خوراکی هایی که لازم است زمان سرماخوردگی بخورید
☕️ مصرف مایعات گرم
🫚 زنجبیل حاوی برخی ترکیبات ضد ویروسی است که میتوانند در تخریب ویروسهای مسبب آنفلوانزا و سرماخوردگی، موثر باشند
🧄 سیر
🥗 مصرف مواد مغذی تازه و طبیعی
✅ غذاهای غنی از روی
❌ اجتناب از مصرف محصولات شیرین حاوی شکر
#پیامسلامتی
@zarrhbin🕊
ذرهبین درشهر
❌ جو پایدار و غبار صبحگاهی و افزایش آلایندههای جوی هوای اردکان را به شدت #ناسالم کرده است @zarrhb
💢 توصیه های بهداشتی آلودگی هوا را جدی بگیریم !
✅ از فعالیت در فضای باز اجتناب کنید.
✅اگر الزاما بایستی در هوای آزاد فعالیت کنید، ضمن استفاده از ماسک مناسب، زمان فعالیت را به حداقل ممکن کاهش دهید.
✅اگر مجبور به خروج از منزل هستید از ماسک مناسب استفاده کنید. ماسک های N95 یا FFP2 بسیار موثر بوده و چندبار مصرف هستند.
✅ از ورزش در فضای باز به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم هستید خودداری کنید.
✅ پیاده روی در پارک ها نیز توصیه نمی شود.
✅ تعطیلی مدارس برای حفظ سلامت دانش آموزان صورت می گیرد که در معرض هوای آلوده قرار نگیرند. بنابراین دانش آموزان عزیز از بازی و گردش در هوای آلوده (زمانی که به علت آلودگی هوا تعطیل اعلام می شود) خودداری کنند.
✅ درخانه یا محیط های بسته بمانید و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارید.
✅درصورت امکان، در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. هنگام استفاده از دستگاه تهویه مطبوع دکمه چرخش داخلی را فشار دهید.
✅در زمان آلودگی هوا شیشه های خودرو را بالا نگه دارید.
✅ اگر مبتلا به آسم هستید و یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده می نمایید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت کنید.
✅ مایعات، میوه و سبزیجات را در زمان آلودگی هوا بیشتر مصرف کنید.
منبع: دانشگاه علوم پزشکی البرز
@zarrhbin🕊
♦️ماسک زدن در اماکن عمومی الزامی شد
🔹روند افزایشی بیماریهای تنفسی مثل سرماخوردگی، آنفلوانزا و البته، سویههای جدید کرونا، باعث شده تا وزارت بهداشت از مردم بخواهد در اماکن عمومی و محیطهای شلوغ و پر رفت و آمد، هموطنان از ماسک استفاده کنند.
🔹مینو محرز، متخصص بیماریهای عفونی: در حال حاضر و با توجه به اینکه واکسنهای کرونا در مقابل سویههای جدید خیلی اثربخش نیستند، سازمان بهداشت جهانی استفاده از ماسک، شستن مرتب دستها و فاصله گذاری فیزیکی را ضروری دانسته که با رعایت آنها، مانع از انتقال ویروس میشویم./مهر
@zarrhbin🕊
🚨برخورد با هنجارشکنان و مخلان نظم و امنیت عمومی در اردکان
🔸یکی از وظایف ذاتی دستگاه قضا و پلیس برخورد با افراد مخل نظم و امنیت و برهم زنندگان آسایش و آرامش روانی جامعه می باشد، لذا افرادی مخل در مراسم عروس کشان در تاریخ ۱۴۰۲/۹/۲ در شهر اردکان اقدام به بستن جاده اصلی نموده و موجب اخلال در نظم عمومی ، ایجاد مزاحمت و ایراد خسارت به خودروهای عبوری شدند که بلافاصله پس از اطلاع به مرکز ۱۱۰ پلیس موضوع در دستور کار عوامل انتظامی قرار گرفت و ضمن هماهنگی با دادستان محترم عمومی و انقلاب اردکان و صدور دستورات فوری و ویژه تعداد شش دستگاه خودرو که باعث اخلال در نظم و دیگر اعمال مجرمانه گردیده بودند مورد شناسایی قرار گرفته و ضمن توقیف با تشکیل پرونده قضایی تحویل دادسرا شدند.
🔸لذا به کلیه شهروندان خصوصا صاحبان مراسمات عروسی توصیه میگردد در زمان برگزاری مراسم ، اقوام ،دوستان و اطرافیان خود را کنترل نموده و از انجام هرگونه اعمال خلاف قانون نظیر(مسدود کردن جاده ، ترقه زدن ، سرو صدا و هیاهوی بی مورد، ایجاد مزاحمت ، ایراد خسارت به اموال عمومی و خصوصی و...)جدا پرهیز نموده و مراسم را به کام خود و دیگران تلخ ننمایند.
✍فرماندهی انتظامی شهرستان اردکان
@zarrhbin🕊
❌❌
❌قابل توجه شورای آرد و نان
👈 ساعت پخت نانواییها را رسانهای کنید و مردم را از این سردرگمی نجات دهید
شبهای بزرگ سال و تعطیلی زودهنگام نانواییها و فروش نان گران و بعضا بیکیفیت سوپریها داد مردم را درآورده است
لطفا پیگیری و پاسخ
@zarrhbin🕊
🔺تجلیل ۱/۵ میلیارد ریالی از قهرمانان استان در بازی های آسیایی و پارا آسیایی هانگژو
✍ از جیب مبارک دولت یا از کیسه خلیفه (صنعت)؟!؟!
@zarrhbin🕊
حمله اسراییل به فرودگاه دمشق در لحظه ای که یک هواپیمای یزدایر تازه فرود آمده بود.
این حمله باعث تخریب باند شد و هواپیمای یزدایر در فرودگاه گیر کرد.
@zarrhbin🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅یه راننده باهوش ،همیشه قوانین رانندگی رو رعایت میکنه فرقی نمیکنه جاده خلوت باشه یا شلوغ
#پلیس_هوشمند۱۴۰۲
#پلیس_راهور_اردکان
#رعایت_قوانین_و_مقررات
#آموزش_همگانی
🚦واحد آموزش پلیس راهنمایی و رانندگی فرماندهی انتظامی شهرستان اردکان
@zarrhbin🕊
📢 آقایان تندرو! رد صلاحیت حسن روحانی برای شما بیشتر هزینه دارد تا روحانی؛ نمیتوانید او را به پارکینگ سیاست هدایت کنید
📝روزنامه آرمان ملی نوشت:
◀️ حسن روحانی شخصی نیست که بیگدار به آب بزند. در نتیجه حتی ردصلاحیتش بیش از اینکه برای روحانی هزینه باشد، برای ردصلاحیتکنندگان هزینه خواهد داشت. مگر میشود فردی که سالهای سال نماینده رهبری انقلاب اسلامی در شورای عالی امنیت ملی بوده و از زیر و زبرها باخبر است را یک راست به پارکینگ سیاست هدایت کرد؟
@zarrhbin🕊
#آنچه_شما_فرستادهاید
با عرض سلام و خسته نباشید به عوامل شهرداری بابت آسفالت این بلوار که اسمی هنوز برایش انتخاب نشده.
لطفا به روشنایش هم توجه بشه تا اتفاقی پیش نیامده چون شبها واقعا تاریکه و به علت نیمه کار موندن خیابان موردی پیش نیاد
با تشکر
خ جمهوری کوچه۵۴
@zarrhbin🕊
May 11
📌 شهردار اردکان طی بازدید از آرامستان ، پایان عملیات همسانسازی آرامستان اردکان را اعلام کرد
👈 پروژه ای که مصطفی پوردهقان شهردار اسبق اردکان استارت زد و متالهی به پایان رساندو با رضایت همشهریان همراه است
✍ضمن عرض تشکر و خداقوت به مجموعه شهرداری
منتظریم تا مدت زمان پروژه و میزان هزینهکرد آن را به اطلاع عموم مردم برسانید
@zarrhbin🕊
ذرهبین درشهر
❌❌ ❌قابل توجه شورای آرد و نان 👈 ساعت پخت نانواییها را رسانهای کنید و مردم را از این سردرگمی نجا
❌قابل توجه شورای آرد نان❌
سلام خسته نباشید به کانال ذرهبین درشهر
خواستم از از نونوایی فکور بگم که چند روزی هست به دلیل نبود آرد مغازه بسته است لطفا پیگیری کنید
محله ای که نون خور هستن باید از کجا نون بگیرن نونوایی های دیگه به دلیل کمبود آرد زود تعطیل میکنن آخه ملت گناه دارن دست خالی برگردن خونه یا از سوپری ها به قیمت بالا نون تهیه کنن که اگه نون هم داشته باشن لطفاً پیگیری شود
با تشکر از کانال خوبتون👌
@zarrhbin🕊
ذرهبین درشهر
❌ جو پایدار و غبار صبحگاهی و افزایش آلایندههای جوی هوای اردکان را به شدت #ناسالم کرده است @zarrhb
🔺 تداوم هوای آلوده و ناسالم برای دو شهر همجوار
✍مسئولین محترم نتیجه پایش آلایندگی دشت اردکان یزد را رسانهای کنید
@zarrhbin🕊
ذرهبین درشهر
🔺 تداوم هوای آلوده و ناسالم برای دو شهر همجوار ✍مسئولین محترم نتیجه پایش آلایندگی دشت اردکان یزد را
اعضای هیات مدیره شرکت همرس که وظیفه پایش آلایندگی هوای دشت یزد اردکان دارد چه کسانی هستند ؟
چرا نتیجه پایش به اطلاع مردم استان رسانده نمیشود ؟!!
چرا مسئولین شهرستان با جدیت این خواسته مردم را مطالبه نمی کنند ؟!
مگر پشت پرده ای وجود دارد !یا مردم نامحرمند ؟!
#مهران_فاطمی
#مدیر_کل_محیط_زیست
@zarrhbin🕊
❌پاسخ شورای نگهبان به افرادی که خواستار ردصلاحیت روحانی شدند
👈به گزارش کانال انتخابات، سخنگوی شورای نگهبان در نشست خبری امروز در پاسخ به سؤالی در خصوص جوسازی برخی فعالان سياسی عليه برخی کاندیداهای مجلس خبرگان رهبری گفت: شورای نگهبان توصیه پذیر نیست و به دنبال اين است که وظیفه قانونی خودش را انجام بدهد و انتظار اين است که فعالان سیاسی هم اجازه بدهند شورای نگهبان وظیفه قانونی خودش را انجام بدهد.
@zarrhbin🕊
اردکانی: سازمان هواشناسی بهروز نیست
پدر علم هواشناسی:
🔹اگر سازمان هواشناسی خود را بهروز کند، دیگر شاهد پیشبینیهای اشتباه هواشناسی نخواهیم بود.
🔹سال گذشته بنده بارشهای سامانه مونسون را پیشبینی و اعلام کردم در تهران بارندگی بسیار زیادی خواهیم داشت، اما توجه نشد.
🔹خیلی مواظب بودم اگر بگویم در تهران سیل میآید همه ناراحت شوند. به همین دلیل گفتم بارندگی بسیار زیاد داریم که همین اتفاق هم افتاد. در تهران سیل نیامد، اما در امامزاده داوود (ع) سیل آمد.
@zarrhbin🕊
#آنچه_شما_فرستادهاید
سلام وقت بخیر
قرعه کشی زمینهای مسکن ملی انجام شده
نزدیک به ۳ هزار متقاضی '۳۷۱ نفر بهشون اراضی دادن
تکلیف من و بقیه مردم که دقیق در تاریخ اولیه اعلام شده واریز کردیم چیست؟
۴۰ ملیون تومان دوسال پیش
۶۰ ملیون تومان امسال
تکلیف ماها که فاز۶ هستیم و به موقع و سر تاریخ واریز کردیم چیه اونوقت؟!
@zarrhbin🕊
ذرهبین درشهر
با عنایت به تصرف اراضی ملی توسط یکی از صنایع شاخص شهرستان به مساحت ۵۶۰۰۰ متر مربع از مراتع واقع در پ
❌
✅ اقدامی قابل تقدیر و عامه پسند
در پی رفع تصرف ۵۶۰۰۰ متر مربع از اراضی دولتی که توسط یکی از صنایع شهرستان اردکان تصرف شده بود
جای تقدیر و تشکردارد از مسئولانی که حقوق عامه مردم مدنظر داشتند و بدون هرگونه ملاحظه ای این اقدام را انجام دادند
از کلیه عوامل ؛ دادستانی، دستگاه قضایی عقدا،منابع طبیعی و فرمانداری وفرماندهی نیروی انتظامی و ...تشکر و قدردانی میشود
امید است تا اینگونه موارد که در شهرستان کم نیست هرچه سریعتر رفع تصرف شده و متصرفین هم به مجازات قانونی خود برسند
تا دیگر پول و قدرت آنها را وسوسه نکند و به اراضی ملی دست درازی نکنند
و جای سوال است که چگونه و با کدام پشتوانه ای جسارت داشته تا چنین اقدامی انجام دهند
@zarrhbin🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روضه مادر شروع شد💔
@zarrhbin🕊
▪️این دعای مدامِ حضرت زهرا سلاماللهعلیها را زیاد تکرار کنیم
@zarrhbin🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرزویی که محقق شد...
رونمایی از وام قرض الحسنه بدون کارمزد
خبر ۲۱ شبکه یک سیما ۵ آذرماه ۱۴۰۲
https://eitaa.com/moshavereh10resalat
هدایت شده از فروشگاه بزرگ آریا
#قیمت_محصولات_غرفه_میوه
امروز #دوشنبه 1402/09/06
گوجه درجه یک #23500تومان
نارنگی دو ردیفه سبدی #23500تومان
لبو درجه یک #9000تومان
لوبیا سبز #17800تومان
شلغم #8500تومان
به #16800تومان
سیب زرد #17900تومان
سیب زرد اعلا #24500تومان
سیب قرمز #21500تومان
لیمو شیرین اعلا #23500تومان
بادمجان قلمی صادراتی #12500تومان
پرتقال پولیشی صادراتی #16900تومان
بامیه #29500تومان
موز ایرانی #31500تومان
کیوی درجه یک #29500تومان
سیب زمینی درجه یک #8500تومان
سیب زمینی #6800تومان
پیاز طلایی/سفید #6900تومان
پیاز سفید/طلایی درجه یک #9500تومان
گریپ فوروت درجه یک #6500تومان
پرتقال تامسون #16500تومان
هویج #3900تومان
لیمو ترش #18500تومان
شیر بلال درجه یک #22500تومان
کلم برگ درجه یک #2900تومان
در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر
#با_ما_راحتی_و_آرامش_در_عین_حال_خریدی_بصرفه
👇👇تلگرام👇👇
https://t.me/AriaHyper1
👇👇اینستاگرام👇👇
https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link
👇👇ايتا👇👇
https://eitaa.com/AriaHyper
هدایت شده از فروشگاه بزرگ آریا
🔊🔊🔊🔊🔊
#فراخوان جذب نیرو👇👇
✅یک فرصت شغلی مناسب👌
👈#فروشگاه_بزرگ_آریا
جهت تکمیل کادر و پرسنل فروش و چیدمان خود به تعدای نیروی آقا و خانم با شرایط زیر نیازمند است؛
✅نیرو جهت چیدمان
✅نیرو جهت انبار
✅هماهنگ با شیفت کاری
لطفا حضوری جهت پر کردن فرم استخدامی به یکی از فروشگاها مراجعه نماید
👇👇تلگرام👇👇
https://t.me/AriaHyper1
👇👇اینستاگرام👇👇
https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link
👇👇ايتا👇👇
https://eitaa.com/AriaHyper
فنگ شویی۱.mp3
11M
#نقد_جریان_فنگ_شویی
🎙فایل صوتی ۱
▫️ حجتالاسلام محسن شریعتی
🌿 عنوان : فنگ شویی چیه ؟
فنگ شویی در اوایل به عنوان مدیرت نظم خانه و مدلی برای طراحی چیدمان منزل محسوب می شد، اما امروزه تبدیل به یک جریان فکری شده و در قالب عرفانهای نوظهور در آمده است.
فنگ به معنای باد و شویی به معنای آب است.
باید همه چیز در راستا و هماهنگ با انرژی مثبت و یا همان انرژی چی قرار گیرد تا اثرات خوبی ببینید و الا انرژی مخرب شده و اثرات بدی در پی خواهد داشت.
در چین باستان ( مهد و خواستگاه آن ) فنگ شویی نوعی خرافه می دانند و حتی حذب کمونیست چین تبلیغ آن را ممنوع اعلام کرده است
═══✼🍃🌹🍃✼═══
موسسه شاخص
eitaa.com/shakhes
#آنچه_شما_فرستادهاید
سلام
از مدیر مدرسه دخترانه ... خیابان ... خواهشنمدیم شاخ و برگ درختان جلوی مدرسه نریزند اگر مردم عادی همچون کاری کرده بودند مگفتم بی فرهنگ هستند اما خوشبختانه شما بزرگواران جزء فرهنگیان هستید.
دیشب باآتش زدن آنها نای نفس کشیدن نداشتیم😔
@zarrhbin🕊