📌 استفاده از دو ماسک به چه کسانی توصیه می‌شود؟ @zarrhbin

📌 👈 با دانستن گروه خونی خود می توانید برای افزایش سلامتی بدنتان مواد غذایی مرتبط با گروه خونی خود را مصرف کنید. گروه O: مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق گروه A: مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال دم کرده گیاهی مفید: چای سبز و چای آلبالو گروهB: مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور مضر: سوسیس، مرغ، قلوه، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار دم کرده گیاهی مفید: دارچین، چای سیاه و سبز و نعناع گروه AB: مفید: گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی مضر: جوجه، دل، بلدرچین، گوشت گاو، دم کرده گیاهی سنبل طیب، آلبالو، جین سینگ غذایی.. @zarrhbin

📌 چگونه کارت اعتباری سهام عدالت بگیریم؟ 🔹مدیر طرح کارت اعتباری سمات: دارندگان سهام عدالت اول باید در سجام ثبت‎نام کرده و احراز هویت شوند. سپس افراد می‎توانند با مراجعه به سایت بانک‎ها فرآیند ثبت درخواست خود را آغاز کرده و خدمت توثیق بازار سرمایه را انتخاب کنند و با تایید شرایط و تعهدات درخواستشان ثبت می‎شود. 🔹کارت اعتباری به سهامداران مستقیم و غیرمستقیم تعلق می‎گیرد و مبلغ آن حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد ارزش روز دارایی سهام عدالت فرد است. مردم توجه کنند که در صورت تاخیر در عمل به تعهدات، دارایی سهام عدالت آن‌ها توسط بانک به فروش می‌رود. @zarrhbin

📌محمد جواد شاکر عضو شورای شهر پنجم در تکه ای از نشریه بلدیه خواستار رسیدن شورای شهر اردکان به جایگاه واقعی خودشده است !!! جانا سخن از زبان ما میگویی چه کسانی باعث شده اند تا جایگاه شورا #تنزل پیدا کند؟! بماند که بوی انتخابات به مشام میرسد و دوستان در نشریه بلدیه از جیب مردم اظهارنظر میکنند واقعا عجیب است #متخصصین‌ @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام خدمت مسول کانال مردمی ذره بین در شهر اینجانب 32 سال است که کار اجرایی انجام می دهم و معمولا در هر اداره‌ایی که رئیس آن جلسه دارد جانشین دارد و کار ارباب رجوع را انجام می دهد متاسفانه امروز اداره آب معاون همراه رئیس به جلسه رفته بودند و کسی نبود جواب نامه بدهد و این ظلم در حق مردم است که این مسافت طولانی طی کنند ولی دست خالی برگردند لااقل یک نفر حق امضا در اداره باشد که پاسخگو باشد. ‌ ان شاالله مورد توجه قرار گیرد. @zarrhbin

🔺جای خالی دستکش در جایگاه سوخت گیری شمال اردکان قابل توجه دوستان ستاد کرونا و بهداشت دست کش که نبود هیچ رفتم دست بشورم مایع دستشویی در محل ۹۹درصد اب و یک درصدی هم مایع قاطی اون بود 😳 لطفا نظارت رو جدی تر کنید @zarrhbin

روحش شاد ویادش گرامی🖤

❌❌❌ حالا مونده تا جناب نماینده خواسته باشن مزد #خوش‌خدمتی بعضیا رو بدن ... البته که اگه بادمجون دور قاب چیناش رخصت بدن... #وعده‌دروغین #تبلیغات @zarrhbin

#انچه_شما_فرستاده‌اید با سلام وعرض ادب. چند روز پیش میخاستم ملاقات عمومی با جناب دادستان داشته باشم.هرچی به منشی یا رئیس دفترشون اصرارکردم فایده ای نداشت.گفتن فقط باید لایحه بنویسی وما به ایشان می دهیم. حال از جناب دادستان سوالم اینست که معنی ملاقات عمومی رو برای شهروندان توضیح دهد. تا الان معنی ملاقات عمومی رو نمیدونستم.🧐🧐 ملاقات عمومی یعنی نوشتن لایحه برای جناب دادستان؟! @zarrhbin

#انچه_شما_فرستاده‌اید پیام رسیده به اینجانب برای انعکاس در رسانه ها با سلام اینجانب ساکن کوچه بن بست۶۳ خیابان برخورداری هستم ، روبروی انبار خادوگ؛؛ هفت هشت تا درخت کاج چند ساله و دوتا درخت نارون حدودا سی ساله تو این کوچه بن بست بود؛یکی همسایه جدید که چند ماه هست تو این کوچه ساکن شده است علنا گفته بود من تو شهرداری آشنا دارم و این درخت‌ها را در میارم.شوربختانه چند روز پیش و در آستانه موسم درختکاری واحد فضای سبز شهرداری به درخواست این شهروند اقدام به قلع و قمع کل درختان کوچه نمود.پیگیری بنده از حراست و سایر معاونتهای شهرداری حاکی از آن است که اگر بموقع خبر می‌دادیم جلوی این کار را مگرفتند و این به روشنی نشان می‌دهد بنوعی اشخاصی در واحد فضای سبز خودسرانه و با عجله اقدام کرده اند .به هر حال تقاضا دارم در ذره‌بین بیندازید البته من به شهرام گل گفتم ولی افاقه نکرد.عکسهای دیگری هم موجود است ، تعدادی از درختان قطع شده هم در محل هست لطفا پیگیری و برخورد جدی صورت گیرد @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید درود بر اهالی ذره بین در خبرها خوندم شهرداری بعد از تعریض خیابان حافظ اقدام به پیاده روسازی اون کرده بسیار خوشحالیم که عمران در شهر صورت می گیرد بنده و اهالی شهرک قدس از شهرداری می خواهیم لااقل نخاله های اون خیابون بیاره و پیادروهای خیابان جنت رو بعد از چندین سال پر کنه ... علی برکت الله @zarrhbin

پیش اطلاعیه❌❌❗️❗️ هشدار سرما و یخبندان در صبح روز جمعه 8 اسفند هشدار❌❌ باغداران و کشاورزان و گلخانه داران و سایر مشاغل حساس به دما و سرما به هوش باشید... تدابیر لازم بیاندیشید. .. سرمای اخر هفته بسیار جدی و سرمای سخت و سوزناکی هست. هشدارهای ما را جدی بگیرید. با ما همراه باشید و پیش اطلاعیه های ما را دنبال کنید. @zarrhbin

🎥رییس شماره گذاری پلیس راهور ناجا: از این به بعد شماره گذاری پلاک ها ربطی به محل زندگی افراد ندارد @zarrhbin

📌مینو محرز/ تحت هیچ شرایطی نباید در ایام عید زمینه سفر مردم را فراهم کرد 🔹 زمان زیادی تا ایمن‌شدن ۶۰ تا ۷۰ درصد جامعه مانده؛ برایمان گران تمام می شود @zarrhbin

امشب‌رضویون‌ همه‌ شادند همہ ✨دل در حــرم رضــــا نهـــادند همہ عیـــدے ولادٺ از پــدر مےگیرنـد ✨خشنــود ز مقـدم جـــوادنـد همہ #میلاد_امام_جواد(ع)✨💞 #میلاد_حضرت_علی_اصغر(ع)🎉 #مبارکباد✨💞 @zarrhbin

🌸 #میلاد_امام_جواد(ع) 🌸 #میلاد_حضرت_علی_اصغر(ع) 💐گمان که ریحانه ی ام الجواد 💐قدم در این خانه ی شادی نهاد 🎤حاج #سعید_حدادیان 👏 #مدیحه_سرایی 👌بسیار دلنشین @zarrhbin

📡 #تبلیغات گسترده، متمرکز و بدونِ کاغذ 💥درحال حاضر راحت ترين، ارزانترين و مؤثرترين راه برای تبليغات، استفاده از ظرفيت هاى موجود شبکه تلگرام و فضاى مجازى است. 🤝از صاحبان مشاغل، مراکز تجاری، كسبه، اصناف، شركت ها و برندهای مطرح شهر دعوت میشود تا از امكانِ درج آگهی و تبليغات با کمترین هزینه در كانال تلگرامی #ذره‌بین استفاده نمایند. 👌🏻شما فرصت تبلیغ در بزرگترین و پربازدید ترین رسانه را دارید... 📥جهت سفارش و درج آگهى به آيدى زير پيام دهید؛ @shahryare2

#بادام_درختی_اعلا فقط روز #دوشنبه 1399/12/04 با تخفیف ویژه هر کیلو #52000تومان✅ 👇👇👇👇👇 https://t.me/AriaHyper1

#چای_کله_مورچه_شاهسوند فقط روز #دوشنبه 1399/12/04 با تخفیف ویژه هر کیلو #65000تومان✅ 👇👇👇👇👇 https://t.me/AriaHyper1

💥مزایای خرید_بیمه_عمر _تامین_آتیه قبل از سال 1400 1⃣ سابقه بیمه نامه می شود ، سال 99 از نظر بازنشستگی یکسال زودتر بازنشست می شید👏 2⃣ سال 1400 از نظر شرکت بیمه سن شخص یکسال بالاتر رفته و ریسک بیماری ها و کهولت سن بیشتر شده پس بابت پوششهای پزشکی( بیماری، ازکارافتادگی...) هزینه بیشتری رو از پرداختی شما کم میکنه واین بدین معناست که پول کمتری در انتها برای شما در صندوق بازنشستگی خواهد ماند و این یعنی ضرر😢😢 3⃣شاید در ایام نوروز حادثه ای رخ بده که بعد از اون، اصلا شرکت بیمه شما رو بیمه نکنه کما اینکه در سالهای قبل هم این اتفاق برای برخی از بیمه گذاران ما افتاد متاسفانه😔😔 5⃣ و در آخر ۱۰۰ هزارتومان درحساب شما باشه، شما میلیونر نخواهید شد و اگر از حساب شما، کم شه هم فقیر نخواهید شد.😉😉 ولیکن خانواده هایی بودن که بخاطر همین ۱۰۰ هزار تومان ضررهای غیر قابل جبران👇👇 بابت هزینه های پزشکی حادثه، فوت سرپرست و به دنبال آن بعلت نداشتن پشتوانه مالی برای همسر و فرزند خانواده در هزینه های روزمره خود مانده اند و زندگی شان تا مرز نابودی رفته😢 🌹پس دوستان عزیز، لطفا این ماه آخر سال رو از دست ندین، دقیقه نود محسوب میشه و ارزش طلایی داره😉 🔮 با بیمه عمر کلمه "کاش" را از آینده خودمان حذف کنیم 👌 @pasargadihay97 📲 09162618065 ☎️ 03532234486

📣📣📣📣 🎉🎉 افتتاح شد🎉🎉 👨‍🍳 #آشپزخانه_و_بیرون‌بر_ابوالفضل 🫕 سفارشات پذیرفته می‌شود👌 ✅ اردکان_ خیابان حضرت ابوالفضل_طبقه پایین هیئت جان نثاران حضرت ابوالفضل_مزرعه‌سیف ☎️ 03532234477 👨‍💻مهدی‌زاده 🤳 09135270922 👨‍💻کمالی 🤳09131523807

📣📣📣📣 ✅ سبز کود #طبیعت 📌تولید کودهای #ارگانیک_الی_معدنی_نانو_ترکیبی_اسیدهیومیک {ما کیفیت را تضمین میکنیم } شماره تماس 09132546711 👨‍💻اقای سرافراز https://t.me/joinchat/T2WQU92NTuraiNcr

❖ ما زندگی کردن رو بلد نیستیم... بلد نیستیم چجوری از بودن در کنار عزیزانمون لذت ببریم بلد نیستیم چجوری با کارای کوچیک خودمون و دیگران رو خوشحال کنیم و لذت ببریم بلد نیستیم چجوری از هوای خنک بهاری ،از گرمای تابستون و از سرمای پاییز و زمستون لذت ببریم بلد نیستیم اوقات فراغتمون رو چجوری سپری کنیم و لذت ببریم بلد نیستیم تنهایی بریم اون کافه ای که دوست داریم و نوشیدنی گرمی که عاشقشیم رو بخوریم و لذت ببریم بلد نیستیم از هم صحبتی با دوستای صمیمیمون لذت ببریم بلد نیستیم که چجوری از تک تک ثانیه ها و دقیقه های عمرمون که میگذره استفاده کنیم و لذت ببریم بلد نیستیم... ما کلا زندگی کردن رو با لذت بردن از دلخوشی های کوچیک بلد نیستیم! تنها چیزی که بلدیم ، بلد نبودنه! کاش مفهوم "زندگی کردن" رو بفهمیم و یاد بگیریم تا بتونیم ازش "لذت ببریم" ... @zarrhbin

❤️هرشب_ یک حدیث ❤️ امیرالمومنین امام علی(علیه السلام) : ✍ آنکه (به دروغ) به فقر تظاهر کند ( و خود را فقیر نشان دهد)،‌ فقیر شود. 👌 من تَفاقَر ، اِفتَقَر. 📖 غررالحکم ، ح7936 @zarrhbin

❖ نمی دانم در این "شب زیبا" هم اکنون در کجا مشغول لبخندی فقط یک آرزو دارم: که در دنیای شیرینت میان "قلب تو با غم" ، نباشد هیچ پیوندی ... شبتون سرشار از آرامــــش🌙 @zarrhbin ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌