#پند_امشب
✍ هیچوقت بد کسی رو نخواین !
باور کنید چراغ یه نفر خاموش بشه
چراغ شما پرنورتر نمیشه...
#درپناه‌حق👋
🔸 #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه
دعای امام سجاد علیه السلام
برای رفع دشواری‌ها و سختی‌ها
#التماس‌دعا
@zarrhbin🕊
صبح، دیدگانت را
به خورشید عالمتاب بسپار
و روزت را به نکویی رقم بزن
هر روز، روز توست
امروزت به خیر
سلام صبح بخیر ☀️
@zarrhbin🕊
#حدیث_بزرگان
✍امام على عليه السلام:
✨البِشرُ يُطفي نارَ المُعانَدَةِ
✨خوش رويى، آتش عناد و خيره سرى را خاموش مى كند
📚غررالحكم ، حدیث561
@zarrhbin🕊
با هویج، ریه‌هاتون رو تقویت کنید !
🔹هویج منبع غنی از بتا کاروتن «ویتامین A» است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه‌ها را بهبود میبخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه‌ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها میشود
🔹دیگر ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند.
#پیام‌سلامتی
@zarrhbin🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وزیر کار: مجموع حقوق و اضافه‌کار و حق ماموریت و... من حدود ۵۰ میلیون تومان در ماه است.
@zarrhbin🕊
❌ هوا همچنان آلوده و ناسالم است
👈درخواست از مدیران مدارس👇
سلام خدمت شما و همکاران محترمتون و ممنون بابت کانال خوب شما لطفا به مدیران مدارس اردکان گوش زدکنید که با این آلودگی هوا بچه ها رو نکنن تو حیاط برای خوردن صبحانه آلودگی هوا یه طرف سرمای صبح هم به یه طرف مادردمون به کی بگیم جگرگوشه هامون با این آلودگی هوا آسیب میبینن😢😢😢
🔺🔺🔺
سلام
حالا که مدارس رو تعطیل نمیکنند و ما مجبوریم بچهامون رو تو این الودگی هوا به مدرسه بفرستیم حداقل مراسم صبحگاه و ورزش رو تعطیل کنند
@zarrhbin🕊