چند علت عجیب مقاومت به انسولین ▫️مقاومت به انسولین هر دلیلی که داشته باشه، با کاهش وزن و تغییرات سبک زندگی قابل کنترله. یک سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، کنترل استرس، رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش منظم می‌شه. #پیام_سلامتی @zarrhbin

محاله کسی بتونه بدون حضور خدا از زندگی لذت ببره...! #دڪترقمشه‌ای @zarrhbin

📩 پیامک فراگیر وزارت اطلاعات حضور در تجمعات غیرقانونی است / @zarrhbin

❌آمریکا پلیس امنیت اخلاقی ایران را تحریم کرد وزارت خزانه‌داری آمریکا پلیس امنیت اخلاقی ایران را به «خشونت علیه زنان» متهم کرده و آن را در فهرست تحریم‌ها قرار داده است. آمریکا در این بیانیه، پلیس امنیت اخلاقی را بابت مرگ خانم «مهسا امینی» مسئول دانسته است. وزارت خزانه‌داری علاوه بر این، هفت نفر از مقام‌های ارشد سازمان‌های امنیتی ایران- شامل پلیس امنیت اخلاق، وزارت اطلاعات و امنیت، نیروی زمینی ارتش، نیروی مقاومت بسیج و نیروی انتظامی ایران- را نیز در فهرست سیاه مربوط به دفتر کنترل دارایی‌های خارجی این وزارتخانه قرار داده است‌‌ @zarrhbin

📹ویدیویی از یک رزمنده که این روزها در فضای مجازی پربازدید شده است. 🔺شهید باکری توصیه می‌کند که برید دعا کنید که شهید بشید و روزهای بعد از جنگ رو نبینید... @zarrhbin

📌وضعیت اینترنت یزد در چند روز اخیر شبکه اینترنت داخلی یعنی دسترسی به سیستم بانکی و سایت‌های داخلی بدون مشکل وجود دارد‌. فیلترشکن ها از کار افتاده اند. واتس آپ و اینستاگرام از کار افتاده اند. تلگرام با استفاده از پروکسی برای برخی کاربران فقط در صبح ها در دسترس است. دسترسی به گوگل و اینترنت بین المللی گویا فقط در ساعت اداری در دسترس است. از حوالی ساعت ۱۴ اینترنت بین المللی در یزد قطع و صرفا اینترنت داخلی فعال می ماند. @zarrhbin

۲۳ سپتامبر #روز_آگاهی_از_سندرم_پای_بی‌قرار است. در این سندرم، فرد مبتلا احساس ناخوشایندی چون گزگز یا درد در پایش حس می‌کند و برای کاهش این حس، پایش را مدام تکان می‌دهد. @zarrhbin

❌رئیسی نیویورک را به مقصد تهران ترک کرد رئیس‌جمهوری که به منظور شرکت در هفتاد و هفتمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد، به نیویورک مقر این سازمان سفر کرده بود، پس از سخنرانی در این نشست و برگزاری برخی برنامه‌های دیگر از جمله دیدار با سران برخی کشورهای حاضر در این مجمع، دقایقی قبل عازم کشورمان شد @zarrhbin

بوی ماه مهر و استرس قشنگ جلد کردن کتاب و دفتر ... ذوق خرید لوازم التحریر و بوی پاک کن و مداد و کیف نو و شوق دیدن معلم جدید و همکلاسی های جدید یادش بخیر ...❤️ @zarrhbin

✅ اقامه نماز جمعه این هفته به امامت حجه‌الاسلام والمسلمین سید اسماعیل شاکر @zarrhbin

❌ پنج هزار زائر پیاده وارد مشهد شدند 🔸 سخنگوی جمعیت خدمتگزاران زائران پیاده امام رضا(ع) گفت: تا صبح امروز پنج هزار زائر پیاده امام رضا(ع) به مشهد وارد شده و زائران پیاده زیادی در مسیر رسیدن به این کلانشهر هستند. @zarrhbin

🔸پوستر AFC برای دیدار امشب ایران - اروگوئه 🔹تیم‌ ملی فوتبال ایران و اروگوئه در نخستین دیدار تدارکاتی خود در اتریش، امروز (جمعه) یکم مهر از ساعت ۱۸ به وقت محلی (۲۰:۳۰ به وقت ایران) به مصاف هم می‌روند. @zarrhbin