🌸🍃🌸🍃 #نيايش_شبانه خــــــدایــا در این روزگار غریب تنها تو را دارم پروردگارا! درهای لطف تو باز است زیر باران رحمتت دست هایم را به آسمان بلند میکنم .. تا میوه های اجابت بچینم و می‌دانم دستهایم خالی بر نخواهند گشت.. به یاد تو قدم در رویاهایم می گذارم و در خواب های آرام شبانه فقط به تو می اندیشم و تنــها تـــو را میخـــوانـــم. زیرا در این روزگار غریب، تنها تو را دارم . خدایا دریاب مرا 🏴خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

وعده ما هرشب برای سلامتی امام زمان عج و تعجیل در ظهورش بارخدایا ، مهدی فاطمه (س) را در پناه خود در سلامت بدار و از تمام بلاهای زمینی و آسمانی حفظ کن.(آمین) دعای #فرج «الهی عظم البلاء» با صدای #علی_فانی ❄️خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

نقاشی اتومبیل رنگ آمیزی ترمیم بدنه صفرشویی ..... زنگی کلا خیابان مهدیه جنب نانوایی مرحوم سلحشور 🏴خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید ⏳امروز  #دوشنبه  ۱۲ آذر  ۱۴۰۳ ▫️روز قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران ▫️تصویب قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران #حدیث_روز 🌷 امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) : 🖌 هر کس به آنچه خداوند به او داده است راضی باشد ، راحت‌ترین زندگی را دارد. 📔 غررالحکم ، حدیث ۳۳۹۷  🌸 ذکر روز: یاقاضی الحاجات 🏴خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

💉#زنگ_سلامتی روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟ 🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. 🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز. 🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود. 🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد. 🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. @zangikolanews

🌸قرائت حدیث کسا 🌸 درایام فاطمیه در کانال خبرگزاری زنگی کلا پخش خواهد شد برای سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان عج و شفای همه مریضا و رفع گرفتاری‌های همه التماس دعا 🍂خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

اطلاعیه دعوت به هیئت 🏴خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

اطلاعیه جذب نیرو 🏴خبرگزاری زنگی کلا @zangikolanews

اعلام برنامه | ویژه ایام #فاطمیه🚩 ●السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَافَاطِمَةُ بِنْتَ رَسُولِ‌اللَّهِ● 🏴 مادرم مظلومه بود یاور مظلوم ها ____ 🎙سخنران : حجت الاسلام ابراهیمی 🎙با نوای: مداح: کربلایی صاحب قربانی ____ 💢زمان:امشب ساعت ۲۰:۰۰ (بصرف شام) 📌ملاکلا،کوچه لاله ۲۷ ،یاس ۶ انتهای کوچه ،منزل کربلایی سعید خانزاده ___________________ عزیزانی که خودرو دارند ساعت ۱۹:۳۰ جلو دفتر کانون حضور داشته تا همگی با هم در مراسم حضور داشته باشیم ______________________ ▪️#هیئت معظم امام رضایی های زنگی کلا🔻 ☝️در نشر و احیا مجالس و محافل روضه سهیم باشیم.

⭕️مراسم عزاداری شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) ________ قرائت زیارت عاشورا ________ ذاکرین اهل بیت(ع): کربلایی عبدالله فرجی کربلایی ایمان عزیزی _________ تاریخ:۱۴۰۳/۹:۱۴ چهارشنبه ساعت:۲۰:۳۰ _________ 📍مکان:منزل کربلایی علیرضا صفائی سرخرود_زنگی کلاعلیا روبه روی گلزار شهدا