🎙 بشنوید | صوت کامل سخنرانی رهبر انقلاب در اجتماع زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی. ۱۴۰۲/۱/۱ 💻 Farsi.Khamenei.ir

سودای اسکناس شاید آنچه می نویسم برق تازه ای در قاب نگاهتان نیندازد و طعم تازه ای در کام تان ننشاند اما تذکر این مطلب را خالی از لطف نمی بینم. در فرهنگ ایران ، بهار و سال جدید، همواره هم آغوشِ یک دیگر میهمان #سرنوشت ایرانیان بوده اند. و مردم نیز با آداب و #رسوم خاصی از این دو مسافر نو رسیده، به نیکی اسقبال کرده اند، آنان کینه ها را از دل زدوده، جامه نو به تن کرده، سفره هفت سین آراسته، خوراکی های رنگین پخته و به دیدار یک دیگر شتافته اند. این استقبال از #بهار و این رویایی با سال جدید، بسیار دلچسب، عقلانی و شرع پسند است. خوش بختانه امروزیان، از این رسوم خجسته، دستْ نشسته و متعهد مانده اند. اما شوربختانه گاه در این بوستان با صفا، علف هرز روئیده و فضای باغ را متعفن کرده است. عفونتی که نه #عقل می پسندد نه دل می پذیرد و نه #شرع امضا می کند!! از همان کودکی به خاطر دارم که برخی با بی تقوایی تمام، بر خرمن آبروی مردم، آتش انداخته و در شعله های #غیبت، اعتماد و احترام را سوزانده اند!!! رفته رفته و آرام و خاموش، عفونتی دیگر از این بوستان سر برآورد و این بار در خرمن آرامش مردم، آتش افکند!! آتشی که شعله هایش بهداشت روان جامعه را خاکستر می کند و به باد خود خواهی می سپارد!! آری! سودای اسکناس! این روز ها و در این نشست ها، به جای آن‌که دل را به دیدار بسپارند، به #دینار می سپارند و محور همه گزافه هایشان «اسکناس» است!! من می دانم که به انبار اقتصاد موش رخنه کرده و بخشی از #اخلاق جامعه در گرو #رفاه اجتماعی است اما این حجم از اسکناس طلبی، عادی نبوده و جنبه روانی دارد!! و غم انگیز تر آنکه، سودای اسکناس در میان #ثروتمندان بیشتر از دیگران است!!!! ای کاش فکری به حال این #جنگ_روانی و این «خود بدبخت پنداری» می کردیم!! @zarakhsh

🎙 صوت کامل سخنرانی رهبر انقلاب در محفل انس با قرآن کریم. ۱۴۰۲/۱/۳ 💻 Farsi.Khamenei.ir

بلوغ زودرس در روزگاری به سر می بریم که انسان ها، سبک زندگی نادرستی در پیش گرفته، از تغذیه تا تعزیه آنان خارج از دایره تعادل است. رسانه های اخلاق گریز و مستکبران انسان ستیز بر شومینه شهوت، هیزم نهاده و آسمان انسانیت را پر غبار کرده اند. بلوغ های زود هنگام و ازدواج های دیر هنگام، جوانان را آماج فشار های جنسی و روانی ساخته است. شناخت عوامل این پدیده ، لازمه حراست از بهداشت روان جوانان است. در این نمودار، چهره این عوامل را به تصویر کشیده و در راستای این هدف مقدس گامی کوچک برداشته ایم. #نمودار #روانشناسی #بلوغ_زودرس @zarakhsh

🔴ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده 🔹میدونید کشف ایشون چی بوده ؟؟ مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی 🔹یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ... در واقع ایشون کشف کرده که : 🔹وقتی انسان بیش از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه

🎥 آیا پدر دستور زبان فارسی را می‌شناسید؟ #ادبیات @zarakhsh

⁉️به نظر شما تک فرزندی وقت‌گیرتره یا چند فرزندی؟🤔 🔹 برخلاف تصور بعضیا که فکر می‌کنن داشتن بچه‌های بیشتر، وقت بیشتری رو از پدر و مادر می‌گیره، وجود بچه‌های بزرگتر باعث می‌شه پدر و مادر وقت کمتری برا بازی با بچه‌ی کوچیک بزارن.😊 ✔️ بهترین کسایی که وقت بچه‌ها رو پر می‌کنن، خود بچه‌ها هستن. 🌀 البته تعداد بچه‌ها در صورتی می‌تونه تو وقت بازی بچه‌ها صرفه‌جویی کنه که فاصله‌ی سنی اونا زیاد نباشه، فاصله‌ی سنی زیاد درک بچه‌ها رو از موقعیت همدیگه کم می‌کنه و نمی‌تونن خیلی هم‌بازی همدیگه بشن.🙃 📌اگه کسی سه تا بچه با فاصله‌ی سنی زیاد داشته باشه در واقع، سه تک فرزند داره. 🤦‍♂ ♨️ بچه‌های زیر هفت سال یا در حال بازی هستن یا در حال خوردن و یا استراحت. تو این سن وقت قابل توجهی از شبانه روز بچه‌ها به بازی اختصاص داره، تو خونواده‌های تک فرزند، تمام بار این حجم از بازی، روی دوش پدر و مادره، در حالی که خیلی از پدر و مادرا به طور طبیعی، وقت و حوصله‌ی کافی برا این اندازه از بازی رو ندارن.😊 #من_دیگر_ما #تربیت_فرزند #بازی #محسن_عباسی_ولدی @zarakhsh

دو پرسش اساسی! امروز، روز بسیار عجیبی بود! با آدم های گوناگونی هم کلام شدم! پیر، جوان، تحصیل کرده، بی سواد، کاسب، کارمند و کشاورز!! و متاسفانه همه آنها در یک نقطه مشترک بودند!! همه آنان «چرا زیستن»را با «چگونه زیستن» اشتباه گرفته بودند؟! و حاصل این خَلط ناگوار، دویدن برای رسیدن به تحیر است! تا آدمی نداند که چرا زندگی می کند؟! پرداختن به چگونگی ها جز زیاده خواهی و سرگردانی سرانجامی ندارد! راستی! بهانه زیستن تو چیست؟! چرا زندگی می کنی؟! @zarakhsh

❓چه نیازی به آسمان ؟ ❓دین در زندگی ما چه نقشی دارد؟ ❓اصلا دین به درد دنیا می خورد؟ #کلام #نمودار #روانشناسی @zarakhsh

🎞 صحبت‌های شنیدنی امام خمینی(ره) درباره ماه مبارک رمضان #پابه_پای_امام عیب خود گویم به عمرم من نکردم بندگی این عبادتها بود سرمایه شرمندگی دعوی «ایّک نعبد» یک دروغی بیش نیست من که در جان وسرم باشد هوای بندگی امام خمینی ره @zarakhsh

⭕️ماجرای بسیار جالب و شگفت انگیز «کِلی گلاسون» بانوی آمریکایی-کانادایی که می خواست با دین تائوئیسم آشنا بشه اما از مذهب اهل بیت (ع) سر در آورد. @zarakhsh

🔶آیا می‌دانید که نوشتن در کاهش استرس موثر است؟ ▪️همه انسان‌ها در طول زندگی خود به دلایل مختلفی با استرس روبه رو می‌شوند. استرس طولانی مدت بر عملکرد اجتماعی تاثیر گذاشته و به جسم و روان انسان آسیب می‌‌رساند. اکثر کودکان و نوجوانان دفترچه خاطراتی برای خود دارند و بدون هیچ ترس و قضاوتی، احساسات خود را در آن می‌نویسند. اما بیشتر افراد این عادت را به تدریج و در دوره بزرگسالی به فراموشی می‌سپارند در حالی که با بزرگ شدن، ترس‌ها و نگرانی‌ها نیز شدیدتر می‌شوند. نوشتن در مورد افکار، احساسات و استرس‌ها به شما کمک می‌کند تا هیجانات درونی خود را تخلیه کرده و استرس‌تان را کاهش دهید. در این شرایط آگاهی از روش و نحوه صحیح نوشتن نگرانی‌ها اهمیت یافته و در مقابله با استرس به شما کمک می کند.  ▪️می‌توان گفت راحت‌ترین و سریع‌ترین روشی که بتواند در ابتدا اضطراب شما را کاهش دهد، نوشتن است. یک کاغذ آورده و استرس‌ها و نگرانی‌های ذهن خود را روی آن بنویسید. ▪️ روانشناسان معتقدند زمانی که نگرانی‌ها و استرس‌های خود را روی کاغذ می‌نویسید، بهتر می‌توانید بر آن‌ها غلبه کنید. برای غلبه بر استرس می‌توانید از روش‌های دیگری مانند ذهن آگاهی، ورزش، مدیتیشن و... استفاده کنید. 🔶نوشتن چرا در کاهش استرس تاثیر دارد؟ 1️⃣وقتی که یک قلم برداشته و شروع به نوشتن ناراحتی‌ها و نگرانی‌های اضافۀ ذهنتان می‌کنید، این امکان را به خود می‌دهید که بتوانید ذهن‌تان را پاکسازی کرده و این پاکسازی در روند کار به تمرکز بیشتر و کاهش علائم استرس کمک می‌کند. 2️⃣نوشتن یکی از بهترین روش‌هایی است که می‌توانید با آن احساسات خود را تخلیه کنید. عمیق‌ترین احساساتی که توضیح دادن آن‌ها برای دیگران غیر ممکن است، بدون ترس از قضاوت، به سادگی بر روی کاغذ نوشته می‌شوند. بدین صورت اجازه می‌دهید که هیجانات پنهان تخلیه شوند.  3️⃣ نوشتن به شما کمک می‌کند تا نسبت به نگرانی‌ها و استرس‌های خود، آگاهی بهتر و دقیق‌تری پیدا کنید؛ در نتیجه برای حل آن‌ها از روش مناسب‌تری استفاده می‌کنید. 4️⃣پس از مدتی متوجه خواهید شد که نوشتن به شما کمک کرده تا نسبت به مشکلات پیرامون و نگرانی‌هایتان دسته‌بندی مشخص‌تری بدست آورده باشید. این دسته بندی مناسب‌تر باعث می‌شود تا مغز احساس کنترل و اعتماد بیشتری داشته باشد و در نتیجه اضطراب کمتری حس کنید. @zarakhsh

اراده امام، فانی در اراده خداوند است.... داستانی زیبا از زندگانی امام سجاد علیه السلام. #کلام #علم_امام #رضا #تسلیم @zarakhsh

فتنه در راه است.... به عنوان یک مسلمان ایرانی، همیشه با اخلاق باشید و برای خنثی کردن فتنه دشمن ، هرگز با بد حجاب ها برخورد نامعقول نداشته باشید. #امر_به_معروف و نهی از منکر با خشونت، نتیجه ای جز تنفر نداشته و در شیپور دشمن دمیدن است! توصیه می کنم کتاب #تر_گل را تهیه کرده و با رعایت اخلاق اسلامی به بانوان بدحجاب هدیه دهید و البته سنجش شرایط بر عهده شما می باشد. دشمن در پی یک بهانه است! یک #مهسا_امینی دیگر @zarakhsh

چرا باید به علم امامان (ع) اعتماد کرد؟ داستان زیبای امام علی (ع) در بحث #اعداد_صحیح_و_کسری. #کلام #عصمت #گفت_و_گو #نیشابور @zarakhsh

آیا امامان و پیامبران از خطا و گناه معصوم اند؟! #کلام #عصمت #گفت_و_گو #نیشابور @zarakhsh

میخام خدا رو ببینم! #کلام #رؤیت #گفت_و_گو #نیشابور @zarakhsh

#تلنگر #مرده_پرستی درد ما اینکه خیلی زود خوبی های همو #فراموش می کنیم! درمانش هم روشنه! به #یاد هم باشیم! کنار هم باشیم! دعاگوی هم باشیم! @zarakhsh

🎧صوت کامل بیانات رهبر انقلاب در دیدار مسئولان نظام. ۱۴۰۲/۱/۱۵ حتما ‌همه جلسه را گوش کنید و اگر وقت بر شما تنگی می کند، نیم ساعت آخر را پیگیری کنید. @zarakhsh

باشگاه مغز! به نظر شما مغالطه این استدلال کجاست؟ نظرات دوستان را بدون نام و نشان، منتشر خواهیم کرد. @saeed_latifi @zarakhsh

♻️ ۱۷ توصیه رهبرانقلاب برای امر به معروف و نهی از منکر 1⃣ بدانید کجا و چگونه باید امر به معروف و نهی از منکر کرد! 2⃣ معروف و منکر را بشناسید! 3⃣ درمتن مسائل کشور باشید و اتفاقات جامعه برایتان مهم باشد. 4⃣ تذکر همیشه اثر دارد، شک نکنید، بدنبال بررسی احتمال تاثیر نباشید، که تذکر شما فایده‌ای نداشته باشد، بگویید! وظیفه شما فقط تذکر با زبان است، هیچ وظیفه‌ دیگری ندارید. 5⃣ دایره معروف‌ها و منکرها را به حجاب و چند کار جزئی محدود نکنید! جامع و کلان ببینید. 6⃣ با اخلاق خوب، محبت و مدارا تذکر دهید ولی تمنا نکنید! 7⃣ یک کلمه بگویید آقا، خانم، برادر این منکر است، این معروف است، این بد است این خوب است. 8⃣ شکستن دل مردم، تمسخر، اسراف، گرانفروشی، غیبت، زورگویی، تهمت و... همه از انواع منکرهاست! 9⃣ درس خواندن، ورزش کردن، محبت، عبادت، دفاع از نظام اسلامی، صدقه، همکاری جمعی و ... همه از انواع معروف‌هاست! 0⃣1⃣ اگر به شما فحش دادند به خاطر خدا تحمل کنید. 1⃣1⃣ در دلتان از آن منکر بدتان بیاید و به آن معروف علاقه‌مند باشید. 2⃣1⃣ زبان گزنده نداشته باشید، سخنرانی هم نکنید! 3⃣1⃣ خجالت نکشید، نترسید، دچار ضعف نفس نشوید، منتظر دستگاه‌های دولتی هم نباشید. 4⃣1⃣ به هیچ عنوان حق اِعمال خشونت یا برخورد فیزیکی ندارید. 5⃣1⃣ اگر حرفتان اثر نکرد، دفعه‌‌های بعد از گفتن ناامید نشوید. 6⃣1⃣ دیگران را وادار کنید به امر به معروف و نهی از منکر، تاثیر چند نفر خیلی بیشتر است. 7⃣1⃣ باهوش باشید، نگذارید کسی به نام این فریضه چهره مومنین را تخریب کند! هفته نامه ۹ دی 🆔 @h_falahati

بسمه تعالی باشگاه مغز ✅ همان طور که برخی دوستان اشاره کردند پاسخ این مغالطه بسیار روشن است : فروکش کردن جرم و جنایت، در گرو دو فعالیت است : تلاش فرهنگی و کوشش نظامی. اگر از دامنه فعالیت پلیس‌ کاسته شود، دوباره جرم و جنایت جان خواهد گرفت! @zarakhsh

🔶گیاهان هنگام تنش جیغ می‌زنند!🌿🌱🪴🍀🍃☘ ▪به گزارش ساینس‌آلرت، این فریاد شبیه به فریاد انسان نیست، بلکه در فرکانس‌های فراصوت خارج از محدوده شنوایی انسان و شبیه به کوبیده شدن یا کلیک است که وقتی گیاه تحت فشار قرار می‌گیرد، افزایش می‌یابد. به گفته‌ دانشمندان، این صدا می‌تواند یکی از راه‌هایی باشد که گیاهان ناراحتی خود را به‌وسیله آن به دنیای اطرافشان منتقل می‌کنند. گیاهان همیشه با حشره‌ها و سایر حیوانات تعامل دارند و بسیاری از این موجودات از صدا برای برقراری ارتباط استفاده می‌کنند. برای مثال، پروانه‌ای که قصد دارد روی گیاهی تخم‌گذاری کند یا حیوانی که قصد خوردن یک گیاه را دارد، می‌تواند از این صداها برای تصمیم‌گیری استفاده کند. برای ما انسان‌ها، پیامد این پژوهش کاملا واضح است. می‌توانیم صدای ناراحتی گیاهان تشنه را دریابیم و قبل از اینکه مشکلی ایجاد شود، آنها را آبیاری کنیم.... @zarakhsh

🔻اتاق سیگار؛ امتیاز ویژه شاعران اهل دخان! / صفر تا صد ماجرای اتاق سیگار در بیت رهبری 🔹واقعاً حیف نیست این قسمت از دیدار را روایت نکنم؟ هنوز افطار نکرده‌ایم که اهل دخان دنبال اتاق سیگار هستند! بعضی که سال اول‌شان است می‌گویند ما شنیده بودیم برای دیدار شاعران یک اتاق مخصوص تدارک دیده‌اند که مخصوص کشیدن سیگار است. آنهایی که تجربه دارند می‌گویند سال‌های قبل که نماز جماعت توی حیاط برگزار می‌شد، یک گوشه اتاقی تدارک دیده بودند که معروف بود به اتاق سیگار. 🔹توی آن هم انواع و اقسام سیگارها را برای شاعران تهیه کرده بودند و خلاصه عیش همه جور بود. اما قضیه امسال هنوز مشخص نیست. هم محل برگزاری نماز جماعت تغییر کرده، هم محل برگزاری جلسه. یعنی ممکن است امسال خبری از اتاق سیگار نباشد؟ من که امسال با خودم عهد کرده بودم اتاق سیگار را از دست ندهم، همراه با دوستان اهل دخان سراغ یکی از نیروهای سپاه ولی امر را می‌گیریم. می‌گوید چرا نباشد؟ مگر می‌تواند نباشد؟ دیدار شاعران با همه دیدارها فرق می‌کند. در هیچ دیداری امکان ندارد چنین فضایی فراهم شود. اینجا و سیگار؟! ولی خب رهبری شاعران را خیلی دوست دارند. 🔹ظاهراً یک سال توی بازرسی‌ها سیگار و فندک استاد یوسفعلی میرشکاک را می‌گیرند و نمی‌گذارند با خودش به داخل ببرد. وقتی رهبری متوجه می‌شوند بی‌حوصلگی استاد میرشکاک به خاطر سیگار است، دستور می‌دهند از این به بعد برای سیگار کشیدن شاعران فضایی فراهم کنند! از همان سال است که یک گوشه را به سیگار کشیدن شاعران اختصاص می‌دهند. من که سال‌ها ماجرای اتاق سیگار را شنیده بودم، تا خودم ندیدم باور نکردم... 📌اتاق سیگار یک استثنا است و فقط برای دیدار با شاعران مهیا شده است 🔹دوست سپاه ولی امری ما را به سمت تجمع اهل دخان راهنمایی می‌کند. چند قدم دورتر از سالن افطار، در را باز کرده بودند و پشت آن چند تا میز، چند تا بسته سیگار، چند تا فندک و چند تا جاسیگاری فراهم کرده بودند. کسانی که اهل دود بودند، بی درنگ به اینجا شتافته بودند و چشم‌شان از دیدن این پذیرایی جانانه رنگی شده بود. از کسی که پلاستیک سیگارها دستش بود می‌پرسم این ماجرا مال هر سال است؟ با خنده می‌گوید بله. 🔹هرسال خودمان انواع سیگارها را تهیه می‌کنیم، می‌آوریم و خودمان هم جمع می‌کنیم. او هم تأکید می‌کند که این اتفاق فقط برای دیدار شاعران رقم می‌خورد. بعد هم به شوخی می‌گوید اگر کم و کسری دارید بگویید! یکی دو نفر هم شوخی‌شان گل می‌کنند و اسم دو تا برند مشهور را می‌برند. دوست‌مان با جدیت زیادی توضیح می‌دهد که می‌خواستم بگیرم، ولی تمام کرده بود! خب چرا از خودمان پنهان کنیم؟ شاعران سیگاری کم نیستند. همه شاعران سیگاری نیستند، ولی در یک دیدار چندساعته و چند صد نفری، طبیعی است که تعدادی از آنها سیگاری هستند و نیاز به سیگار دارند! فقط از رهبری برمی‌آید که تا این حد حواسش به شاعران باشد. وگرنه بیت رهبری کجا و سیگار کجا؟ 🔹این خرق عادت، هم نشان می‌دهد چرا شاعران تا این حد رهبری را دوست دارند، و هم نشان می‌دهد رهبری برای شاعران چه ارج و قربی قائل هستند. کنار اهل دخان سیگاری دود می‌کنیم و تا مراسم شروع نشده خودمان را به محل برگزاری جلسه می‌رسانیم. خبر گزاری مهر @mr_nofoozi