انچه والدین باید در مورد مومو بدانند به هیچ عنوان در واتس اپ بر روی لینک ارسالی از مومو کلیک نکنید و با وی که یک هکر می باشد چت نکنید چالش مومو در ابتدا سعی می‌کند فرد را ترسانده و اطلاعاتی از او دریافت کند، سپس تلاش می‌کند او را قانع کند تا روی لینک ارسالی کلیک کرده و اجازه‌ی نصب یک اپلیکیشن را بدهد. وقتی فرد اپلیکیشن را نصب می‌کند، اپلیکیشن از طریق دریافت مجوز، به دوربین، گالری و شماره مخاطبین گوشی دسترسی پیدا کرده و بازی از همین‌جا آغاز می‌شود. در صورت تماس مومو با شما به پلیس فتا اطلاع دهید شماره پلیس فتا 096380 اگر دچار چالش مومو شده اید میتونید از تنظیمات واتس اپ وارد شوید وگزینه setting_Account_privacy_Read Receipts این مراحل روبرید وتیک Read Receipts روبردارید تا اگر پی ام مومو رسیدوبازش کردید برای ان هکراینجور نشون میده که شخص مورد نظر پی ام رو سین نکرده بعد با خیال راحت میتونید مسدودش کنید بعد از مسدود کردن دوباره تیک رو بگذارید وتنظیمات رو به حالت قبل برگردانید.. @zarrhbin

این دعا را خیلی دوست دارم ؛ خدایا ... !!! هنگامی که ثروتم دادی،خوشبختیم رانگیر هنگامی که توانایی ام دادی ، عقلم را نگیر هنگامی که مقامم دادی ، تواضعم را نگیر هنگامی که تواضعم دادی ، عزتم را نگیر هنگامی که قدرتم دادی ، عفوم را نگیر هنگامی که تندرستیم دادی ، ایمانم را نگیر و هنگامی که فراموشت کردم ،فراموشم نکن @zarrhbin

🌹هرشب_یک حدیث 🌹 امام زین العابدین (علیه السلام) می فرمایند : ☘ ثَلاثٌ مُنْجِياتٌ لِلْمُؤْمِن: كَفُّ لِسانِهِ عَنِ النّاسِ وَ اغْتِيابِهِمْ، وَ إشْغالُهُ نَفْسَهُ بِما يَنْفَعُهُ لاِخِرَتِهِ وَ دُنْياهُ، وَ طُولُ الْبُكاءِ عَلي خَطيئَتِهِ. 🔶 سه چيز موجب نجات مومن خواهد بود : 🌱 بازداشت زبان از بدگوئي و غيبت مردم 🌱 خود را مشغول به كارهائي كردن كه براي آخرت و دنيايش مفيد باشد. 🌱 و هميشه بر خطاها و اشتباهات خود گريان و ناراحت باشد. 📚 بحارالأنوار، ج 75، ص 140 @zarrhbin

❖ *خدایا* در "انتهای شب" "قلبهای مهربان دوستانم" را به *تو* می سپارم... باشد که با یاد تو به "آرامش" رسیده و فارغ از "دردها و رنجها" طلوع صبحی زیبا را به نظاره بنشینند... شبتون بی غم و در پناه حق🌙 @zarrhbin ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

‼ همیشه یک فردایی هست... و زندگی برای بهترین کارها فرصتی به ما می‏‌دهد... ☝اما اگر اشتباه کنم و امروز همه‏‌ٔ آن چیزی باشد که از عمر برای من مانده، فقط می‌خواهم به تو یک چیز بگویم: "دوستت دارم" تا هیچ‏گاه از یاد نبری.. 🔸فردا برای هیچکس تضمین نشده است... پیر یا جوان... شاید امروز آخرین باری باشد که کسانی را می‌بینی که دوستشان داری، ☝ پس زمان از کف مده عمل کن، همین امروز، شاید فردا هیچوقت نیاید... ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌ 🔸و تو بی‏‌شک  تأسف روزی را خواهی خورد که فرصت داشتی؛ برای یک لبخند... یک آغوش... اما مشغولیت‏‌های زندگی تو را از برآوردن آخرین خواسته‌ٔ آنها بازداشتند. #گابريل_گارسيا_ماركز @zarrhbin

#حدیث_بزرگان ✍پیامبر اکرم ص:  المظلوم فإنّما يسأل اللَّه تعالى حقّه و إنّ اللَّه تعالى لا يمنع ذا حق حقّه‏ از #نفرين‌مظلوم بپرهيز زيرا وي به دعا #حق‌خويش را از خدا ميخواهد و خدا حق را از #حق‌دار دريغ نمي دارد . 📚نهج الفصاحه ص 161 ، ح 35 @zarrhbin

📺جدول برنامه مدرسه تلویزیونی ایران روز چهارشنبه ۳۰مهر 🖥شبکه ‌آموزش: آموزش درس تربیت‌بدنی ساعت ۷:۴۵تا ۸ 🌱🌱🌱 📋🛠فنی و حرفه ای و کاردانش : 🕖ساعت٨ تا ٨:٣٠ تعمیرات سیستم سوخت و حرفه /پودمان یک - رشته مکانیک - پایه ۱۲- رشته کاردانش و فنی و حرفه ای 🕖ساعت٨:٣٠ تا٩ مونتاژ و مونتاژ قطعات SMD -پایه ۱۱- رشته الکترونیک - شاخه فنی وحرفه ای 🕖ساعت ۹تا۹:۳۰ نصب و راه اندازی و نگهداری پکیج گرمایش پایه ۱۰-رشته تاسیسات مکانیک - شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت ۲۰:۵۰ تا ۲۱:۱۵ دانش فنی -رشته تربیت کودک - پایه ۱۰ - شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت ۲۱:۱۵تا۲۱:۵۰ نازک دوزی -رشته طراحی و دوخت - پایه۱۰ - شاخه فنی و حرفه ای و کاردانش 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ۶پایه ابتدایی: 🕖ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠ بازی و ریاضی پایه اول 🕖ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰ علوم تجربی پایه دوم 🕖ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰ فارسی و نگارش پایه سوم 🕖ساعت۱۲:۰۰تا۱۲:۳۰ مطالعات و مهارت های اجتماعی پایه چهارم 🕖ساعت ۱۲:۳۰تا۱۳:۰۰ بازی و ریاضی پایه پنجم 🕖ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰ بازی و ریاضی پایه ششم 🕖ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰ آموزش نوآموزان پیش دبستانی ...............‌.‌‌‌🌱🌱۰۰۰۰۰۰۰۰۰ 📋 🔬متوسطه اول: 🕖ساعت ۱۴:۳۰تا ۱۵:۰۰ ادبیات فارسی - درس چهارم بخش یک پایه هفتم 🕗ساعت۱۵:۰۰تا۱۵:۳۰ ادبیات فارسی-درس چهارم (سفر شکفتن )قسمت اول 🕗ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶ ادبیات فارسی - درس چهارم بخش یک پایه نهم ......‌‌‌‌‌‌‌‌‌......🌿🌿🌿 ...‌.... 💻دوره آموزش مجازی متوسطه : 🕖ساعت ١۶ تا ١۶:٣٠ : آموزش مجازی- الگوهای تلفیقی آموزش 📋 🔎متوسطه دوم : 🕖 ساعت ١۶:٣٠ تا١٧:۰۰ شیمی ۱ - پایه ۱۰ -رشته علوم تجربی 🕖 ساعت ١٧ تا ١٧:٣٠ شیمی ۳ - پایه ۱۲- علوم تجربی 🕖 ساعت ١٧:٣٠ تا١٨ شیمی ۲ - پایه ۱۱- علوم تجربی و ریاضی فیزیک 🕖 ساعت ٢٠تا٢۰:٢۵ ریاضی ۳ / توابع وارون - پایه۱۲ -رشته علوم تجربی 🕖 ساعت٢٠:٢۵ تا٢۰:۵۰ فیزیک ۳ / درس شتاب متوسط و لحظه ای - پایه ۱۲- رشته علوم تجربی 🍀چهارشنبه۳۰مهر🍀شبکه ۴ 📝ساعت۷:۳۰درس جغرافیای۳پایه۱۲رشته ادبیات وعلوم انسانی. 📝ساعت۸ درس فلسفه۱پایه۱۱رشته ادبیات وعلوم انسانی. 📝ساعت۸:۳۰درس تاریخ۱پایه۱۰ادبیات وعلوم انسانی . 📝ساعت۱۰:۱۵درس ریاضی وآمار۲ پایه۱۱ رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم معارف اسلامی. 📝ساعت۱۰:۴۵درس اقتصادپایه۱۰و۱۱ رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی. 📝ساعت۱۱:۱۵درس دین وزندگی۳پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی. 📝ساعت۱۱:۴۵درس ریاضی گسسته پایه۱۲رشته ریاضی فیزیک. 📝ساعت۱۲:۱۵درس فیزیک۲ پایه۱۱رشته ریاضی فیریک. 📝ساعت۱۲:۴۵درس ریاضی گسسته پایه۱۲رشته ریاضی فیزیک. 📝ساعت۱۳:۱۵درس فیزیک۲ پایه۱۱ رشته ریاضی فیزیک. ............................... 🌷چهارشنبه ۳۰مهر🌷 ((شبکه قران ومعارف سیما)) 🌺ساعت۱۵درس جریان شناسی اندیشه های معاصرپایه۱۲رشته علوم ومعارف. 🌺ساعت۱۵:۳۰درس احکام۱پایه۱۰رشته علوم ومعارف اسلامی. 🌺ساعت۱۶درس احکام۲ پایه ۱۱رشته علوم ومعارف . 🌺ساعت۱۶:۳۰درس آموزش قرآن نهم درس اول متوسط دوره اول .

فواید و تاثیرات ورزش بر پوست :🏋‍♂ ▫️تعریق در ورزش باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند می آورد و پوست را دچار جوش و لک میکند ▫️هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است ▫️ورزش جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است ▫️ورزش استرس را کاهش می دهد استرس تأثیر منفی روی پوست میگذارد و باعث بروز آکنه میشود ▫️به هنگام ورزش کردن پوست شروع به تولید روغن طبیعی می کند که به پوست ظاهر سالم و شاداب و بانشاطی می بخشد #پیام_سلامتی ۹۸ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin