ﺧﺪﺍﻳﺎ ﻫﻤﻴﻦ ﮐﻪ ﺣﺎﻝ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺧﻮﺏ باشد ﻭﻟﺒﺨﻨﺪﺷﻴﺮﻳﻦ ﺑﺮﻟﺒﺸﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮﺍﻳﻢ ﮐﺎﻓﻲ ﺳﺖ. خدایا ﺩﺭهمه لحظات ﺁﻧﻬﺎﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻏﻮﺵ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺖ ﻣﻴﺴﭙﺎﺭﻡ شبتون بخیر @zarrhbin

«نیایش» رمضان از استاد شجریان این دهان بستی دهانی باز شد @zarrhbin

🍃 دعای_سحر 🍃 اللهم انی اسئلک ... 🎤 #سید_قاسم_موسوی_قهار @zarrhbin

🔊 ترتیل قرآن - جزء۹_ پرهیزگار 🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌺 التماس دعای خیر....

ترجمه جزء نهم قرآن مجید 🎙 ترجمه: #محمد_مهدی_فولادوند

دعای روز نــهم ماه مبارک رمضان👆 قال الصادق عليه السلام🍃🌺 اذا صمت فليصم سمعك و بصرك و شعرك و جلدك. آنگاه كه روزه مي گيري بايد چشم و گوش و مو و پوست تو هم روزه دار باشند.«يعني از گناهان پرهيز كند.» @zarrhbin ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌

🍃🌸صبح زیبـاتـون بخیر 🍃🌸امیدوارم 🍃🌸سهمِ امروزتون از زندگی 🍃🌸سلامتی ، شادی، آرامش 🍃🌸رضایت و نگاه لطف خدا باشه 🍃🌸امیدوارم حـال دلتـون خـوب 🍃🌸و زندگیتون غرق در خوشبختی باشه @zarrhbin

#حدیث_بزرگان ✍پيامبر اکرم (صلی الله عليه و آله) : ☘ اَكْثِروا مِنْ قَوْلِ لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ اِلاّ بِاللّه ِ الْعَلىِّ الْعَظيمِ فَاِنَّها مِلْكُ الْجَنَّةِ وَمَنْ اَكْثَرَ مِنْها نَظَرَ اللّه ُ اِلَيْهِ وَ مَنْ نَظَرَ اِلَيْهِ فَقَدْ اَصابَ خَيْرَ الدُّنْيا وَ الآْخِرَةِ؛ ❤️ ذكر : «لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ اِلاّ بِاللّه ِ الْعَلىِّ الْعَظيم» را بسيار بگوييد، زيرا كه آن، دارايى #بهشت است و هر كس آن را بسيار بگويد خداوند به او #مى‌نگرد و هر كس خدا به او بنگرد به #خير دنيا و آخرت دست يافته است. 📚بحارالأنوار ، ج ۳۸ ، ص ۱۶۱ ، ح ۸۳ @zarrhbin

💢شدت ورزش را در رمضان کاهش دهید. 👈در ماه رمضان از انجام حرکات سنگین ورزشی خودداری کنین چون باعث عطش فراوان و افت فشارخون میشه. با کاهش شدت برنامه ورزشی در طول روز فعال بمونید. مثلا اگه همیشه می‌دویدید، آن را به پیاده‌روی سریع تبدیل کنین، یا اگر همیشه به مدت یک ساعت ورزش می‌کردید، زمان آن را (بسته به قدرت جسمانی خود) به 30 تا 45 دقیقه کاهش بدین. #پیام_سلامتی @zarrhbin

قشنگی همه دنیا اینه که دستی رو بگیری صدسال ره مسجد و میخانه بگیری عمرت به هدر رفته اگر دستی نگیری👌 @zarrhbin

🔺اصول صحیح روزه داری در شرایط کرونایی در ماه مبارک رمضان باید با روزه داری صحیح ازبرکات این ماه فیض بردو به بیماری کروناهم مبتلا نشد. @zarrhbin

📌ايستگاه پاياني سارقان موتور سيکلت در اردكان سرهنگ "مجتبي نظري فرد" بيان داشت: 🔺ماموران گشت يگان امداد حين انجام گشت زني در به راکب  و سرنشینان يک دستگاه موتورسيکلت مظنون مي شوند. وي ادامه داد : ماموران با استعلام شماره پلاك موتورسيكلت متوجه مي شوند موتور سيكلت داراي سابقه سرقت از شهرستان ميبد مي باشد كه به راكب دستور توقف مي دهند . 🔺نظری فرد افزود: راكب موتورسيكلت با مشاهده واحد گشت و پس از شنيدن دستور ايست با افزايش سرعت و حرکات مخاطره آميز اقدام به فرار مي کند. 🔺وی با بيان اينکه راكب موتورسيكلت پس از طي مسافتي موتورسيکلت را رها و به صورت پياده از محل مي گريزد، افزود: با عکس العمل سريع ماموران راكب و 2 ترك نشين موتورسيکلت دستگير و به یگان انتظامي انتقال شدند. 🔺جانشين فرماندهي انتظامي شهرستان اردكان در خاتمه با تاکيد بر اينکه شهروندان موتورسيکلت خود را حين پارک در معابر عمومي بدون قفل و رعايت نکات ايمني رها نکنند، اظهار داشت: متهمان پس از تشکيل پرونده به مرجع قضائي معرفي شدند. @zarrhbin