بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_347

🍃🌸هیچ آغازی 🍃🌸زیبـاتر از سلام نیست 🍃🌸روزتـون پـر از 🍃🌸مـهر و محبت و بـرکت 🍃🌸ســـلام صبحتون بخیر @zarrhbin

#حدیث‌_بزرگان ✍امام سجاد علیه السّلام میفرمایند: ✅از شاد شدن هنگام #گناه بپرهیز، که این شادی بزرگتر از انجام خود گناه است. 📚بحارالأنوار، جلد ۷۸، صفحه ۱۵۹ @zarrhbin

برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 🔸گذاشتن پاهای خود در آب داغ به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. 🔸سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد ‎‌‎‌‎‌‌انجام حرکات ورزشی دستی، وسفت کردن ماهیچه های دست با فشار دادن توپ استرس به افزایش میزان انعطاف رگ های خونی کمک می کند. #پیام_سلامتی ۲۹۵ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

آدمای اهل بزن بریم هستن تا رویا رو به واقعیت تبدیل کنن شما هم رویاتون رو بسازین همیشه به بالا نگاه کنین تا به بالا برسین @zarrhbin

🕊صد ها فرشته بوسه بر آن دست می زنند کز کار خلق یک گره بسته وا کند ▪️با کمک ۵میلیارد ریالی شرکت معدنی و صنعتی #چادرملو، زمینه آزادی پنج زندانی از ندامتگاه شهرستان اردکان فراهم شد @zarrhbin

📌اگر این علائم را دارید، فعلا واکسن نزنید 🔹رئیس بخش عفونی بیمارستان امام رضا(ع) مشهد گفت: وقتی که افراد برای تزریق واکسن مراجعه می‌کنند، اگر علائم سرماخوردگی مانند #بی‌حالی، #بدن‌درد، #سرگیجه، #حالت‌تهوع و #استفراغ دارند، باید علائم خود را به مرکزی که در آن واکسن می‌زنند اطلاع دهند چون روی علائم کرونا نباید واکسن کرونا زده شود و این کار باعث تشدید علائم می‌شود. 🔺رزیتا خداشاهی در خصوص عوارض کرونا بیان کرد: یکسری عوارض معمول بعد از تزریق تمام واکسن‌های ویروسی مانند التهاب موضعی محل واکسن، تب، بی‌حالی، بدن درد و حالت تهوع ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت مشاهده می‌شود. طبق بررسی‌هایی که انجام شده واکسن کرونا عوارض زیادی جز برخی موارد معدود مانند آنچه که در واکسن آسترازنکا دیده شده‌، ندارد. البته این موضوع به‌ این معنا نیست که فقط واکسن آسترازنکا عوارض داشته‌ باشد؛ در واقع ممکن است واکسن‌های دیگر نیز عوارض داشته‌ باشد که در حال‌ حاضر آن را نمی‌دانیم. 🔺خداشاهی ادامه داد: مردم نگران عوارض واکسن کرونا نباشند. عوارض خاص ثابت‌شده‌ای از تزریق واکسن کرونا تاکنون مشاهده نشده‌ و تزریق واکسن در شرایط فعلی که کرونا به شدت افزایش پیدا کرده، توصیه می‌شود. اگر عوارض واکسن بیشتر از سه روز ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید وی تاکید کرد: اگر عوارض واکسن کرونا بیشتر از سه روز ادامه پیدا کرد، افراد باید به پزشک مراجعه کنند. همچنین افرادی که داروهای خاصی مانند داروهای نقص ایمنی مصرف می‌کنند، افرادی که پیوندی هستند و یا بیماری خودایمنی دارند، حتما باید قبل و بعد از تزریق واکسن با واحدهای مربوط در تماس باشند که اگر عوارض خاصی داشت به اطلاع برسانند. @zarrhbin

📌اعتراف پدر بابک خرمدین به قتل دختر و دامادش! 🔸سرپرست دادسرای جنایی تهران: پدر بابک خرمدین در تازه‌ترین اعترافات خود گفته در سال ۹۰ داماد خود و بعدها در سال ۹۷ دختر خود را هم به قتل رسانده و برای رهایی از اجساد آنها را تکه‌تکه کرده و هر کدام را در جایی رها کرده است. 🔸چند روز پیش بود که جسد تکه‌تکه شده بابک خرمدین کارگردان سینما در حوالی منزل پدری‌اش در شهرک اکباتان تهران کشف شد و پدرش به قتل او اقرار کرد. @zarrhbin

📌کاندیداتوری رئیسی غیرقانونی نیست، اما.../ بروز نوعی تعارض منافع محتمل است 🔹بر اساس قانون البته هیچ منعی برای کاندیداتوری رییسی در انتخابات ریاست‌جمهوری نیست اما به‌هرحال با ثبت‌نام او در این انتخابات، بروز نوعی تعارض منافع محتمل یا حتی ناگزیر است. 🔹چرا که او رییس قوه قضاییه و رییس نهادی است که باید به شکایات انتخاباتی رسیدگی کند. 🔹آن‌هم درحالی که او پیش از این در قامت ریاست قوه قضاییه به‌موجب قانون مسوول معرفی حقوقدانان شورای نگهبان به مجلس بوده و در حال حاضر، ۳ نفر از حقوقدان این شورا، ازجمله آن ۵ حقوقدانی هستند که به عنوان منتخبان رییسی و از جانب او به مجلس دهم معرفی و با نوعی رای‌اعتماد مجلس، در سمت حقوقدان شورای نگهبان فعالیت می‌کنند. 🔹مواردی که بر ابهامات افزوده و البته تاکنون نه شورای نگهبان و نه رییسی به آن واکنشی نشان نداده‌اند. /اعتماد @zarrhbin

📝 درخواست صدور شناسنامه حداکثر تا ۱۵ روز قبل از انتخابات سیف الله ابوترابی سخنگوی سازمان ثبت احوال کشور: درخواست صدور شناسنامه برای افرادی که شناسنامه آن‌ها مفقودی و تعویضی است حداکثر تا ۱۵ روز قبل از برگزاری انتخابات ۲۸ خرداد پذیرفته می‌شود و بعداز آن باقی درخواست‌ها به بعد از انتخابات موکول خواهد شد. #انتخابات۱۴۰۰ @zarrhbin