❖ برای خوشبختی باید "توکل به خدا" داشت به وسعت عالم تفکر مثبت داشت به تعداد هر فکر "تدبیر مناسب" داشت به تعداد هر اقدام صبر و تحمل داشت... شبتون ‌پرستاره🌙⭐️ @zarrhbin ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

🍁 ســلام 🌼صبحِ پنجشنبه تون بخیر و نیکی 🍁زندگی تون پر از مهربونی 🌼لحظه هاتون سرشاراز آرامش 🍁سفره هاتون پر برکت 🌼و لحظه لحظه عمرتون 🍁سرشار از نعمتهای بی منت خدایی 🍁 امیدوارم 🌼آخر هفته خوبی داشته باشید💗 ❤️👈🍃‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@zarrhbin

🖤يا رب چه قشنگ است و 🕌چه زيبا حرم قم 🖤 چون جنت اعلا، 🕌حرم محترم قم 🖤 بانوي جنان، 🕌اخت رضا، دختر موسی 🖤دردانه زهرا و ملائک خدم قم 🖤اين مژده بس او را 🕌كه بهشت است جزايش 🖤 هر كس كه زيارت كندش در حرم قم 🕯وفات كريمه اهل بيت حضرت معصومه (س) تسلیت باد @zarrhbin

@zarrhbin

#حدیث_بزرگان ✍امام رضا علیه السلام؛ 🔹من زارَها بِقُمَّ كَمَن زارَني ؛ ▪️هر كس (حضرت معصومه عليها السلام) را در قم زيارت كند ، چنان است كه مرا زيارت كرده است . 📗كامل الزيارات ، ص ۵۳۶ 🥀شهادت حضرت معصومه (س) تسلیت باد🕯 @zarrhbin

✅یک حرکت ساده، با یک کش ساده تقویت عضله دوقلو کاهش ورم زانو ؛ پیشگیری از واریس؛کاهش درد زانو و مچ پا #پیام_سلامتی ۱۳۱ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

📌چگونه از شر سرفه‌های خشک خلاص شویم؟ #قسمت‌دوم ۹. درمان سرفه خشک با #بادام ۵_۶ عدد بادام را در آب به مدت ۸ تا ۱۰ ساعت خیس کنید و یک خمیر نرم از این بادام‌های خیس تهیه کنید. یک قاشق چای‌خوری کره را به این خمیر اضافه کنید و آن را ۳_۴ بار در روز بخورید. بادام به خاطر خواص مغذی اش فواید سلامتی متعددی دارد. التهاب را کاهش می‌دهد و مشکل سرفه خشک را درمان می‌کند. ۱۰. #آب‌نمک عالی برای درمان سرفه خشک یک چهارم تا نصف قاشق چای خوری نمک را در ۸ اونس آب گرم اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تا تمام ذرات نمک به طور کامل حل شود. برای ۱۵ ثانیه قرقره انجام دهید و بعد تف کنید و همان فرآیند را با باقیمانده آب تکرار کنید. توجه:قرقره برای کودکان زیر ۶ سال مفید نیست، چون آن‌ها قادر به انجام درست این کار نیستند. ۱۱. درمان سرفه خشک با #کشمش ۱۰۰ گرم کشمش را با مقداری آب مخلوط کنید تا سسی تهیه شود. ۱۰۰ گرم شکر را به آب اضافه کرده و کل مخلوط را تا زمانی که یک سس مثل مایع به دست آید، اضافه کنید. روزانه ۲۰ گرم از این سس را در اول صبح مصرف کنید. توجه:شواهد کافی برای اثبات استفاده از کشمش در درمان سرفه وجود ندارد. ۱۲. #دستگاه‌بخور برای درمان سرفه خشک مردم عموماً در طول شب سرفه خشک می‌کنند بنابراین یک بخور در اتاق خواب خود بگذارید تا خواب خوبی داشته باشید. ۱۳. درمان سرفه خشک با #بخار یک کاسه را تا نیمه با آب جوش پر کنید. بعد از حدود ۳۰ تا ۶۰ ثانیه، وقتی آب کمی خنک شد، ۳ قطره روغن درخت چای و ۱-۲ قطره روغن اکالیپتوس را اضافه کنید. سر خود را با یک حوله تمیز بپوشانید و این بخارات تولید شده را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تنفس کنید. این فرآیند را دو بار در روز انجام دهید. روغن اکالیپتوس همیشه باید رقیق شود. می‌تواند برای درمان درد و تورم ناشی از مشکل سرفه خشک نیز استفاده شود. ۱۴. #فلفل‌سیاه برای درمان سرفه خشک در یک فنجان، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه و یک قاشق سوپ خوری عسل را اضافه کنید. ۸ اونس آب جوشیده را اضافه کنید و خوب تکان دهید تا دانه‌های فلفل به طور کامل پراکنده شوند. بگذارید حدود ۱۰ دقیقه بماند، دوباره مخلوط کنید، و آن را بنوشید. ۱-۲ بار در روز این ترکیب را بنوشید. هم چنین شما می‌توانید مخلوطی از ۵ میلی لیتر عسل و ۱۰ میلی لیتر از آب لیمو را تهیه کنید. کمی فلفل سیاه به مخلوط اضافه کنید. این معجون را هر چند ساعت یک بار مصرف کنید تا از سرفه خشک خلاص شوید. فلفل سیاه جریان خون را به گلو افزایش می‌دهد، در نتیجه باعث تسکین سریع می‌شود. عسل یکی از رایج‌ترین روش‌ها در درمان بیماری‌های مربوط به سرفه است. ۱۵. #سرکه‌سیب فوق العاده برای درمان سرفه خشک مقادیر مساوی از عسل و سرکه سیب بردارید. آن‌ها را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. این مخلوط گرم را قورت دهید. مزه خوبی ندارد، اما به طور موثر گلو را تسکین می‌دهد. ۱۶. درمان سرفه خشک با #نبات این یکی از قدیمی‌ترین انواع آبنبات هاست. عموما برای درمان سرفه خشک به کار می‌رود، چون بزاق را افزایش می‌دهد. ۱۷. #نارون‌امریکایی برای درمان سرفه خشک: یک فنجان آب بجوشانید و یک قاشق غذاخوری از پودر نارون امریکایی را روی حرارت اضافه کنید. اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بماند. این عصاره را بنوشید تا کمی تسکین پیدا کنید. هم چنین شما می‌توانید از مدل قرص آن، برای درمان مشکل سرفه خشک استفاده کنید. توجه: زنان باردار یا شیرده باید از استفاده از نارون امریکایی اجتناب کنند. ۱۸. #حمام‌داغ برای درمان سرفه خشک پنجره‌ها را ببندید، و حمام آب گرم بگیرید تا مجاری هوایی و خلط ریه‌ها و گلو‌ها تسکین یابد. ۱۹. درمان سرفه خشک با #چای‌سبز با عسل چای سبز را در خانه آماده کنید و مقداری عسل به آن اضافه کنید. آن را بنوشید تا سرفه خشک درمان شود و گلوی شما را تسکین دهد. ۲۰. #دارچین برای درمان سرفه خشک دارچین خواص ضد باکتریایی دارد که به درمان سرفه خشک کمک می‌کند. این یک درمان خانگی بزرگ دیگر برای تسکین گلو خشک است. یک فنجان چای دارچین را آماده کنید و آن را در صورت نیاز مصرف کنید. ۲۱. خواص #زردچوبه برای درمان سرفه خشک زرد چوبه در درمان سرفه و ناخوشی‌های مختلف بسیار مفید است. می‌توانید از زرد چوبه برای درمان سرفه خشک به روش‌های زیر استفاده کنید: در یک قابلمه نیم فنجان آب بریزید. حالا یک قاشق چای خوری فلفل سیاه و یک قاشق چای خوری زرد چوبه به آن اضافه کنید. اگر بخواهید می‌توانید مقداری چوب دارچین هم اضافه کنید. مخلوط را به مدت ۲-۳ دقیقه بجوشانید. اجازه دهید تا خنک شود و بعد ۱ قاشق سوپ خوری عسل را اضافه کنید. این عصاره را هر روز بنوشید. @zarrhbin