عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود ✅ در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه خواهد بود. #پیام‌سلامتی @zarrhbin🕊

الهی .. به یمن این روز بارانی از آسمان و زمین مثل باران، روزی فراوان، آسایش و مهربانی دلخوشی و خوشبختی بباره به زندگیتون🌹 @zarrhbin🕊

🎼 بارون بارون 🎧 رضا ملک‌زاده @zarrhbin🕊

🔺باران‌ هم دوای این هوای آلوده نشد !!! @zarrhbin🕊

رهبر معظم انقلاب: مگر شما دادگاهید که میگویید اعدام باید گردد؟ ... فضاسازی نکنید که باید اعدام گردد و... باید عادلانه و بادقت انجام شود. @zarrhbin🕊

🎥 کلیپ جدید حزب الله لبنان با اشاره به سخنرانی مهم سید حسن نصرالله در روز جمعه و قدرت پهپادی و موشکی حزب الله @zarrhbin🕊

✍شهروندی نوشت؛ صبح امروز هنگام بازگشت از مسیر کار ، دودسیاهی پشت کارخانه چینی رز ، هوای شهر را به طرز عجیبی آلوده می‌کرد آیا حق این مردم نیست که در یک روز بارانی هوای پاک و تمیز داشته باشند؟! لطفا علت آلودگی را پیگیری کنید❌ @zarrhbin🕊

❌آتش‌سوزی در یک کمپ ترک اعتیاد در‌ لنگرود ۲۷ کشته و ۱۲ زخمی تاکنون رئیس کل دادگستری استان گیلان: مدیران کمپ و مسئولینی که در این زمینه وظایفی برعهده داشته‌اند تحت‌نظر هستند 🔸صادقی نیارکی: در پی وقوع آتش سوزی در یک کمپ ترک اعتیاد در شهرستان لنگرود استان گیلان متاسفانه تاکنون ۲۷ نفر جان‌باخته و ۱۲ نفر به بیمارستان منتقل شده‌اند. 🔹بلافاصله پس از دریافت خبر مسئولان قضایی شهرستان به محل حادثه رفته‌اند و دستورهای قضایی لازم از جمله انتقال پیکرهای جان‌باختگان به پزشکی قانونی مرکز استان صادر شده است. 🔹علت حادثه در دست بررسی است و متعاقبا و پس از بررسی‌های دقیق کارشناسی اعلام خواهد شد. 🔹مدیران کمپ و مسئولینی که در این زمینه وظایفی برعهده داشته‌اند تحت‌نظر هستند. 🔹ظرفیت این مرکز براساس آمار اعلام شده ۴۰ نفر بوده است./میزان @zarrhbin🕊

📽 محسنی اژه‌ای: مگر می‌شود من از دوره‌های قبلی قوه قضائيه گله کنم؟! من خودم که از امروز وارد قوه نشده‌ام، در این قوه حضور داشته‌ام و به سهم خودم شریکم @zarrhbin🕊

✍نقد متفاوت درباره رفتار ناشایست منادی سفیدان؛ معلمان نباید شکایت خود را نزد چنین فردی ‌می‌بردند روزنامه اطلاعات خطاب به معلمانی که به دیدار منادی سفیدان رفته بودند نوشت: 🔺با دیدن صحنه‌ی معلمانِ ایستاده و باشور و اصرار درددل‌کننده با رییسِ کمیسیون آموزش مجلس، نشسته بر صندلیِ گردان و خورنده‌ی تنقّلات، با عرض معذرت شاکی شدم از آن معلمان؛ وگرنه نوع حرکات و سکنات آن نماینده چندان شگفت‌زده‌ام نکرد؛ چرا که قاعده‌ی بسیاری از این حضرات، همین برخوردهای ارباب‌رعیّتی است؛ چرا منِ معلم هنوز این آزموده را صدباره می‌آزمایم!؟ 🔺سخنم این‌ نیست، که چرا او چنین‌کرد، بلکه شکوه‌ام آن است که چرا آن‌ معلمان چنان کردند!؟ آن معلمان عزیز نمی‌دانستند، همان امام علی علیه‌السلام، توصیه‌اش به حاجت‌داران این است: «نیازهای خویش را نزد بزرگواران و والاتباران ببرید، زیرا نیازهای شما نزد ایشان رواشدنی‌تر و آن‌ها نزد شما پاکیزه‌ترند.» @zarrhbin🕊

🔺‏داریم کم کم به لحظات ‏مازوت میسوزانیم ‏مازوت نمیسوزانیم ‏مجبوریم بسوزانیم ‏گاز هست ولی کم هست ‏آماده‌ایم به کل دنیا گاز صادر کنیم،کی گفته گاز کم هست!؟ ‏ادارات فلان شهر به علت کمبود گاز تعطیل شد ‏نه تعطیلی ربطی به گاز نداشت ‏مدارس تعطیل است ‏مدارس تعطیل نیست ‏نزدیک میشویم:) @zarrhbin🕊