند وباحترام بدانید وانگونه رفتار کنید تا همه این مشکلات حل شود . با ارزوی موفقیت وشادکامی برای شما .موفق باشید https://eitaa.com/zandahlm1357