❄️ســــلام
⛄️صبح زیباتون بخیر
❄️ان شالله امروز پراز
⛄️خیروبرکت
❄️تنتون سلامت
⛄️کسب وکارتون موفق
❄️و زندگیتون
⛄️غرق درخوشبختی
❄️وامروز یکی از
⛄️بهترین روزای
❄️زندگیتون باشه
@zarrhbin
📌جرعهای از نهجالبلاغه
یکی از تکان دهنده ترین جمله هایی که در فرهنگ بشری گفته شده، جمله زیر از امیرالمومنین علی علیه السلام در یکی از دعاهاي نهج البلاغه است.
" اللهم اجعل نفسی اول كريمة تنتزعها من كرائمی"
"خدایا کاری کن که از چیزهای ارزشمند زندگی، جانم اولین چیزی باشد که از من می گیری👌"
یعنی نکند قبل از اینکه جانم را بگیری، شرفم، انسانيتم، عدالتم، و.... گرفته شده باشد و تبدیل به یک تفاله ای شده باشم که تو جانم را می گیری.😔
و این همان جمله معروف است که می گوید:
ما آمده ایم تا زندگی کنیم
و قیمت و ارزش پیدا کنیم؛
نه اینکه به هر قیمتی زندگی کنیم👌
#کلام_امیر
@zarrhbin
#تمرینات_تنفسی 5⃣
تقویت ریه
به حالت v بنشینید
زمانی که 10 نفس کوتاه می کشید، شروع به بالا و پایین کردن بازو ها کنید. این کارها را تا رسیدن به 100 انجام دهید.
#پیام_سلامتی
#ورزش_جوانان_اردکان
@zarrhbin
آنتی بیوتیک طبیعی ! 👌
▫️آبلیمو👈 بعد از صبحانه
▫️دمنوش بابونه👈 قبل از نهار
▫️دوغ👈همراه پونه
▫️سیر👈همراه ماست قبل شام
▫️زنحبیل👈همراه عسل
@zarrhbin
📌کنکوری ها بخوانند
✅روزنامه ایران یادداشتی را به قلم حسین کرمانپور رییس مرکز روابط عمومی و امور بینالملل سازمان نظام پزشکی کشور، منتشر کرده است که در ادامه آن را می خوانیم:
۱- استرس کنکور کافی است، با رعایت موارد زیر خیالتان را بابت کرونا آسوده نگهدارید.
۲- با خودتان یک نایلون سالم کوچک همراه ببرید!
۳- برای آن روز سه ماسک سه لایهای تهیه کنید! سر جلسه اگر رطوبت ماسک بالا رفت که احساس کردید خیس است آن را تعویض نموده در نایلون همراه قرار دهید!
۴- دو تا سه جفت دستکش همراه ببرید! کسانی که حساسیت دارند دستکش پارچهای را زیر دستکش یکبار مصرف استفاده کنند.
۵- به شرطی که با لب و دهان و صورتتان بازی نکنید، اگر همراهتان اسپری الکل دارید، با هر چند ورق زدن یک اسپری کم کافیاست.
۶- شاید برخی بضاعت خرید دستکش و اسپری الکل نداشته باشند، نگران نشوند در همان ظروف اسپری، به نسبت ۱ قاشق وایتکس، ۴۹ قاشق آب، محلول آمادهکنند. فقط هنگام مصرف، دست در نزدیکترین فاصله باشد تا اسپری نشود و حساسیت ایجاد نکند!
۷- هنگام تفکر روی پاسخ به پرسشها، خوشبختانه چون ماسک دارید امکان جویدن ته مداد، نوک ناخن، یا قطعهای از مقنعه یا موی بلند سر یا نزدیک کردن انگشت به بینی نیست! اما ممکن است بخواهید بجایش انگشت را به چشم نزدیک کنید! اینکار مثل صحبت با موبایل هنگام رانندگی است. ضمناً پسران رعایت کنند هنگام تفکر به دور دستها هی دست خود را لای موهای خود نکشند!
۸- دستمال کاغذی، یک بسته کوچک همراه داشته باشید.
آنها که ماسک پارچهای مصرف میکنند یا تعداد ماسک سه لایه یکی است، شاید بهتر باشد پشت ماسک خود یک دستمال بگذارند، هر وقت خیس شد آن را آرام داخل نایلون همراه بیندازند تا در مصرف ماسک صرفهجویی شود.
۹- بجای کیک از شکلاتی استفاده کنید که راحت و بدون لمس بتوانید داخل دهان بگذارید.
۱۰- با خودتان و بسته به نیازتان یک یا دو بطری نیملیتری آب داشته باشید. هنگام مصرف مواظب باشید با خروجی بطری کمترین تماس را داشته باشید.
۱۱- حتماً از ماسک کشدار پشت گوش استفاده کنید و از انواعی که پشت سر گره زده میشود استفاده نکنید. برای خوردن و آشامیدن با یک دست، کش را از پشت گوش خارج و با دست دیگر از خوراکی استفاده کنید. هرگز به سطح ماسک دست نزنید.
۱۲- هنگام خوردن و آشامیدن از پایین زدن ماسک با دست جداً خودداری فرمایید!
۱۳- چه در هنگام ورود و چه خروج فاصله را رعایت کنید. حق تقدم واقعاً با کسی است که به در ورود و خروج نزدیکتر است! یک امروزی را رعایت کرده و دندان روی جگر بگذارید. اینجا هم سلامتی همکلاسی مهم است، هم شما، هم خانواده و هم جامعه!
۱۴- ازدحام، تمام زحمات شما را برباد میدهد. پس از پایان کنکور، گپ زدن پیرامون سؤالات را بگذارید از طریق تلفن یا نوشتن مجازی! ویروس را ناامید کنید.
۱۵- اگر در بین آزمون به دستشویی رفتید، دستکش را داخل سطل زباله انداخته یکبار دست خود را با آب و صابون بشویید و سپس اقدام به لمس لباس و شیرآلات کنید، در اتمام کار هم پس از شستوشوی دست با آب و صابون و خشک کردن آنها، مجدداً دستکش را دست کنید. اگر دستکش ندارید، هنگام نشستن مجدد روی صندلی، دست خود را ضدعفونی کنید!
۱۶- در پایان آزمون، دستکش و ماسک خود را داخل نایلون انداخته در آن را محکم گره زده، ماسک جدید بزنید و به خانه بازگردید.
۱۷- در ورود به خانه یکراست به حمام بروید.
۱۸- بهتراست لباسهایتان را در دمای ۵۰ تا ۷۰ شستوشو داده، ۵ تا ۷ ساعت، در هوای آزاد آویزان کنید.
۱۹-توصیه میکنم برای روز کنکور، سبکترین و خنکترین و قابل شستوشوترین لباس را استفاده کنید.
۲۰- به نظر من پس از کنکور، ۳ تا ۵ روز در خانه بمانید، با افراد مسن و دارای بیماری زمینهای تماس نزدیک و بدون ماسک نداشته باشید و اگر پس از این زمان علامتهای شاخص کرونا را نداشتید(تب بالای ۳۸، سرفه، گرفتگی و آبریزش بینی، بدن درد، سردرد شدید) میتوانید با احتیاط از قرنطینه کنکوری خود خارج شوید.
۲۱- و اما اگر علامت پیدا کردید، ضمن رعایت در ارتباط با افراد، ۱۴ روز قرنطینه شده ودایره محدودیت با افراد را به خانواده هم تعمیم میدهید.
۲۲- در طول قرنطینه نکات خاصی را که در توصیههای دیگری با این قلم بیان شدهاست رعایت کنید تا انشاالله بدون کمترین آسیب به روال قبل بازگردید.
۲۳- دانشآموزان پسری که به حدی رسیدهاند که واجد ریش و محاسن شدهاند بهتر است در این روز ریش در کوتاهترین حد خود باشد تا ماسک روی صورت در مناسبترین حالت قرار گیرد. (شامل ناظرین هم میشود)
🔻🔻🔻🔻
🔺🔺🔺🔺
۲۴_خانمهایی که از چادر یا مانتویی استفاده میکنند که هنگام عبور و مرور ، کوران مختصری از نسیم ایجاد میکند بهتر است هنگام برگزاری آزمون بسیار آرام قدم بردارند یا با دست چادر و مانتوی خود را در حالت مهاری قرار دهند تا با حرکت کمترین جریان هوا ایجاد کند یا خاک را از زمین بلند نکند!
۲۵_امیدوارم مسئولان حوزه شما
چند اقدام کوچک موفق عمل کنند:
- سالن تهویه لازم را بهصورت یک طرفه داشته باشد
- پنجرهها باز باشد
- مواد ضدعفونی به میزان کافی باشد
- ناظرین ماسک و دستکش داشته و خود ناقل نباشند
- داخل دستشوییها مایع صابون تازه و سطل زباله وجود داشته باشد!
- امکان فاصلهگذاری حداقل ۲ متر را برای دانشآموزان و خانوادهها در بیرون مهیا کرده باشند.
- یادشان باشد حداقل فاصله ۵/۱ متر مربوط به فاصله بین دو نفر به تنهایی است در مراکز
پر ازدحام این فاصله باید بیش از ۲ متر باشد.
۲۶- در پایان تمام توصیهها، برخود واجب میدانم ذکر کنم در همه احوال به خدای مهربان توکل فرمایید که او حافظ همه ماست.
@zarrhbin
❌شرایط ثبتنام دانش آموزان اتباع خارجی در مدارس اعلام شد
طبق شیوهنامه ثبتنام دانش آموزان اتباع خارجی؛ مدارک معتبر برای ثبتنام صرفاً یکی از موارد؛ گذرنامه دارای پروانه اقامت معتبر، کارت هویت ۱۳-۱۲ ویژه اتباع خارجی (صادره از اداره کل امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور)، کارتهای آمایش ۱۴- ۱۳، برگ تردد بینشهری (معادل کارت آمایش)، دفترچه پناهندگی معتبر صادره از ناجا، دفترچه اقامت معتبر صادره از ناجا و دارندگان مدرک اقامتی ویژه (صادره از اداره کل امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور) است.
@zarrhbin
🔸 شرایط لازم برای اهدای پلاسما چیست؟
🔹 تنها کسانی میتوانند به اهدای پلاسمای خون خود اقدام کنند که از زمان بهبود بیماری کرونای آنها حداقل ۲۵ الی ۳۰ روز گذشته باشد.
🔹 به هیچ عنوان حجم قابل توجهی از خون در زمان اهدای پلاسما از بدن خارج نخواهد شد.
🔹 زنان باردار یا مادرانی که در گذشته جنین خود را از دست دادهاند به هیچ عنوان نباید برای اهدای پلاسمای خون اقدام کنند.
@zarrhbin
❌❌❌❌
📜تایید نهایی
صبح امروز حکم #مصطفیپوردهقان بعنوان شهردار اردکان توسط محمدعلی طالبی استاندار یزد ، تایید نهایی شد و این جوان خوشآتیه سکان بلدیه اردکان را از امروز رسما بدست خواهد گرفت.
@zarrhbin
ذرهبین درشهر
❌❌❌ 🎥بحث داغ امروز شورانشینان آیا اردکان حومه یزد هست یا نیست⁉️ #فرزندخوانده @zarrhbin
🚈قطار شهری اردکان را به مهریز متصل میکند.
پس از گذشت ۴ سال ، از طرح قطار حومه شهری در استان یزد ، لایحه شهرداری یزد در خصوص راهاندازی شرکت راهآهن حومه ای استان در صحن شورای اسلامی شهر یزد به تصویب رسید./یزدفردا
❌❌❌
پن؛ ما نفهمیدم چرا شرکت #راهآهن_حومهای ‼️
چرا شرکت #راهآهن_بینشهری نه‼️😉
آیا اردکان حومه یزد هست یا نیست⁉️🤷♂
ماحصل جلسه شورانشینان در مورد این طرح چه شد!!🤔
@zarrhbin
✴️ در این برهه بهخصوص روی مسئله #خانواده تأکید کنید.
⭕️ دشمن بشریت تصمیم گرفته خانواده را از بین ببرد. از صد سال پیش تصمیم گرفتند خانواده را از بین ببرند؛ این ازدواجهای سخت و دیرهنگام و فرزندآوری کم، این ازدواج به تعبیر زشتشان سفید که سیاه و غلط است و از بین بردن حیا و عفت از برنامههای دشمن است.
🔺 شما مقابله با اینها را وظیفه خود قرار دهید. به ترویج طهارت و پاکیزگی #جوانان کشور همت بگمارید که از بهترین کارها برای حفظ انقلاب و نظام اسلامی است.
🔹 وظیفه سخنرانان و مداحان محترم در ماه محرم و صفر :
" اطاعت و اجابت دعوت رهبر معظم انقلاب در مورد مسأله خانواده و اهمیت آن "
ایشان به مناسبت میلاد حضرت زهرا(س) در ملاقات با جمعی از مداحان کشور تذکر دادند که در هیأتها به موضوع خانواده پرداخته شود؛ زیرا دشمن برنامۀ دقیقی برای آن دارد.
🔰 امام خامنهای _ ۹۷/۱۲/۷
روابط عمومی سپاه اردکان
@zarrhbin
ذرهبین درشهر
📌کنکور ۹۹ ، ماراتنی بین ۱۰۳۴ داوطلب در شهرستان اردکان 👇👇👇👇👇👇👇👇 @zarrhbin
📌کنکور ۹۹ ، ماراتنی بین ۱۰۳۴ داوطلب در شهرستان اردکان
👤دکتر علی فتح زاده معاون آموزش و پژوهش دانشگاه اردکان و نماینده تامالاختیار دانشگاه در برگزاری آزمون سراسری در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار #ذرهبین_در_شهر:
⬅️کنکور سال ۹۹ در شهرستان اردکان با محوریت دانشگاه اردکان برگزار میگردد.
🔹وی گفت ؛ روز چهارشنبه ۲۹ مرداد گروه آموزشی #هنر با حضور ۸۴ نفر ، روز پنجشنبه ۳۰ مرداد گروه #ریاضی و #علومانسانی با حضور ۳۹۳ نفر ، روز جمعه ۳۱ مرداد گروه #تجربی با بیشترین آمار ۴۳۲ نفر و روز شنبه ۱ شهریور گروه آموزشی #زبانخارجه با حضور ۱۲۵ نفر شرکت کننده در شهرستان با هم رقابت میکنند.
🔹فتح زاده در ادامه از کار ابتکاری دانشگاه اردکان برای کاهش استرس داوطلبین و خانواده های آنها اینگونه خبر داد :
⬅️ #امكان_بازديد_حضوری از حوزه امتحاني توسط داوطلبان و خانوادههاي گراميشان تا پایان روز #دوشنبه_۲۷_مرداد ماه فراهم ميباشد.
⬅️ همچنین در جهت جلوگيري از تجمع داوطلبان جهت اطلاع از محل صندلي خود در روزهاي برگزاري آزمون به لحاظ رعايت پروتكلهاي بهداشتي، اين دانشگاه صفحهاي را ويژه اطلاعرساني به داوطلبان آزمون سراسري در خصوص موارد فوق در پورتال خود راهاندازي نموده است. که این اطلاعات مربوط به نحوه چيدمان صندليها در عصر روز قبل هر آزمون در صفحه مذكور میباشد.
آدرس صفحه اطلاعرساني به داوطلبان آزمونهاي سراسري سال ۱۳۹۹:
https://ardakan.ac.ir/k99
🔹دکتر فتح زاده در ادامه گفت : انشاءالله کنکور امسال با لطف و عنایت خداوند منان و با تعامل و همکاری خوب داوطلبین عزیز و با برنامهریزی و رعایت دقیق تمامی پروتکل های بهداشتی در کمال صحت و سلامت برگزار میگردد .
🔹وی از داوطلبین خواست که نسبت به پرینت از سایت و یا تهیه کارت ورود به جلسه آزمون از محل دانشگاه اردکان و حضور به موقع در روز امتحان اهتمام داشته و از خانوادهها خواست به هیچ عنوان در محل آزمون تجمع نداشته باشند .
🔹در پایان دکتر فتح زاده یک نکته را یادآور شدند ؛ با توجه به اجبار گذاشتن ماسک در طول ساعت امتحان دانشآموزان حتما در روزهای باقی مانده تمرین کافی برای رعایت این مورد بهداشتی را داشته باشند .
ایشان در ادامه برای تمامی داوطلبین آرزوی موفقیت کردند.
✍تیم خبری #ذرهبین_در_شهر
@zarrhbin
❌❌❌❌
🔺انتظارها به سر آمد😉
✅نصب خودپرداز در محله شریف آباد
بالاخره پس از بکش پسکش هاس فراوان بر سر مکان نصب دستگاه خود پرداز در محله شریفآباد ،
امروز این دستگاه که یک نیاز واقعی برای اهالی منطقه بود در محل حسینیه اعظم شریف آباد نصب شد.
@zarrhbin
#آنچه_شما_فرستادهاید
با عرض سلام و احترام به مديريت كانال مردمي ذرهبين
گلايه شديد از شهرداري و كاراشون
داريم
الان نزديك چهل روز كه كوچه ٥٥ خيابون صدراباد رو اومدن كندن براي جوب اب ولي هنوز درست نكردن،تازشم در خونه مردم،خدايي نكرده بچه اي بيوفته توي اين جوب كي جوابشو ميده؟؟
نخاله هاشم كه ريخته بودن توي كوچه خودمون جمع كرديم كه جاي پارك ماشينمون باشه 😕
@zarrhbin
❌❌❌❌
#آنچه_شما_فرستادهاید
بازهم خیابون شابلی
معلوم نیس کجا مراسم بوده غذا دادن ظرفای یبار مصرف همینجوری ریختن اونجا😒
بنده خدا اگر تو پاکت مکردی به جایی برنمخورد کارگر زباله هم راحت جمع مکرد😞
@zarrhbin
❌فروش سوالات کنکور در فضای مجازی دامی برای داوطلبان
معاون اجتماعی پلیس فتا ناجا هشدار داد:افراد سودجو با راه اندازی سایت های جعلی و تبلیغات مختلف در فضای مجازی مبنی بر " فروش و واگذاری سوالات کنکور" مترصد کلاهبرداری از متقاضیان هستند.
@zarrhbin
♦️عطش بی آبی شهروندان اردکان در اوج گرما و بحران کرونا
🔹مشکل کمبود آب در بخشهای مختلف شهر به یک موضوع جدی تبدیل شده و هیچراه علاجی هم ظاهرا برای رفع این مشکل وجود ندارد.
🔹هر چند این موضوع از سوی مردم و رسانهها مطرح میشود باز هم راهکاری برای جبران آن نیست و دلایل مسئولان هم منحصر به این میشود که منابع آب محدود است یا اینکه استان سالها درگیر خشکسالی بوده است و باید مردم بیشتر صرفهجویی کنند.
🔹بسیاری از شهروندان اعلام کردند که به اندازهای امسال وضعیت کمبود و افت فشار آب بد است که باید یک حمام رفتن ساده را در نیمه شب انجام داد یا اینکه به دلیل افت فشار و نرسیدن آب به کولرهای آبی منازل باید ساعتها گرما را تحمل کرد .
🔹منصفانه نیست در این روزهای داغ و سوزان تابستان ، چرخ های صنعت با بلع آب شهر بچرخد و مردم بینوای شهر این کمبود طاقت فرسای آب را تحمل کنند.
رونوشت به ؛
#فرماندارمحترم
#نمایندهمنتخب
#امامجمعهمعزز
#ریاستآبفایشهرستان
@zarrhbin
💠 به مناسبت سیزدهمین سالگرد رحلت آیت الله محمد حسین بهجتی (شفق) "ره"، بیت مکرم ایشان بیانیه ای به شرح ذیل صادر فرمودند:
بسم الله الرحمن الرحیم
السلام علی الحسین و علی علی ابن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین.
در آستانه ماه احیای دین ناب محمد صلی الله علیه و آله و برداشته شدن نقاب از چهره مدعیان دروغین و بدعت گزاران تزویرگر؛ ماه محرم الحرام، ماه حسین ابن علی علیه السلام، راه روشن و سعادت بخش و حیات آفرین رهبران راستین و ابنای پاک نبوی و علوی را بزرگ می شماریم.
ماه محرم؛ ماهی که حقیقت اسلام عزیز با خون های قدسی و سرهای برافراشته و ایثارگری های بی نظیر و اسارت های جانگداز خود را نمایان ساخت و جان های شیفته و رها شده از رنگ و ریا را سرمشق گردید.
اکنون که امکان سوگواری های بزرگ و فشرده شیفتگان و عاشقان حضرتش چون سال های قبل مقدور نیست. تمام توان و توشه مان را در احیا و بالندگی مکتب خونین حسین علیه السلام به میدان می آوریم تا ذره ای از مسئولیت بزرگ خود را به انجام رسانیم.
امسال سیزدهمین سالگرد رحلت عالم ربانی، اسوه اخلاق و فضیلت، پیرو راستین مکتب اباعبدالله الحسین علیه السلام و یار دیرین امام و رهبری، حضرت آیت الله محمد حسین بهجتی "شفق" رحمه الله علیه با اولین شب ماه محرم الحرام مصادف است.
با گرامیداشت یاد و نام و بزرگی آن عالم جلیل القدر، مردم دار و با اخلاص، پیشگام در بسط معارف غنی اسلام در عرصه های نظم و نثر، به دلیل شرایط ویژه کرونا امکان برگزاری مراسم چون سنوات قبل مقدور نیست. با تقدیر از حضور شایسته و ارزنده مردم با وفا، صادق، قدر شناس و شرافتمند اردکان و استان یزد در هر سالگرد، و طلب رفعت روح آن عالم فقید و همنشینی با مولایش ابا عبدالله الحسین علیه السلام از درگاه ایزد منان به اطلاع مردم ولایت مدار میرساند که هزینه مراسم به نیازمندان و آبرومندان تقدیم می گردد. انشاءالله.
ستاد بزرگداشت و نشر آثار آیت الله محمد حسین بهجتی اردکانی "شفق"
@zarrhbin
❌❌❌❌❌❌
همشهری گرامی
نصب پمپ به صورت مستقیم بعد از کنتور از مصادیق تخلف محسوب می گردد.
نصب مستقیم پمپ باعث ایجاد اختلال در شبکه توزیع، کاهش فشار آب و تضییع حقوق سایر مشترکین ، خرابی کنتور و مکش گل و لای به داخل شبکه آب در هنگام شکستگی لوله می گردد.
همچنین بر اساس بند 4-34-2 آیین نامه عملیاتی، شرکت آب و فاضلاب در صورت مشاهده تخلف نسبت به قطع انشعاب تا برچیدن یا نصب استاندارد پمپ اقدام خواهد نمود.
در صورت ضرورت می توانید با تعبیه مخزن بعد از کنتور و صرفا نصب پمپ بعد از خروجی مخزن اقدام فرمایید.
روابط عمومی آبفای اردکان
@zarrhbin
#آنچه_شما_فرستادهاید
باعرض سلام
واقعا نمدونم چرا یه دفعه اجاره خانه ها گران شد کرایه زیرزمین مگن ماهی یه میلیون ...وقتی هم میگی چقدر گرون میگن غریبه ها اجاره مکنن ...آخه گرونی شده جورش مستاجر بدبخت بکشه😔با یه حقوق کارگری از کجا بیاره !!!!
یه کم انصاف داشته باشید..هیچ کس هم نیست رو اجاره خونه ها نظارت داشته باشه😔
@zarrhbin
کارت کنکور سراسری ۹۹ منتشر شد
🔹لینک کارت ورود به جلسه آزمون کنکور۹۹ روی سایت سازمان سنجش فعال شده است و داوطلبان می توانند با وارد کردن اطلاعات داوطلبی خود کارت ورود به جلسه ازمون را دریافت کنند.
@zarrhbin
🎓 خود اظهاری کلیه داوطلبان کنکور از فردا آغاز میشود
سخنگوی سازمان سنجش:
💢 همه داوطلبان کنکور سراسری سال ۱۳۹۹ لازم است از فردا (سهشنبه، ۲۸ مرداد) به سامانه خوداظهاری بیماری کرونا به آدرس salamat.gov.ir مراجعه و نسبت به تکمیل فرم، اقدام کنند.
💢 تکمیل این فرم به منزله تائید سلامت داوطلبان شرکت کننده است
💢 آزمون داوطلبان مبتلا به کرونا در مکانهای مجزا از سایر داوطلبان و منحصرا در بیمارستان شهر محل آزمون برگزار میشود
@zarrhbin