تند خوانی جزء سیزدهم قرآن کریم ⏰ مدت زمان قرائت ( ۳۲ دقیقه )

دعای هر روز ماه مبارک رمضان @zarrhbin

دعای روز سیزدهم #ماه_رمضان🌙 @zarrhbin

❄️صبح بهــارے آدینــه تون بـخیر 🤍 ❄️ آخر هفته تـون مملو از شـادی و آرامـش 🤍 🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@zarrhbin

#حدیث_بزرگان ✍امام صادق علیه السلام: ✨از #حسد بر حذر باش، كه در شأن تو نيست، و از #بداخلاقى دورى كن، كه از سرشت تو نيست؛ زيرا تو به وسيله آن دو، جز به خودت ضرر نمى زنى، و هرگاه به خودت ضرر رساندى، دشمنت را از پرداختن به كار تو كفايت مى كنى؛ زيرا دشمنى تو با خودت، از دشمنى ديگرى زيان بارتر است. 📚بحارالأنوار ، ج13،ص420 @zarrhbin

🔹️نسخه طب سنتی برای افراد کم‌خون در ماه رمضان #پیام_سلامتی @zarrhbin

📖دعای سلامتی وفرج مولایمان صاحب الزمان عجل الله را بخوانیم اللهم عجل لولیک الفرج @zarrhbin

❣سعی کن یک رنگ باشی #استاددانشمند @zarrhbin

📸 آمارهایی عجیب از سلامت کارگران/۳/۶ میلیون کارگر دارای فشارخون و ۱/۵ میلیون دیابت دارند 🔹به گزارش «نود اقتصادی» براساس پیمایش ملی که وزارت بهداشت در سال‌های گذشته انجام داده، ۱/۴ میلیون از کارگران کشور مصرف‌کننده هر روزه سیگار بوده‌اند. 🔹حدود ۱۷ درصد از کارگران در روز دو وعده میوه مصرف کرده و مابقی وضعیت چندان جالبی در مصرف میوه نداشته‌اند. طبق این آمار ۵/۸ میلیون نفر از کارگران ایرانی معادل ۴۲ درصد پایین‌ترین تحرک جسمانی را داشته‌اند. 🔹گزارش وزارت بهداشت نشان می‌دهد ۳/۶ میلیون کارگر ایرانی معادل ۲۶ درصد از آنان فشارخون داشته‌اند، حدود ۱/۵ میلیون کارگر معادل ۱۱ درصد دچار مرض قند (دیابت)، حدود ۳/۱ میلیون نفر معادل ۲۳ درصد دارای کلسترول بالا و ۴۸ درصد از کارگران نیز ابزار کار مناسب نداشته‌ و سلامتی آنان در خطر بوده است. @zarrhbin

🎥 دقت نظر رئیس دستگاه قضا پیرامون تاریخ‌های ارجاع پرونده‌های قضایی در دادسرای اسلامشهر 🔹️سوال محسنی اژه‌ای رئیس قوه قضائیه از دادیار یکی از شعب دادسرای اسلامشهر: چرا باید پرونده‌ای از تیرماه سال گذشته، تاکنون رفع نقص نشده باشد؟ ✍پ.ن؛وصرفا جهت اطلاع دستگاههای قضا که پرونده‌هایی را تا یکسال تاریخ هنوز رسیدگی نشده و مسکوت مانده است... @zarrhbin

رزمناو «مسکوا» غرق شد 🔹وزارت دفاع روسیه: رزمناو «مسکوا» پس از از دست دادن تعادل خود به دلیل آتش‌سوزی غرق شد. 🔹پیشتر وزارت دفاع اوکراین مدعی شده بود که این رزمناو به دلیل اصابت موشک‌های نپتون به آن در حال غرق شدن است و مهمات مسکوا در نتیجه آتش‌سوزی رزمناو منفجر شده است. 🔹وزارت دفاع آمریکا اعلام کرد که غرق شدن رزمناو مسکوا ضربه بزرگی به ناوگان روسیه است. @zarrhbin